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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你记得哪些菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“超好吃的自制肉松”,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

猪里脊500g,蚝油一勺,老抽一勺,白糖50g,盐适量,大料一个,香叶两片,姜2-3片,葱两段

超好吃的自制肉松的做法步骤:

第1步猪肉剔净筋膜,顺肉的纹路切成块,这样肉丝不容易断。放水末过肉,如图配料一起放入电高压锅,按肉类健。

第2步压好的肉捞出沥干,放凉。放在保鲜袋里,用擀面杖擀碎。

第3步如果不能太碎,倒出来以后用手撕撕。蚝油,老抽,糖,盐调好。

第4步锅中倒入肉丝和调料,不用放油。小火,最小最小的火,只要不灭就行的火,把肉丝和调料搅拌均匀,烘干,一遍烘干一边搅拌。之后就会发现肉越来越干,也越来越散,越来越多。

第5步大约翻动了半个小时左右,肉丝基本都干了,出锅前放入芝麻搅拌几下,关火盛出,晾凉。这个时候的肉还是像丝一样,喜欢大块肉丝的现在就算做好了。喜欢蓬松感的需要等凉透以后再用料理机打散一下。

第6步一定要凉透,不然打散的时会成大块,不蓬松。打蓬松的肉松,好像量显着更多了,软软的,肉绒绒的,有芝麻就更香了,喜欢海苔的还可以加海苔。

第7步这才是肉松,香甜可口,入口即化,可以当小零食吃。吃不了放密封的罐子里放阴凉干燥处,可以连吃好几天呢~

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自制猪肉松怎么做好吃 自制猪肉松


自制猪肉松

猪肉松具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点,且易于人体消化吸收,营养价值高于一般猪肉类制品。猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇

食材配方

主料:

猪后腿肉

色拉油

红烧酱油

绵白糖

精盐

大葱

料酒

八角

桂皮

做法 共16个步骤

1.猪后腿肉剔除筋膜,切成小块,

2.用清水浸泡1个小时,每隔15分钟换一次水,将肉中的血水泡出,

3.电压力锅内胆中加入200毫升水,加入4段葱段、2片姜、2个八角、1块桂皮、半小勺盐,1汤匙料酒,

4.将泡好的肉块沥水后倒入,

5.启动电压力锅粥/汤键,压25分钟,

6.压好的肉块,颜色有些发白,

7.用筷子将肉块夹出控水,此时的肉已经很烂了,夹时会感觉很松散,

8.将控好水的肉块,装入保鲜袋,

9.用擀面杖压扁,

10.将压扁的内倒入面包机内桶中,

11.加1汤匙色拉油,

12.加1汤匙红烧酱油,

13.加半小勺盐,

14.加20克绵白糖,

15.启动面包机的果酱功能,

16.1个小时后肉松就做好了。

自制肉松


食材明细:

猪瘦肉500,酱油1汤匙,蚝油1汤匙,椒盐粉适量,盐3,鸡粉少许

自制肉松的做法步骤:

第1步瘦肉洗净沥干水、按猪肉的条纹竖着切成厚片。锅中烧开适量水,放入猪肉煮熟

第2步趁热捞起猪肉,用碗盛起。趁热调入酱油、蚝油。

第3步调入盐、鸡粉、椒盐粉搅拌均匀。腌制2小时

第4步用手撕开肉片,或用擀面杖擀碎肉片。撕开的肉丝倒入面包机桶内

第5步选择肉松功能键,显示45分钟完成

超绵肉松面包


食材明细:

鸡蛋2个,牛奶150ml,盐1茶匙(5g),奶粉60g,白糖90g,鲜奶油60g,吉士粉2茶匙(10g),高筋面粉500g,酵母粉2茶匙(10g),黄油60g,肉松200g,蛋黄液适量

超绵肉松面包的做法步骤:

将高筋面粉、鸡蛋、牛奶、盐、奶粉、白糖、鲜奶油、吉士粉、酵母粉、黄油混合在一起,揉成光滑面团。

将面团饧大致1小时左右,面团会发酵到原来的2倍大,然后取出分割成每个重120g的小面团。然后将其搓成小圆球,继续松弛10分钟后,擀成皮包入肉松。

之后收口朝下,在表面喷上少许水,再放在湿润温暖的地方进行二次发酵1~2小时。ACA烤箱预热至180℃,在面包表面刷蛋液,再划上三刀,放入ACA烤箱中层烤15分钟。

等到表面上色后,加盖锡箔纸,温度调至160℃再烤20分钟即可。

小贴士:

一开始揉面团的步骤很关键,要将其揉到光滑并且能够拉

成薄膜一样的面皮才可以。

自制宝宝肉松


食材明细:

猪瘦肉500克,葱适量,姜适量,盐适量,儿童酱油适量,糖适量

自制宝宝肉松的做法步骤:

第1步把猪瘦肉去筋膜,切块。放入冷水中加料酒绰一下水,去沫子,冲干净。

第2步捞出放入高压锅中,加入葱、姜、盐、儿童酱油、糖、大料调味,因为是做个宝宝吃,调味品少放为宜。用高压锅将肉煮熟。熟肉放凉用保鲜袋包住,擀面杖压散。

第3步因为是给宝宝吃最好再放入料理机中打得更细些。打好的肉碎放入面包桶里,只差一跑就大功告成了。

第4步选择“果酱”程序,1小时20分后你再来打开面包机就是松软的肉松了。

自制咖喱肉松


食材明细:

瘦肉适量,桂皮适量,八角适量,生姜适量,料酒适量

自制咖喱肉松的做法步骤:

第1步水煮开,将所有材料放进锅里煮煮至肉烂,晾凉

第2步把煮熟的肉块放在保鲜袋里,用擀面仗使劲敲打肉块把敲扁的肉块撕成细条

第3步准备加入调料,看个人喜欢吧!我加了绵白糖,咖哩粉,辣椒粉.敲打好之后放到抹了一层油的锅里,小火慢慢慢炒干

第4步先加入辣椒粉再加入适量的绵白糖和盐

第5步最后加入咖哩粉起锅前还洒了些白芝麻

第6步混合均匀后分别放到盘子里,晾凉后装瓶

感谢您阅读“97美食网”的《超好吃的自制肉松》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了自制蛋糕专题,希望您能喜欢!