食材明细:
羊薄肉片200公克,菠菜150公克,红辣椒1支,蒜末10公克,姜末10公克,A.沙茶酱15公克,B.酒10㏄,酱油9㏄,糖5公克,辣豆瓣酱5公克,酒少许,胡椒少许
辣炒羊肉片的做法步骤:
1.羊薄肉片撒上腌料拌匀;菠菜切适当长段;红辣椒切末,备用。
2.热锅,倒入适量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起备用。
3.另热一锅,倒入适量的沙拉油,放入沙茶酱、蒜末、姜末及作法1的红辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、调味料B快炒均匀。
4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。
食材明细:
主料:春笋250克,咸肉100克
辅料:料酒适量,姜适量,葱适量,枸杞适量
咸肉片煲春笋的做法步骤:
1,春笋剥去壳,洗净,切片.
2,咸肉洗净切片。
3,把咸肉用开水焯一下,去掉点咸味.
4,春笋片也放开水焯一下捞出。
5,取砂锅,放姜片,葱段.
6,放入咸肉片
7,放下春笋片
8,加点料酒,中火煮开,小火煲20分钟.
9,放些枸杞。
10,煮开即可。
小贴士:
1.最后是否加盐,要根据咸肉的咸度,我这个就没有加。
2.如果用骨头做这道菜,更好吃。
3.这道汤是清汤,没有放油.
4.新鲜竹笋不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。
食材明细:
高丽菜1/4颗,红萝卜1/3条,梅花肉片适量,辣味烤肉酱适量
辣炒高丽菜肉片的做法步骤:
1.高丽菜切去根部,洗净后切成小片;红萝卜切去头部,洗净切成小薄片;梅花肉片洗净,以厨房纸巾擦干备用。
2.热油锅,将作法1的海花肉片炒至半熟时,加入1匙辣味烤肉酱炒匀入味即起锅备用。
3.原锅放入作法1的高丽菜片、红萝卜片炒至半熟时,加入作法2的梅花肉片拌炒均匀即可。
食材明细:
青笋一根,猪肉片二两,泡椒适量,姜、适量,料酒适量,盐适量,蘑菇精适量
泡椒青笋炒肉片的做法步骤:
第1步将猪肉切片用3/1勺盐,一勺淀粉。二勺料酒及一勺清水拌匀腌在一旁务用青笋切棱形片,切好后用3/1勺盐腌制片刻,稍后用手使劲挤出青笋里的水分,这样处理青笋会让其保持爽脆的口感,而且也保持了其翠绿的色泽泡椒切段,姜切片后,放入烧至六成热的锅内炒出香味
第2步将肉片放入,快速滑炒至七成熟后放入青笋片放3/1勺盐,2/1勺蘑菇精,炒匀扣即可出锅
食材明细:
三黄鸡一只,干辣椒适量,花椒足量,蒜蓉适量,姜末适量,葱花适量,糖适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,熟芝麻适量,油适量
椒香辣炒鸡的做法步骤:
第1步将鸡块用盐和料酒腌片刻,盐要放足。干辣椒切小段,锅中倒入足量油,下辣椒和花椒,出香味之后,滤出辣椒和花椒。
第2步将鸡块放入热油中炸到两面金黄,外皮脆,盛出。留少许油,放葱姜蒜爆香,放入鸡块和辣椒花椒一起翻炒,放入糖和鸡精,出锅。
食材明细:
主料:咸肉适量,细辣椒适量,黑木耳适量
辅料:油豆豉适量,生抽适量
辣椒炒咸肉的做法步骤:
1,咸肉用冷水浸泡一夜,去掉一些咸味。泡好后切片。
2,黑木耳用开水泡发好,加入适量淀粉,抓洗干净,沥干水分。
3,细辣椒洗净,斜切成辣椒圈。
4,炒锅烧热,倒入沙拉油,倒入咸肉片翻炒。
5,倒入辣椒和油豆豉,翻炒均匀。
6,倒入黑木耳翻炒均匀。
7,倒入适量生抽,炒至水分收干即可。
小贴士:
咸肉如果着急吃,可以先将咸肉切片,再放入锅中煮5分钟左右,也可以去掉一些咸味。
食材明细:
洋葱,咸肉,姜,料酒,盐
洋葱炒咸肉的做法步骤:
1.咸肉先用清水浸泡半个小时。
2.锅中放适量油,烧热后,放姜丝,煸出香味后,放入咸肉,迅速翻炒至变色后,盛出沥干油分。
3.另起一锅放油,烧热,放洋葱,炒出香味后,加入炒好的咸肉,放料酒,加少量的盐,翻炒片刻,即可出锅盛出。
食材明细:
藕带适量,泡辣椒适量,盐适量,蒜姜末适量
泡椒辣炒藕带的做法步骤:
第1步藕带斜刀切成段,洗净后捞出沥干水份。泡椒切碎备用。
第2步热锅上油,油热后,下姜蒜末爆香,再放入泡椒碎炒至出味。倒入藕带,炒至断生后调入适量盐调味后即可起锅。
小贴士:
1.藕带在形态上跟藕很相似,它也和藕存在同样的问题,少数内壁里会灌有泥巴,所以切好后注意检查下,清洗干净。2.泡椒是有咸度的,加盐时要注意下用量。
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