食材明细:
金针菇摘好后300g,朝天椒2个,蒜3瓣,食盐3g,食用油11g,蚝油15g,蒸鱼豉油10g
辣烤金针菇的做法步骤:
第1步金针菇,去根,洗净,控干水分!将控好水分金针菇中一次放入盐、酱油、蚝油、辣椒碎、蒜末,拌匀后码入烤盘中,腌制10分钟!
第2步放入烤箱,上下火200度,烤制15--20分钟即可!成品图
小贴士:
1.如喜辣,可多放辣椒;2.不喜咸,可不放盐;3.烤盘中,最好铺上锡纸,干净,免洗,不沾盘;4.如急需进餐,可省去腌制步骤,一样美味!
食材明细:
主料:花蛤400克,金针菇200克
辅料:香菜2根,大蒜2勺,小米椒3个,姜末1勺,生抽1勺,蚝油半勺,香醋1勺,白糖少许,盐少许
香辣花蛤拌金针菇的做法步骤:
1,首先来清洗花蛤,这里我教大家一个快速清洗的好方法,把花蛤装入一个大碗里,倒入适量40度的温水,水量要没过花蛤,然后加入少许盐和几滴食用油,在碗上盖一个盘子,上下使劲晃动,多晃几下,花蛤很快就能吐沙子,最后将花蛤冲洗干净即可。
2,接着把大蒜拍扁去皮后剁碎,小米椒去蒂后洗净切小圈,香菜去根后洗净切小段,生姜去皮洗净后剁碎,全部装入盘子里备用。
3,然后准备一个大一点的盘子,把花蛤平铺在盘子里,蒸烤箱选“蒸菜”功能,放入花蛤,蒸10分钟左右,蒸至花蛤全部张嘴即可。
4,蒸花蛤的时候来处理金针菇,先切掉金针菇的老根,然后一根根分散开用清水洗净。
5,锅里倒入适量清水,大火烧开后放入金针菇,灼烫1到2分钟,金针菇变软后捞起控干水,整齐地铺在盘子底部。
6,开始调凉拌汁,把小米椒、蒜末和姜末放在小碗里,加入少许盐拌匀,淋上1大勺热油。
7,再加入1勺生抽、半勺蚝油、1勺香醋和少许白糖,用勺子搅匀后,凉拌汁就准备好了。
8,取出蒸熟的花蛤,可以看到花蛤全部都开口了,这个状态正好,沥干水备用。
9,然后在金针菇的表面整齐地放入花蛤。
10,均匀地淋上凉拌汁。
11,最后撒上香菜,用筷子拌匀就可以开吃了。
12,这道香辣花蛤拌金针菇色香味俱全,你喜欢吗?
小贴士:
1,不吃辣的可以少放辣椒。
2,花蛤一定要洗净哦,否则吃起来有沙影响口感。
3,蒸熟的花蛤比烫熟的花蛤味道更鲜美,没有蒸烤箱,用蒸锅就行。
食材明细:
金针菇250克,朝天椒2颗,小葱1根,大蒜5瓣左右,生抽2汤匙,砂糖1茶匙,盐少许,食用油适量,粉丝1扎
蒜香金针菇的做法步骤:
第1步挑选新鲜的金针菇,朝天椒、大蒜可以按个人喜好增减份量。将金针菇稍微冲洗后,切除菌脚,掰成小撮;粉丝泡软后,剪成长段;大蒜切成蒜米;朝天椒切成圈;小葱切粒;将除食用油外的调味料混合备用。
第2步平底锅烧至六成热后,加入食用油,用小火将蒜米煎出香味至呈淡金色。关火后趁余热加入红椒圈炒匀。
第3步取一有深度的蒸碟,先将粉丝码放于底部,然后铺上金针菇,再浇上蒜椒油。蒸锅水烧开后,上锅用中大火蒸约8分钟。
第4步起锅后,撒上葱花,淋上预先调好的酱汁,拌匀即可食用。颜值和味道不输硬菜。
小贴士:
1、因为粉丝很能吸水,而金针菇出水率并不高,所以浸泡好的粉丝稍微沥干即可。2、盐分可以按个人口味调整。
早就知道双城出产的烤醋很不错,一直没买到。前不久偶得一箱,立刻拿来做了凉拌菜。好香、好醇的味道,觉得比任何一种常买的醋都好吃(真的是做广告哈)。
烤醋蒜辣金针菇材料:金针菇胡萝卜
调料:烤醋白糖红干辣椒盐蒜麻油
烤醋蒜辣金针菇做法1、金针菇去根、撕开,洗净,用加了盐的开水飞过、过凉;
2、干辣椒用剪子剪成细丝,大蒜切片,胡萝卜去皮切丝;
3、热锅入少许油,小火温油将红干椒丝煸酥、盛出,下入大蒜片煸香;
4、下入胡萝卜丝继续煸炒至熟,盛出,与金针菇一道放在大碗中;
5、加入烤醋、白糖、盐、麻油拌匀即可。
网站小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用
食材明细:
培根适量,金针菇适量,白芝麻适量
香烤培根金针菇的做法步骤:
第1步培根从中间一切为二。金针菇切三断,切成与培根一样的宽度。
第2步把金针菇用培根卷起来,用一根牙签固定住。依次做好,放铺有锡纸的烤盘里面。
第3步烤箱预热180度,上下火,12-15分钟即可,出炉时撒点白芝麻装饰一下。把培根卷在盘中摆成爆竹的形状,中间放一根香菜。
香辣扇贝金针菇——夏日小凉菜
如今这个季节正是扇贝肥美的时候,扇贝的营养价值极其丰富:富含维他命、蛋白质和矿物质(不过痛风、高血压者则应控制食量),此外扇贝还有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄
食材配方
主料:
扇贝
金针菇
辣椒油
盐
蒜
小青椒
香油
做法 共8个步骤
1.准备原料
2.将扇贝刷洗干净,并冲洗干净
3.洗干净的扇贝直接上锅蒸
4.蒸好的扇贝去掉外壳,将肉剥出
5.金针菇去掉根部、洗净备用,小青椒切开 锅中水烧开,水中加入一勺盐,将金针菇下锅焯熟
6.然后捞出迅速过凉水
7.两瓣蒜捣碎成蒜泥
8.金针菇、扇贝、青椒、蒜泥、辣椒油和盐、香油拌匀即可
食材明细:
金针菇,鸡胗,剁椒,细辣椒,
别样金针菇的做法步骤:
1、先买来鸡胗,一个个的洗干净,
2、第二步,开始改刀,切成一片片,稍微厚一点
3、找一个小锅,加水,加一点料酒,煮鸡胗,冷水下锅后,开锅大概煮个五六分钟吧,反正,你可以尝一下,熟了就可以了,如果时间太长了,就会艮揪揪的
4、煮好的鸡胗再清洗一遍
5、金针菇,买了一把,去掉根部,冲一下水,然后也是开水煮1分钟,其实我是先煮的金针菇,后煮的鸡胗,哈哈,一锅水
6、辣椒剁段,剁椒和小辣椒(我又把他们放在一个盆子里用冷水冲了好几遍,要不太辣了,我也受不了,把那个籽冲走了好多,嘿嘿
7、加蒜片,葱片,糖,老醋,盐,各种东东拌好了就可以吃了
7、
食材明细:
鸡蛋3个,金针菇50克,黄花菜100克,菠菜嫩叶50克,鸡汤、精盐、香油各适量。
金针菇蛋汤的做法步骤:
1、金针菇择洗干净,切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净,切末。菠菜叶择洗干净,切末。鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊。
2、锅上火,加入鸡汤、金针菇、黄花菜一起煮开,改小火煮约3分钟,放入菠菜叶,浇入鸡蛋糊搅匀,加入精盐,淋入香油即成。
感谢您阅读“97美食网”的《香辣金针菇》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了金针菇的做法大全专题,希望您能喜欢!