食材是组成各种美食的基本原料的统称，地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的重点就是食材，哪些食材让你印象深刻？以下是由小编为你整理的《青菜咸蛋汤》，请阅读，或许对你有所帮助！
食材明细：
小白菜120克，咸鸭蛋60克，色拉油10克，姜2克，酱油5克，盐1克，味精1克
青菜咸蛋汤的做法步骤：
1. 青菜洗净，切成段；
2. 熟咸鸭蛋去壳，取出蛋黄放在案板上，用刀面压碎；
3. 蛋清切小丁，放在凉水中浸泡；
4. 炒锅放在火上，倒油烧热，放入姜片炝锅，然后倒入清水，放入青菜、鸭蛋黄，烧开；
5. 然后再放入蛋清，加入酱油、精盐、味精，盛入汤碗即可。
小贴士：
咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
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黄瓜咸蛋汤
食材明细：
主料：：咸蛋两个，黄瓜两根，
辅料：：姜片适量，
配料：：盐适量，花生油适量，
黄瓜咸蛋汤的做法步骤：
1.备好食材。
2.黄瓜清先干净后切成片，并切两片姜备用。
3.热锅下油，把咸蛋打进两面煎。
4.接着加进3碗水和姜片。
5.水开后把黄瓜片加进，继续煮开后调味即可（咸蛋本身很咸，所以调味时先尝尝）。
青菜鸡蛋汤
食材明细：
主料：：青菜200克，
辅料：：鸡蛋一个，鞭笋100克，
青菜鸡蛋汤的做法步骤：
1.青菜洗干净，切短。
2.鸡蛋磕开，打成蛋液。
3.锅中放水，加上鞭笋，先煮，煮出鲜味。
4.再加上青菜，一起煮。
5.待青菜基本熟了，加点盐，最后加上蛋液，煮一会，出锅。
白瓜咸蛋汤
食材明细：
咸鸭蛋200克，菜瓜500克，紫菜(干)20克，粉丝50克
白瓜咸蛋汤的做法步骤：
1. 将白瓜（菜瓜）洗净，去瓤、籽切片。
2. 咸鸭蛋煮熟后去壳切片；
3. 紫菜浸透洗净；
4. 粉丝放入冷水内浸透泡发；
5. 锅内添水，放入白瓜片煮片刻，再放入咸鸭蛋、粉丝略煮，加入紫菜即可。
小贴士：
咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
冬瓜咸蛋汤(1)
食材明细：
主料：：姜蒜适量，冬瓜适量，咸蛋适量，
冬瓜咸蛋汤的做法步骤：
1.冬瓜去皮切成薄片。
2.咸蛋打开之后将蛋黄弄碎。
3.烧热油锅将姜蒜放入炒出香味。
4.倒入冬瓜大火翻炒。
5.炒均匀之后加入两大碗水煮。
6.煮沸之后把咸蛋倒入汤内继续煮沸。
7.最后放少许盐胡椒粉以及鸡精即可熄火盛起饮用。
咸蛋皮蛋汤菠菜
食材明细：
主料：：菠菜500g，咸蛋一个，皮蛋一个，
辅料：：盐适量，姜适量，胡椒粉适量，
咸蛋皮蛋汤菠菜的做法步骤：
1.准备材料，咸蛋、皮蛋蒸12min，去壳切块备用，另一个汤锅开始烧开水～～
2.油锅，加入姜炒香
3.再加入咸蛋皮蛋
4.炒到泡泡出现
5.倒入已烧好开水的汤锅里
6.加入菠菜煮2min左右，加入盐和胡椒粉调味
7.盛起，要趁热吃哦～～～
小贴士：
菠菜有比较多的泥，洗的时候要仔细一点
咸蛋的咸味较重，下盐要注意哦～
青菜淡菜鸡蛋汤
食材明细：
主料：：青菜115克，鸡蛋2个，淡菜200克，
辅料：：料酒适量，盐适量，鸡精适量，
青菜淡菜鸡蛋汤的做法步骤：
1.食材：鸡蛋、青菜、淡菜（已焯熟）
2.将青菜洗净。
3.放在案板上切开，待用。
4.将已焯熟的淡菜剥壳取肉，待用。
5.将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。
6.打成蛋液。
7.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。
8.随后，利用炒鸡蛋的油，下入切好的青菜翻炒一下。
9.接着，加入一些清水煮开，煮至青菜断生。
10.然后，合入炒好的鸡蛋和剥好的淡菜翻动一下。
11.最后，加适量的盐。
12.加适量的鸡精。
13.调味翻匀，即成。
番茄豆腐青菜蛋汤
食材明细：
主料：：番茄一个，豆腐一块，鸡蛋一个，青菜适量，
辅料：：盐适量，食用油适量，葱花适量，
番茄豆腐青菜蛋汤的做法步骤：
1.将青菜，豆腐和番茄清洗干净。
2.将番茄切成块状，不喜欢吃番茄皮的朋友可以先将它的皮给剥掉，将青菜切断，豆腐切成三厘米长的块状。
3.锅里倒油，将番茄炒一下。
4.一直炒到软烂出汁，这样番茄汁入汤味道会更浓。
5.加一碗水。
6.下入豆腐。
7.鸡蛋打散。
8.淀粉进行勾芡，淀粉的多少决定汤的浓度。
9.水开后，倒入水淀粉，并倒入鸡蛋夜。
10.最后放青菜，加盐和葱花调味，一份营养健康又养身的番茄豆腐青菜汤就新鲜出炉了，快快喝起来吧。
丝瓜紫菜香菇咸蛋汤
食材明细：
主料：：丝瓜250克，紫菜10克，
辅料：：蛋清30克，香菇15克，
配料：：小葱10克，
丝瓜紫菜香菇咸蛋汤的做法步骤：
1.准备好所有的材料。（香菇用水先泡发）
2.将丝瓜去皮切条，小葱切成葱花。
3.紫菜洗干净。香菇去蒂，背面切十字花刀。
4.咸蛋将蛋清和蛋黄分开，只用蛋清咯。将蛋清搅拌均匀。
5.锅内放入适量的水，烧开。
6.放入香菇，待到有香菇的香味出来。
7.放入搅拌均匀的咸蛋蛋清，打散。
8.放入丝瓜。
9.看见丝瓜软了即可出锅。最后撒上葱花，依个人口味淋上辣椒油或是麻油即可。
小贴士：
点点叽喳：1、泡香菇的水可以留着。锅内放水的时候可以和清水一起烧，这样香菇的味道更加浓烈，而且还不浪费。
2、香菇不切丁，去蒂后背面切十字花刀，煮出来的汤味道也很好！
3、丝瓜很容易熟，一见到变软即可以了，否则多煮会煮出很多水来！
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