食材明细:
冬瓜300克,咸蛋1个,姜,油,料酒,盐
冬瓜咸蛋汤的做法步骤:
1.冬瓜去皮切块、姜切片。
2.冬瓜下锅加少许料酒爆炒片刻后加水煮开后改小火煮至软身后倒入咸蛋煮几分钟后加少许盐调味即可。
食材明细:
节瓜,咸蛋,咸蛋黄,瑶柱,虾干,姜丝
瑶柱咸蛋节瓜汤的做法步骤:
1.节瓜去皮切块,自腌咸蛋,咸蛋黄,瑶柱,虾干,姜丝
2.瑶柱,虾干,姜丝入煲10分钟
3.下节瓜
4.煮开后转小火煲10分钟
5.下入咸蛋黄
6.起锅前再下入咸蛋清
7.一碗好喝的汤就煲好啦
食材明细:
节瓜700克,香菇(鲜)50克,猪肉(肥瘦)100克,虾米50克,姜3克,大蒜(白皮)5克,盐10克,味精2克,料酒15克,酱油25克,猪油(炼制)75克
红烧节瓜的做法步骤:
1. 节瓜去皮青,放入沸油内炸至焦黄捞起;
2. 冬菇浸开成粗条;
3. 猪肉切丝条;
4. 用姜、蒜茸起锅,爆过猪肉、虾米,加入清水放入节瓜、冬菇、盐、味精、料酒、酱油,调粉芡上碟.
小贴士:
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。
食材明细:
节瓜,鸡脚,花生,眉豆,茨实,薏米,无花果,金丝枣,盐
节瓜汤的做法步骤:
1.节瓜刮皮后洗净,一条切开三段。
2.鸡脚洗净斩去脚甲。
3.花生隔夜浸好,这样处理过的花生吃起来非常的焾。
4.眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣洗净。
5.将所有材料放汤煲里慢火煲两个小时,放盐调味后就有汤喝啦!
食材明细:
鲫鱼1条(1斤),节瓜2条(斤半),姜,蒜,蚝油,鸡粉,盐
节瓜煮鲫鱼的做法步骤:
1、把鲫鱼先煎好;
2、起油锅爆香姜蒜,放节瓜,加水、蚝油、盐、鸡粉煮好;
3、再把煎好的鲫鱼放入锅,加点水,煮大约五分钟可以上碟。
食材明细:
节瓜1000克,腌带子100克,腌虾球100克,鲜鱿100克,露笋50克,红萝卜花5克,姜花5克,鲜菇50克,芡汤35克,湿生粉10克,麻油、胡椒粉适量,绍酒10克,生油75克。
节瓜海鲜船的做法步骤:
1、将节瓜改成鱼船形,鲜鱿切成球形,露笋切成4厘米长的榄形段备用:将节瓜船用上汤煨至够身捞起,放在碟上。
2、将露笋灼熟,用芡汤、湿生粉、麻油、胡椒粉调成碗芡。先将鲜鱿、腌带子飞水后,烧镬落油,放入带子、虾球、鲜鱿球拉油至仅熟,倒在笊篱里,随即放料头、露笋、带子、虾球和鲜鱿球,调入碗芡炒熟,加包尾油盛于节瓜船上便成。
食材明细:
原材料节瓜……………300克咸蛋……………6个姜………………5克葱………………6克鸡汤……………300克虾米……………5克调味料盐………………2克鸡精……………1克生粉……………3克香油……………5克食油……………10克蛋清……………少许
黄金酿节瓜的做法步骤:
1、节瓜去皮切圈段,咸蛋蒸熟取出蛋黄,姜切片,葱洗净切段;
2、锅上火,注入适量清水,加入姜片、葱段、盐、鸡精、少许虾米,待水沸,放入节瓜,焯熟捞出,沥干水分;
3、将节瓜圈摆于盘内,每个节瓜圈内放一个咸蛋黄,上蒸锅蒸约10分钟至熟取出,净锅上火,放鸡汤,待沸,加入少许生粉液,淋入蛋清、香油勾芡,将芡汁淋入盘内即可。
开心贴士
节瓜在中国广州有300余年的栽培历史。目前在广东、广西、台湾种植较普遍。在春、夏、秋均可种植,是广东、广西瓜类种植面积最大的一种。
把糙米蒸熟碾成粉末,加上牛奶、砂糖,用开水泡成糊就可饮用。糙米营养丰富,对医治痔疮、便秘、高血压等有较好的疗效;咖啡能提神,拌以糙米,更具风味。
特别提示
勾芡下蛋清时,火不宜过猛,否则芡汁中的蛋清粘锅且影响美观。
食材明细:
节瓜500克,鱼丸20个,姜2片,葱段适量
节瓜滚鱼丸的做法步骤:
第1步节瓜去皮切片,热锅落油把节瓜稍微炒一下装起。热锅落油,放姜片和适量清水煮沸,落鱼丸再次煮沸,放炒过的节瓜煮至熟透,放葱段和盐调味关火即可。
食材明细:
土鸡100克,节瓜150克,鸡腿菇10克,姜,葱各10克,大红椒1只。
节瓜煮土鸡的做法步骤:
1.土鸡砍成块,节瓜去皮切块,鸡腿菇切片,姜切丝,葱切花,大红椒切片。
2.烧锅落油,放入姜丝、土鸡块煸锅,炒至水干。
3.下水清汤煮约10分钟,再放入切瓜块、盐、味精同煮至熟透,撒入胡椒粉和葱花倒入汤碗内。
食材明细:
节瓜半个,中等大小西红市1个,蛤蜊半斤
蛤蜊节瓜汤的做法步骤:
1、水煮开,放入蛤蜊煮至开口,捞出蛤蜊,剥出肉备用,汤也备用
2、节瓜,西红柿切块
3、锅中放少许油,七成热倒入节瓜,西红柿翻炒,加入蛤蜊汤,加盖煮至节瓜变软,加入蛤蜊肉,加少许盐即可
小贴士:
蛤蜊一开口就要捞出,蛤蜊肉等最后起锅时才放入,保持肉质鲜嫩
感谢您阅读“97美食网”的《节瓜咸蛋汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了节瓜的做法专题,希望您能喜欢!