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食材是美食味道最原始的来源,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你感兴趣?在此,你不妨阅读一下黄瓜咸蛋汤,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

主料::咸蛋两个,黄瓜两根,

辅料::姜片适量,

配料::盐适量,花生油适量,

黄瓜咸蛋汤的做法步骤:

1.备好食材。

2.黄瓜清先干净后切成片,并切两片姜备用。

3.热锅下油,把咸蛋打进两面煎。

4.接着加进3碗水和姜片。

5.水开后把黄瓜片加进,继续煮开后调味即可(咸蛋本身很咸,所以调味时先尝尝)。

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芥菜咸蛋汤


食材明细:

芥菜250克,咸鸭蛋120克,花生油5克,酱油2克,味精2克,姜2克

芥菜咸蛋汤的做法步骤:

1. 芥菜洗净切段;

2. 熟咸鸭蛋去壳,放入碗内,取出蛋黄放在案板上,用刀压扁;

3. 咸蛋白放入凉水中浸泡;

4. 汤锅放在火上,放入花生油烧热,下入姜片爆锅,加入清水烧开;

5. 放入芥菜与咸蛋黄,烧开后再放入咸蛋白,加入酱油、味精,盛在汤碗中即成。

小贴士:

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

白瓜咸蛋汤


食材明细:

咸鸭蛋200克,菜瓜500克,紫菜(干)20克,粉丝50克

白瓜咸蛋汤的做法步骤:

1. 将白瓜(菜瓜)洗净,去瓤、籽切片。

2. 咸鸭蛋煮熟后去壳切片;

3. 紫菜浸透洗净;

4. 粉丝放入冷水内浸透泡发;

5. 锅内添水,放入白瓜片煮片刻,再放入咸鸭蛋、粉丝略煮,加入紫菜即可。

小贴士:

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

黄瓜蛋汤


食材明细:

主料::黄瓜1颗,鸡蛋2个,姜1块,小葱1颗,

辅料::盐1勺,

黄瓜蛋汤的做法步骤:

1.黄瓜切片,姜和小葱切碎

2.鸡蛋打入碗中放少许盐调匀

3.凉油下锅烧热倒入鸡蛋迅速划散倒入适量开水

4.倒入姜丝和黄瓜煮开后再煮一到二三分钟

5.煮好后放入适量盐调味再撒上葱花即可出锅也可添加适量鸡精。

冬瓜咸蛋汤(1)


食材明细:

主料::姜蒜适量,冬瓜适量,咸蛋适量,

冬瓜咸蛋汤的做法步骤:

1.冬瓜去皮切成薄片。

2.咸蛋打开之后将蛋黄弄碎。

3.烧热油锅将姜蒜放入炒出香味。

4.倒入冬瓜大火翻炒。

5.炒均匀之后加入两大碗水煮。

6.煮沸之后把咸蛋倒入汤内继续煮沸。

7.最后放少许盐胡椒粉以及鸡精即可熄火盛起饮用。

咸蛋皮蛋汤菠菜


食材明细:

主料::菠菜500g,咸蛋一个,皮蛋一个,

辅料::盐适量,姜适量,胡椒粉适量,

咸蛋皮蛋汤菠菜的做法步骤:

1.准备材料,咸蛋、皮蛋蒸12min,去壳切块备用,另一个汤锅开始烧开水~~

2.油锅,加入姜炒香

3.再加入咸蛋皮蛋

4.炒到泡泡出现

5.倒入已烧好开水的汤锅里

6.加入菠菜煮2min左右,加入盐和胡椒粉调味

7.盛起,要趁热吃哦~~~

小贴士:

菠菜有比较多的泥,洗的时候要仔细一点
咸蛋的咸味较重,下盐要注意哦~

咸蛋蒸黄瓜


食材明细:

主料::黄瓜一根,

辅料::熟咸蛋黄5个,蔬菜油适量,

配料::蒜粉适量,鸡精适量,香菇蚝油适量,

咸蛋蒸黄瓜的做法步骤:

1.直刨黄瓜皮,刨一条皮,中间留一道皮,如图所示。然后切成约2.5厘米厚段,然后用尖刀去筋去籽备用。熟咸蛋黄切成粒。

2.咸蛋黄加入蒜粉、鸡精拌匀,放入黄瓜中间空心部分。

3.黄瓜装盘摆出自己喜欢的样式,入蒸锅大火转中文蒸20分钟,直至蛋黄软化即可取出。

4.平底锅放入菜油和蚝油,烧热浇在黄瓜盘上,即可。

小贴士:

1、黄瓜一定要嫩。

2、咸蛋黄要买制好的,专门熟咸蛋黄的包装袋。

3、蒸的时间要适中,以免蒸过头影响质量。

丝瓜紫菜香菇咸蛋汤


食材明细:

主料::丝瓜250克,紫菜10克,

辅料::蛋清30克,香菇15克,

配料::小葱10克,

丝瓜紫菜香菇咸蛋汤的做法步骤:

1.准备好所有的材料。(香菇用水先泡发)

2.将丝瓜去皮切条,小葱切成葱花。

3.紫菜洗干净。香菇去蒂,背面切十字花刀。

4.咸蛋将蛋清和蛋黄分开,只用蛋清咯。将蛋清搅拌均匀。

5.锅内放入适量的水,烧开。

6.放入香菇,待到有香菇的香味出来。

7.放入搅拌均匀的咸蛋蛋清,打散。

8.放入丝瓜。

9.看见丝瓜软了即可出锅。最后撒上葱花,依个人口味淋上辣椒油或是麻油即可。

小贴士:

点点叽喳:1、泡香菇的水可以留着。锅内放水的时候可以和清水一起烧,这样香菇的味道更加浓烈,而且还不浪费。

          2、香菇不切丁,去蒂后背面切十字花刀,煮出来的汤味道也很好!

          3、丝瓜很容易熟,一见到变软即可以了,否则多煮会煮出很多水来!

黄瓜紫菜蛋汤


食材明细:

主料::黄瓜2个,

辅料::紫菜适量,鸡蛋2个,

黄瓜紫菜蛋汤的做法步骤:

1.新鲜带刺的黄瓜2根

2.去皮切片,紫菜适量,鸡蛋2个,都备好。

3.锅中放油下葱爆香,

4.下入黄瓜翻炒,少许烹点料酒‘

5.锅中倒入开水,

6.下入紫菜,调味,点点盐即可,不用放鸡粉之类的

7.打入蛋液,起锅前淋入少许麻油增香!

8.成品!清新爽口!有自然的味道,刚刚好!

9.成品,鲜爽美味!

小贴士:

一般有鸡蛋的菜我都不放鸡精之类的,加之今天这黄瓜是父母种的味道格外棒!

枸杞叶滚咸蛋汤


食材明细:

主料::枸杞叶300克,咸蛋1个,姜片2片,

辅料::枸杞适量,油适量,

配料::盐适量,

枸杞叶滚咸蛋汤的做法步骤:

1.材料:摘净枸杞叶300克,咸鸭蛋2只,生姜3片。枸杞适量。

2.枸杞,小心(有刺)摘下叶子。

3.干净锅放1500毫升水,放点点油,姜片开大火煮。

4.煮开了放枸杞叶 继续煮。

5.咸蛋打开,蛋黄成个, 蛋白打散。

6.枸杞叶煮开 放咸蛋黄,枸杞子。

7.倒入蛋白 用筷子搅拌均匀  放盐调味,起锅。

8.甘苦的枸杞叶滚咸蛋汤,清热气、降阴火。

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