“百年美眷庆好合（干贝芋头糕）、佳偶永结齐同心（咖哩豆沙酥）”，每个餐厅都会准备类似的菜谱，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实同样的原料和调料，但因为烹饪方法不一，菜的味道也就不一，你印象中最深刻的菜谱是什么呢？小编为大家呈上收集和整理的养颜红豆补血茶，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
食材明细：
红豆20g，莲子10g，桂圆干5g，红糖20g，清水1100ml
养颜红豆补血茶的做法步骤：
第1步红豆和莲子泡发1小时莲子用刀拍碎，取出莲子芯不要，只用莲子肉
第2步起锅注入1100ml清水加入红豆、莲子和桂圆干，大火烧开转小火煮30分钟
第3步调入红糖煮至溶化即可春季不忘血养颜～红豆补血茶
小贴士：
1.材料份量：2人。
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养颜茶
食材明细：
生姜500克，红枣250克，盐100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。
养颜茶的做法步骤：
共捣成粗末和匀备用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
补血养颜--紫米粥
食材明细：
紫米100，红枣100，白糖小许
补血养颜--紫米粥的做法步骤：
1、将紫米 糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。
2、锅内放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。
红枣补血养颜粥
食材明细：
红枣50克，红豆50克，紫米30克，花生50克，大米30克，清水800ml，红糖20克
红枣补血养颜粥的做法步骤：
第1步将红豆、花生洗净，用清水浸泡1小时；红枣、大米、紫米洗净将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中，倒入清水大火煮开
第2步虚掩锅盖，小火煮50分钟左右即可，粥熬好后调入红糖食用。
小贴士：
1、不容易煮烂的食材，提前浸泡可缩短煮粥时间。煮粥最好一次性把水放足，掌握好水、食材的比例，不要中途添水，否则在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。2、红枣味甘性平，能调百味，既能滋补养血，又能健脾益气，抗疲劳、养神经，保肝脏、抗肿瘤、增强机体免疫力。坐月子吃红枣补元气、有益气养血、健脾益智之功。
养颜红豆沙
食材明细：
红豆200g，清水1L，百合少许，冰糖适量
养颜红豆沙的做法步骤：
第1步红豆用清水浸泡一晚。泡好的红豆放入煮锅中，加入足量清水，烧开后转小火焖煮30分钟。
第2步把煮好的红豆内胆锅放入焖烧锅中。盖上盖子焖煮2小时，如果是晚上煮好的话，可以放入焖烧锅焖一夜。
第3步煮至红豆壳破，豆沙流出，捞出豆子，冷却至室温。把煮开破壳的红豆放入搅拌机内，添少许红豆汤，放入冰糖或者白糖用高档搅拌至碎。
第4步碗中放入双层屉布，把锅中煮过的豆沙汤，倒在屉布中。揪起屉布四角，用手挤掉多余清汤，留下细腻的豆沙。
第5步把保鲜袋裁开，把挤过水的豆沙放在中间。.揪起四角顺着一个方向拧紧，再松开就可以得到图中的效果。
小贴士：
1.如果没有时间浸泡红豆，也可以只浸泡1-2小时，就是煮的时候需要多煮一会。2.搅拌机各型号和品牌之间有差距，为了避免安全，建议煮过的红豆冷却一下再放入搅拌机内绞碎，否则容易爆。3.搅拌的时候如果搅拌机不容易搅动，可以加少量红豆汤。4.豆沙可以分块放入冰箱冷冻，吃的时候拿出来放入锅中，加入清水和百合煮开后，调入冰糖即可食用5.煮红豆的时候，可以搭配百合一起食用，也可以搭配薏米同煮，不仅可以美白，经常食用还可以保持皮肤光泽细腻。
养颜又补血的百合花红豆爽
食材明细：
红豆50克，干百合花5朵，蜂蜜适量
养颜又补血的百合花红豆爽的做法步骤：
第1步百合花洗净红豆浸泡6小时
第2步将泡好的红豆放入料理机中，打成浆锅中加清水，放入百合花煮5分钟
第3步再倒入打好的红豆浆，煮开后撇去浮沫煮至红豆浆黏稠，出锅后调入蜂蜜即可
小贴士：
厨房小语：红豆要提前浸泡，这样煮出来的更容易入味也省火
四红补血养颜粥
食材明细：
黑米30克，糯米30克，大米20克，红豆50克，红皮花生50克，红枣8颗，红糖20克
四红补血养颜粥的做法步骤：
第1步准备好食材除红糖、红枣外所有材料混合，清洗两到三次
第2步材料中加入适量清水浸泡，放冰箱里冷藏过夜第二天煮的时候，连同泡材料的水，一同倒入锅内，大火烧开，转小火，盖上盖（留条缝）煮50-60分钟
第3步红枣在煮到还剩20分钟的时候加进去红糖在最后加进去，搅拌至融化后关火即可
小贴士：
** 我用的是免洗红枣，所以可以不用洗，如果您购买的是普通红枣，那就和其他材料一样先洗过再煮。** 材料提前浸泡后再煮，会更容易软烂，建议材料浸泡时间最少也别低于两小时，浸泡材料的水也有营养的哦，可以和材料一块煮。** 大火烧开后调小火，锅盖别盖严实了，留个缝，这样才不会溢锅哦。** 如果喜欢吃更软烂的红枣，可以在刚开始的时候将它与其他材料一同下锅。** 最后红糖的量，可以根据自己的口味调整，喜欢甜一些的可以多放点。
补血养颜的蒸大枣
食材明细：
紫枣适量
补血养颜的蒸大枣的做法步骤：
第1步蒸锅添足量水，紫枣洗净放入蒸屉上。大火至少40分钟，至熟透即可。
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