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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你对美食菜谱感兴趣吗?以下是小编为大家整理的“早餐水果酸奶 ”,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

果酱适量,酸奶500g,坚果水果燕麦片适量,猕猴桃/其他水果也可以3个

早餐水果酸奶的做法步骤:

第1步猕猴桃3个切开用勺子延边挖出

第2步用压泥器压成颗粒泥状倒入适量坚果水果燕麦片、卡乐比什么的都可以

第3步导入酸奶,可以在添加些许椰片、坚果、果干等倒入适量果酱,太多会腻

小贴士:

如果猕猴桃比较酸,可以加一些炼奶

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水果酸奶雪糕


食材明细:

主料:酸奶300毫升,葡萄几颗,糖一大勺

辅料:草莓十几颗,炼乳一大勺

水果酸奶雪糕的做法步骤:

1,酸奶和草莓放进料理器

2,加白糖和炼乳。

3,打成细腻的糊状。

4,倒入模具,随意放些草莓块或者葡萄。

5,放进冰箱里冷冻5个小时。

6,脱模就可以吃啦。

小贴士:

水果酸奶冰激凌


食材明细:

主料:酸奶适量,芒果适量,猕猴桃适量

辅料:葡萄干适量,蔓越莓干适量

水果酸奶冰激凌的做法步骤:

1,准备一个模具。

2,铺上保鲜膜。

3,倒入酸奶。

4,把酸奶铺平。

5,铺上水果和干果,放冰箱冷冻三个小时。

6,成品图。

水果酸奶杯


食材明细:

草莓150g,芒果200g,蓝莓100g,酸奶250ml,芒果适量

水果酸奶杯的做法步骤:

第1步芒果去皮切丁用模具压出芒果花

第2步蓝莓洗净草莓洗净去蒂切开

第3步一次将蓝莓和草莓、芒果码放进容器倒入酸奶

第4步点缀芒果花和带蒂草莓装饰即可

小贴士:

1.水果类可以依据个人喜好,推荐草莓,芒果,木瓜一类的2.酸奶尽量选择浓稠度高的3.冷藏食用更棒呢

感谢您阅读“97美食网”的《早餐水果酸奶》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了水果菜谱专题,希望您能喜欢!