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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每个餐厅都会准备类似的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是在研究这些菜谱呢?以下是小编精心收集整理的宝宝辅食米粉蛋黄球,带给大家。相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

蛋黄2个,婴儿米粉25g

宝宝辅食米粉蛋黄球的做法步骤:

第1步把装蛋黄的小碗放在另一个装温水的大碗中。蛋黄和蛋清不一样,需要借助隔温水打发的方式,降低蛋黄的粘稠度,促进蛋黄形成乳化液,这样才能打发起泡。用电动打蛋器打发至蛋黄发白,体积膨胀。

第2步拌入婴儿米粉。注意婴儿米粉和超市里的粘米粉是不同的,不能相互替换。如果宝宝大了不用吃婴儿米粉了,可以用等量的面粉代替。用刮刀从下往上翻拌均匀。

第3步搓成一个个小圆球状。烤盘上铺油纸,把小丸子码上。

第4步放入提前预热到160度的烤箱中上层,上下火160度烘烤约12分钟。烘烤的时间要根据上色情况来决定。另外,烘烤的时间越久表面会越硬。如果宝宝咀嚼吞咽能力还比较弱,烘烤的时间不宜过久。表面硬脆,内里绵软的米粉蛋黄球就做好咯。一次吃不完的可以密封常温保存,3~5天内吃完。

97Msw.com相关知识

蛋黄米粉球


食材明细:

蛋黄2个,婴儿米粉25克,糖2克(可不放)

蛋黄米粉球的做法步骤:

第1步食材:蛋黄2个,婴儿米粉25克,糖2克(可不放)分鸡蛋清蛋黄,只取蛋黄,糖加入蛋黄中。

第2步打发至膨胀发白。加入米粉搅匀。

第3步用手搓成一个个圆球,150度烤箱预热3分钟,150度烤箱中层12分钟。非常香脆,表面硬脆,内里绵软~

小贴士:

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。

宝宝辅食菠菜蛋黄粥


食材明细:

菠菜15克,蛋黄一个,大米15克

宝宝辅食菠菜蛋黄粥的做法步骤:

第1步准备食材,一个蛋黄,大米15克,菠菜15克。一岁以下的宝宝不用加蛋白只加蛋黄。大米浸泡15分钟。

第2步大米加入10倍清水煮粥;大米加入10倍清水煮粥;米粒煮软加入蛋黄、菠菜一同煮熟即可。

第3步可以吃啦

小贴士:

【菠菜蛋黄粥】8m+功效:养血、润燥、保护视力、补脑益智

6月以上宝宝辅食黄瓜米粉


食材明细:

黄瓜1根,核桃油2滴,米粉一奶粉勺

6月以上宝宝辅食黄瓜米粉的做法步骤:

第1步黄瓜去籽切段装入料理机中

第2步加点水打成汁过筛至留汁

第3步准备一奶粉勺的米粉把黄瓜汁加热到45-50度冲调嘉宝米粉就是这个温度的水或者奶!(根据自己选的米粉需要的温度调)

第4步哇塞!真的好吃有股淡淡的黄瓜清香~别忘了给宝宝加几滴核桃油喔~健康又聪明

山药蛋黄手指饼~宝宝辅食


食材明细:

主料:淮山山药半根

辅料:蛋黄两个,婴儿奶粉15g

山药蛋黄手指饼~宝宝辅食的做法步骤:

1,山药去皮蒸熟。

2,用勺子压成泥,放一旁备用。

3,蛋黄两个。

4,打发。

5,打成浅黄色,体积膨大,粘稠,滴落蛋液不会容易消融。

6,加入山药泥。

7,拌匀。

8,加入婴儿奶粉。

9,拌匀,觉得面糊稀的话可以再加一勺奶粉。

10,装入裱花袋,剪小口,在硅油纸上挤出形状,其实形状可以自由发挥,我不会告诉你,我手欠把拍的挤好的图片删掉了/?。

11,上下火,中层,120°,二十分钟。

12,晾凉密封。

13,做好啦。

小贴士:

这款辅食软软香香的,方法跟做溶豆差不多,常温蛋黄好打发一点,宝宝辅食就要丰富多样,她不会吃腻,新的形状也新奇。吃山药很好,大人宝宝都可以经常吃。

苹果蛋黄球


食材明细:

鸡蛋1个,苹果1个,胡萝卜30克,铁棍山药100克

苹果蛋黄球的做法步骤:

第1步准备食材:鸡蛋1个、苹果1个、胡萝卜30克、铁棍山药100克铁棍山药去皮切小块。在处理山药的时候,容易过敏发痒,妈妈们记得要保护好双手哦。

第2步胡萝卜和苹果切小丁,颗粒大小要根据宝宝的咀嚼能力来调整。苹果我只取了1/4个哦,妈妈们可以根据需求添加哈。底层放入山药,二层放苹果和胡萝卜丁,在辅食机内蒸10分钟。如果宝宝有点便秘,苹果就不需要蒸了,等下直接放进山药蛋黄泥中即可。

第3步10分钟后在第三层放入鸡蛋,再蒸10分钟,最后焖3分钟。鸡蛋剥壳,取出蛋黄。

第4步碗里倒入山药和蛋黄,碾压成泥,越细腻越好哦~也可以使用研磨碗碾压。这里之所以不用辅食机搅拌,是担心水分焖在里面,导致山药泥太湿了搓不成球。碾压细腻后,倒入胡萝卜和苹果丁,搅拌均匀。

第5步用勺子取一部分山药蛋黄泥到手心,再搓圆。特别在说一下,这个苹果蛋黄球的样子,对在锻炼抓握的宝宝会特别有食欲。还有,平时不爱吃蛋黄的宝宝,妈妈们也可以试试这道辅食。

小贴士:

添加要领:● 山药中的淀粉含量较高,可以给宝宝补充充足的热量,这道辅食可以给宝宝的第二主食添加。● 苹果加热后不建议给便秘宝宝吃,我们可以换成新鲜的苹果丁添加,但对咀嚼能力有一定要求。黄妈说:今天还想额外和大家讲一讲关于蛋黄添加的注意事项:宝宝吃蛋黄,一定要避免泛绿的蛋黄,只要煮的时间过长就会做成这样的。泛绿的表层其实是硫化亚铁物质,长期食用会诱发肠炎、肠癌。那如何避免呢?我给大家两种方法。● 蒸鸡蛋:水开后上锅,中火蒸10分钟后再焖2-3分钟。● 煮鸡蛋:冷水下锅,中火烧开后煮3分钟,最后关火焖4~5分钟。土鸡蛋比较小,只要焖4分钟就可以了;洋鸡蛋比较大,需要焖5分钟。

宝宝辅食食谱玉米汁蛋黄疙瘩汤


食材明细:

玉米粒50克,面粉20克,芦笋15克,蛋黄1个,虾皮3克

宝宝辅食食谱玉米汁蛋黄疙瘩汤的做法步骤:

第1步参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:玉米粒50克、面粉20克、芦笋15克、蛋黄1个、虾皮3克烹饪时间:25分钟难度分析:初级虾皮倒入碗中,浸泡15分钟。我给宝宝选的是野生的淡干虾皮,就是不加盐、不加任何添加剂的,钠的含量特别的低,很适合给宝宝用来做调味儿,提鲜调味增进宝宝食欲。

第2步玉米粒倒入破壁机中,加入300克清水。我已经提前用刀把玉米粒从玉米棒上切下来啦~选择玉米汁功能,启动破壁机。破壁机可以把玉米粒搅打的超级细碎,完全不用去皮的。如果没有破壁机,可以把玉米粒放进料理机中,加入适量水,搅打成糊状。最好再用筛网过滤掉玉米的外衣,取汁倒入锅中烧开。就可以进行接下来的操作了~

第3步芦笋放入沸水锅中,焯水2分钟捞出。芦笋切丁。蔬菜也可以按照宝宝的月龄来调整,如果宝宝月龄小,可以将芦笋切得再碎一些,这样宝宝能嚼得动,还能锻炼一下咀嚼能力。

第4步浸泡好的虾皮,切成末。放入普通的中筋面粉中。

第5步取一个蛋黄搅拌均匀后,边倒入面粉中,边用筷子快速的搅拌。不用蛋黄,可以用清水代替的~制作疙瘩的时候记住一定要准备一个大碗,蛋黄或者水滴入的要慢,一点点试着加,搅拌的速度一定要快。面疙瘩想做得大一点还是小一点,可以随意调整。如果宝宝的月龄比较小,可以把里面大块儿一点的面疙瘩给挑选出来。

第6步玉米汁倒入锅中,开中火。倒入准备好的面絮。

第7步用勺子不停地搅拌均匀。面絮倒入锅内的时候一定要边倒边搅拌,以免糊锅。接着加入芦笋丁。

第8步周岁以上加入适量的盐,搅拌均匀。我搅拌玉米时加了水,所以煮的时候没额外加水。要是大家煮的时候水量不够,可以再额外加点清水,煮开即可哈~出锅!一碗香甜的疙瘩糊就做好了,快给宝宝来一碗吧~

小贴士:

小提示:1.我给宝宝选的是野生的淡干虾皮,就是不加盐、不加任何添加剂的,钠的含量特别的低,很适合给宝宝用来做调味儿,提鲜调味增进宝宝食欲。2.制作疙瘩的时候记住一定要准备一个大碗,蛋黄或者水滴入的要慢,一点点试着加,搅拌的速度一定要快。3.我搅拌玉米时加了水,所以煮的时候没额外加水。要是大家煮的时候水量不够,可以再额外加点清水,煮开即可哈~

宝宝辅食奶香藜麦蛋黄糕


食材明细:

三色藜麦60g,蛋黄45g(3个左右),配方奶35g

宝宝辅食奶香藜麦蛋黄糕的做法步骤:

第1步藜麦洗净晾干后的倒入料理机中。开启研磨功能,磨成藜麦米粉。除了藜麦,如果用大米、小米来做的话,也可以用此方法。

第2步加入配方奶。配方奶也可以用清水,或者给大一点宝宝吃的话直接换成牛奶。用刮刀拌均匀成为浓稠的米糊状。注意控制好水分比例,不能太稀或太稠。

第3步蛋黄隔热水打发。隔一层热水打发有助于降低蛋黄的粘稠度,促进蛋黄形成乳液状,这样更容易使蛋黄打发到位。有朋友可能会问,那蛋清怎么办呢?不妨做成适合小宝宝品尝的酸奶小溶豆。酸酸甜甜,入口即化,相信孩子们都会很喜欢。在文末小程序里可以找到‘酸奶溶豆’的做法。打发至颜色变浅,表面纹路不易消失的状态。

第4步将米糊加入蛋糊中翻拌均匀。注意刮刀用从下往上的手法进行翻拌,切勿打圈,防止蛋黄消泡。在模具四壁刷上一层薄油,底部放一张大小合适的油纸,方便脱模。

第5步把面糊均匀入。热水入锅,大火蒸15分钟。注意要等锅里水开,水蒸气上来后再放入,快速升温有助于更好的定型。

第6步关火后别急着揭盖,焖个2分钟再打开,以免米糕遇冷后回缩严重。出锅,倒扣至砧板上,撕出油纸。

第7步切成适合小朋友入口的小块,就可以开吃咯~

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