食材指制作食物时所需要使用的原料，食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材的看法是怎么样的呢？于是，小编为你收集整理了宝宝辅食 蛋黄米粉。供大家借鉴和使用，希望大家分享！
食材明细：
主料：：鸡蛋适量，
辅料：：米粉适量，
宝宝辅食 蛋黄米粉的做法步骤：
1.煮熟以后凉水泡一下好剥皮。
2.用研磨碗过筛压碎。
3.兑入一半米粉。
4.兑入温开水拌匀即可食用。
小贴士：
鸡蛋一定要煮熟。
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宝宝辅食青菜米粉
食材明细：
主料：：青菜八片，
辅料：：米粉四小勺，
宝宝辅食青菜米粉的做法步骤：
1.挑选好青菜
2.将青菜切掉菜根留出菜叶子，用淡盐水浸泡十分钟（自家菜园摘得放心菜）之后用水多次冲洗
3.锅子里加入水与青菜，待青菜煮成深绿色之后捞出。
4.用料理机打碎（或者可以用刀切碎。注意不要弄成糊糊，青菜碎更容易吸收与起到调理肠胃功效）
5.取出少许米粉加入温水调匀
6.将青菜碎加入到米粉中调匀
7.完成✅
黄瓜蛋黄米粉
食材明细：
主料：：黄瓜适量，蛋黄1个，
辅料：：米粉适量，
黄瓜蛋黄米粉的做法步骤：
1.黄瓜洗净切片上锅蒸熟。
2.蒸熟的黄瓜放入料理机加一点温水打成泥。
3.蛋黄用温水泡软，如图打好的黄瓜泥。
4.米粉放在黄瓜泥中拌匀放上泡软的蛋黄，完成了。
蛋黄米粉饼
食材明细：
蛋黄1个，婴儿米粉5克，水5克
蛋黄米粉饼的做法步骤：
第1步食材：蛋黄1个，婴儿米粉5克，水5克取一个蛋黄打散，将5克婴儿米粉加入搅匀。
第2步静置3分钟吸足水分。5克水加入，搅拌成团。
第3步不粘平底锅，烙一个饼，双面都变色即可。不是不粘锅就需要少放点油。这块饼，适合8个月以上宝宝，个别7个多月高咀嚼能力的宝宝也能吃，7、8个月的宝宝有2、3天不爱吃米糊，可能糊状食物已经不能满足他咀嚼，这种小饼就要上餐桌了，再搭配一份蔬菜米糊，或者蔬菜粥都可以。
第4步这是最基础的蛋黄米粉饼，还可以再加蒸熟的胡萝卜、煮软的菠菜碎、奶酪丁等等。面糊团不能稀，否则饼会散不成形。
小贴士：
参考月龄：8-11月
黄米凉糕 宝宝辅食食谱的做法
大黄米含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸，大黄米中人体必需的8种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。各种微量元素钙、镁、铜、铁、锌等的含量也高于大米和小麦。膳食纤维含量丰富，为大米的4倍，能润肠通便。
材料：
大黄米150g，红豆沙20g，糖桂花10g，，
黄米凉糕 宝宝辅食食谱的做法的做法步骤：
步骤1，参考月龄：24个月以上食材准备:大黄米150g、红豆沙20g、糖桂花10g烹饪时间：40分钟难度分析：初级
步骤2，大黄米倒入清水，清洗浸泡30分钟。
步骤3，大黄米放入电饭煲中，倒入220ml清水。
步骤4，启动电饭煲，开启煮饭模式。
步骤5，容器刷上薄薄的一层油。
步骤6，取一半的煮好的黄米饭，放进容器中，铺平压实。
步骤7，放入红豆沙，铺平压实。可以查看公众号：宝宝健康食谱，自制红豆沙的方法。
步骤8，继续放入黄米饭，铺平。
步骤9，盖上保鲜膜，冰箱冷藏2个小时。
步骤10，取出，脱模。
步骤11，均匀抹上糖桂花。
步骤12，切小块，食用。想要切的时候不粘刀，就要在刀上抹少许的水，这下字就不会粘刀了。亲手为自己的小宝贝做小甜点吧，满满的爱和甜蜜，宝宝一定会喜欢！
婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉
食材明细：
主料：：山药若干，红枣10颗，米粉适量，
婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉的做法步骤：
1.山药选择细的铁山药，红枣选饱满的以便剥皮
2.山药切片和红枣一起上锅蒸20分钟
3.蒸好以后把红枣趁热剥皮，去核，（剥的时候要很细心哟）。
4.把剥好皮的红枣与山药一起放入杯子用 欧贝尔料理棒 搅拌成泥状（因为想锻炼宝宝的咬嚼能力所以没有打的太碎，小月龄的宝宝要彻底打成泥糊糊。
5.取适量米粉与山药红枣泥一起放入宝宝碗中，
6.加入40度左右的温水搅拌均匀，一道美味的红枣山药泥米粉就完成啦
小贴士：
红枣要趁热剥皮哦
宝宝辅食——蛋黄豆腐泥
食材明细：
主料：：蛋黄1个，豆腐4小块，
辅料：：清水适量，
宝宝辅食——蛋黄豆腐泥的做法步骤：
1.鸡蛋1只，豆腐4小块。
2.锅中放入清水同时放入鸡蛋。
3.豆腐放在小碟子上，放入锅中与鸡蛋一起蒸熟。
4.熟鸡蛋去除蛋壳及蛋白，放入豆腐中。
5.用叉子将蛋黄压成泥。
6.豆腐压成泥，并与蛋黄泥搅拌均匀。
7.盛入碗中即可喂给宝宝食用。
宝宝辅食
食材明细：
主料：：小挂面适量，
辅料：：小白菜适量，鲜菇适量，西红柿适量，核桃油适量，小儿酱油适量，
宝宝辅食的做法步骤：
1.先把小挂面放锅里小火煮着，因为宝宝吃要时间长点面才容易煮烂。
2.把鲜菇超熟剁碎备用
3.小白菜也是超熟剁碎备用
4.面煮20分钟后把鲜菇，小白菜放锅里一起煮为了颜色好看我放了点西红柿，西红柿一定要去皮在用，宝宝吃才安全。放点核桃油，在放点小儿酱油体现就可以出锅了。
小贴士：
小挂面要煮熟后用餐具弄烂点，这样宝宝吃就不会被卡到了。
【笑姐辅食】蛋黄菠菜泥米粉
食材明细：
主料：：菠菜适量，蛋黄半个，核桃油2g，
辅料：：奶豆5-8个，
【笑姐辅食】蛋黄菠菜泥米粉的做法步骤：
3.打好后的菠菜滤出菜汁（需要75ml）
宝宝营养辅食
食材明细：
主料：：骨头汤适量，
辅料：：大米适量，糯米适量，红萝卜适量，蔬菜叶适量，
宝宝营养辅食的做法步骤：
1.骨头汤，熬两三个小时。这是提前熬制好的，汤冷了过后的照片。
2.把骨头汤倒入锅内，将大米和糯米放入熬制一小时左右，直到熬融合就可以了。
3.将萝卜和蔬菜叶切碎备用。
4.猪肉剁碎备用。(牙齿不是太多的宝宝，建议先把肉煮一下在剁)
5.待稀饭熬好后，加入猪肉萝卜蔬菜，熬十分钟左右。
6.营养的稀饭就好了。
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