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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每个餐厅都会准备类似的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?下面,我们为你推荐了黑胡椒牛肉冬粉,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

牛里脊肉225克,粉丝250克,青椒30克,柿子椒100克,大葱10克,姜5克,酱油50克,白砂糖45克,鸡粉30克,淀粉(豌豆)20克,胡椒粉5克,常用水10克,鸡蛋清7克,色拉油10克

黑胡椒牛肉冬粉的做法步骤:

1.牛里脊肉切成小条,拌入腌料(淀粉5克、水10毫升、鸡蛋清7克、色拉油10克、酱油5克)腌至入味后,过油备用。

2.将材料(青椒、红椒、黄椒、洋葱)全部切条状备用。

3.炒香葱段,加入做法1与2的材料拌炒,加入调味料(高汤500毫升、酱油45克、白糖45克、鸡粉30克)调味,再用淀粉水勾芡即可。

4.粉丝煮熟,淋上做法2的料,撒上姜丝和黑胡椒粉即可食用。

小贴士:

喜好白胡椒或青胡椒粒的读者也可以依自己爱好在成品中加入调配。

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黑胡椒烤牛肉


食材明细:

盒装牛里脊一斤,西兰花适量,彩椒片适量,洋葱茸适量,蒜茸适量,黑胡椒碎适量,红葡萄酒适量,盐适量,胡椒粉适量,万字酱油适量

黑胡椒烤牛肉的做法步骤:

第1步牛里脊切大块用刀背拍散。用洋葱茸、蒜茸、黑胡椒碎、红葡萄酒、盐、胡椒粉、万字酱油腌渍。

第2步锅烧热放入肉片烤,盖上盖。西兰花入锅再开盖取出装盘即可。

黑胡椒牛肉片


食材明细:

薄牛肉片200公克,葱末5公克,姜末5公克,蒜末5公克,九层塔适量,黑胡椒5公克,梅林辣酱油18㏄,白醋5㏄,酒15㏄,糖5㏄,盐少许,盐少许,胡椒少许,蛋1颗,太白粉适量

黑胡椒牛肉片的做法步骤:

1.牛肉薄片与所有腌料拌匀后,放入180℃的油锅中以火炸?分钟至酥脆,捞起沥油;所有调味料混合均匀,备用。

2.热锅,倒入适量的沙拉油,放入葱末、蒜末、姜末炒香,加入作法1的薄牛肉片炒匀。

3.于作法2的锅中再加入作法1的调味料炒至入味,最后加入九层塔拌匀即可。

黑胡椒铁板牛肉


食材明细:

牛肉适量,黑胡椒碎适量,蚝油适量,油适量,盐适量,糖适量,姜粉适量,葱适量,蒜适量,姜适量,黑胡椒酱适量,洋葱适量,料酒适量,生粉适量,生抽适量,青红椒适量

黑胡椒铁板牛肉的做法步骤:

第1步将牛肉洗净,用厨房纸擦干水分。将牛肉切成片,记住要垂直于牛肉纹理的方向切。

第2步的牛肉中拌入橄榄油、料酒、生粉、生抽、姜粉,黑胡椒碎。拌好的牛肉放置20分钟入味。

第3步准备好红椒、绿椒、洋葱。锅中放入底油,放入葱、姜、蒜翻炒,再将牛肉放入翻炒片刻。等牛肉变色再放入青红椒,继续翻炒。

第4步用酱油2汤匙,糖1茶匙,酒1茶匙,水2汤匙,太白粉1茶匙,蚝油1茶匙、黑胡椒酱汁1茶匙兑好汁,淋在牛肉上,再翻炒均匀。把铁板放在火上烧热,淋上2汤匙的橄榄油,将准备好的洋葱丝撒在铁板上。把铁板移到木板上,把牛肉倒在洋葱丝上即可。如果喜欢还可以再撒些黑胡椒碎和小葱。

小贴士:

1、我用的是煎牛排用的黑胡椒酱汁,如果没有,就放黑胡椒粉也可以。2、铁板要先烧热,移到木板上时要带隔热手套,小心烫到。3、牛肉最好选用牛里脊,就是我们通常说的牛柳。

感谢您阅读“97美食网”的《黑胡椒牛肉冬粉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛肉炖汤专题,希望您能喜欢!