“百年美眷庆好合（干贝芋头糕）、佳偶永结齐同心（咖哩豆沙酥）”，每个餐厅都会准备类似的菜谱，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实同样的原料和调料，但因为烹饪方法不一，菜的味道也就不一，你印象中最深刻的菜谱是什么呢？小编为大家呈上收集和整理的红莲香米粥，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
食材明细：
稻米150克，香米50克，莲子50克，枣(干)50克，冰糖30克，白砂糖25克
红莲香米粥的做法步骤：
1. 红莲用温水洗净，下入水锅内烧开；
2. 大米、白香米放在一起淘洗干净，下入锅内烧开；
3. 下入洗好的红枣，加入白糖、冰糖，用小火熬至软烂即成。
小贴士：
粥分甜粥、咸粥，甜粥用于早点、小吃、夜宵等，咸粥常常正餐食用，本款即属甜粥类。稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”香米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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红莲荷花酥
红莲荷花酥，无论是零食还是摆在餐桌上的小点心，都很适用，让人赏心悦目，受到大家的欢迎，不像别的菜肴，一定要当天制作，可以提前制作，时间上面更宽裕。
材料：
水油皮：
1.白色：面粉50g、猪油(或黄油)15g、温水25g、白糖5g盐0.5g
2.红色：面粉45g、红曲米粉5克、猪油(或黄油)15g、温水25g(+5g)、白糖10g、盐0.5g
油酥皮：面粉100g、猪油(或黄油)50g
红莲蓉馅：红莲子250g，细砂糖300g，色拉油135g(实用200到250g)
做法：
1、红莲子洗净，充分泡涨，可去除莲心，也可保留莲心;保留莲心会有隐约的淡淡苦味儿，营养却更全面;
2、将莲子入锅，加入适量清水，煮至莲子熟烂;可用高压锅，省时省事;
3、用料理机将煮熟的莲子打成泥;
4、起炒锅，锅热后转小火，加入一大勺色拉油和一大勺白砂糖;
5、慢慢炒至焦糖色;
6、下入莲子泥，转中火，不断翻炒;
7、加入剩余的白砂糖，翻炒至糖全部融化;
8、分次加入剩余的色拉油，每次都要翻炒至油脂吸收后再加下一次;
9、油脂加完后，继续中小火不断翻炒至水分收干、莲泥成团，莲蓉馅儿就做好了，放凉后备用。
10、将水油皮材料和成白色和红色两块面团，用保鲜膜包好，入冰箱冷藏30分钟，其间拿出揉一到两次，至表面光滑;
11、将油酥皮材料和成油酥面团;
12、将两种水油皮面团各分成10个(很迷你呀，怕麻烦可以少分几分，个头大些)，盖上保鲜膜，松弛15分钟;
13、将油酥面团分成20个备用;
14、取一个水油皮面团，擀薄后报上一个油酥皮面团;
15、捏紧收口;
16、收口朝上，上下擀成舌状;
17、上下卷成卷;
18、红白全部擀好后，盖上保鲜膜，松弛30分钟。
19、再次擀成长舌形;
20、上下卷起;
21、全部擀好后，再次盖上保鲜膜，松弛30分钟;
22、红白面卷各取一个，擀成小饼状;
23、两块面皮叠起，擀成薄饼;
24、包入适量红莲蓉馅儿;
25、捏紧收口;
26、将收口朝下整圆，并用利刃在顶部平均切开6道小口，看见馅料即可(不要切得太深、太长，否则烤好后会塌掉);
27、烤箱180度预热，放入饼胚，烤20到25分钟，至酥皮张开、表面金黄即可。
小贴士：
注意烤箱的烘烤时间，根据自家烤箱而定
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古人说，吃莲子能够让人返老还童，长生不老，莲子具有养心安神，健脑益智，消除疲劳等方面的药用价值。
现代营养功效
1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
4、滋养补虚：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;
秋季莲子药膳方
1、雪梨银耳红枣莲子汤
材料：雪梨1个、银耳30g、莲子20g、红枣5枚
做法：雪梨去皮切成块，银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中，加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍)，大火炖开后转小火1小时即可。
功效：润肺镇咳、帮助消化、健脾滋阴
2、莲子粥
材料：莲子20克，红糖15克，糯米100克
做法：去莲心与糯米一同放入锅内，加水适量煮粥，待粥快好时，再放红糖稍煮片刻。
功效：补脾止泻，养心安神
3、银耳莲子羹
材料：莲子50克，银耳30克，冰糖100克
做法：将莲子、银耳分别用清水泡发，捞起。把莲子、银耳、冰糖同放入碗中，加清水适量，入蒸笼用武火蒸1小时即可。
功效：羹浓味甜。有润肺养胃的功能。
4、莲子人参汤
材料：莲子50克，人参10克，冰糖30克
做法：将莲子去心后与人参一同入锅，加清水浸泡30分钟，加冰糖隔水蒸炖1小时后，即可食莲肉喝汤。人参可连续使用2次。第二次食用时，可连同人参一同吃。
功效：适用于病后体虚气弱者，可补气益脾，养心安神。
5、红枣莲子汤
材料：莲子60克，红枣120克，糖200克
做法：1、红枣洗净。2、汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。3、放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即成。
功效：养心补脾，熬夜者补肾最宜。
6、莲子红枣桂圆羹
材料：莲子15克，红枣、桂圆各20克，冰糖适量
做法：将莲子去心，红枣去核，与桂圆肉一起放入锅内加水适量，放入冰糖炖至莲子酥烂即可食用。
功效：补血养禾，健脾安神
7、红莲椰汁炖雪蛤
材料：发好的雪蛤200克、水发莲子30克，红枣25克。调料：白糖100克，椰汁50克，淡奶30克，冰糖50克。
做法：1、将雪蛤择洗干净。清水500克、糖100克，放入容器中，加入雪蛤上笼蒸5分钟，捞出分装碗中，下莲子、红枣待用。2、炒锅上火，加水150克，下椰汁、淡奶、冰糖烧开后，盛入装碗的雪蛤中，蒸10分钟取出，即成。
功效：洁白柔软，椰奶清香，为高级滋补佳肴。
8、莲子炖乌鸡
材料：莲子15克，白果10克，乌骨鸡1只
做法：将乌骨鸡去毛及内脏，洗净;白果、莲子研粗末放入鸡腹内，加生姜、胡椒、葱、盐。加适量清水炖至烂熟即可食用，每日1次。
功效：补肝脾、止带蚀
结语：莲子为我们的健康养生做出了巨大的贡献，有镇静，强心，抗衰老等多重作用。
鲜香米豆腐
食材明细：
肉末，米豆腐，绿豆芽，香菇，虾米，鱼香叶，香葱
鲜香米豆腐的做法步骤：
1.绿豆芽摘好，洗净，焯水后捞出于碗底。
2.米豆腐切成小块，待锅内水开后，放入锅中煮两分钟，捞出盛到绿豆芽上。
3.锅里放底油，姜葱蒜炝锅，把泡发的虾米倒入锅中爆香，再放肉末，加盐、酱油等翻炒至香，倒一小碗水，入鱼香叶、香菇末，煮至汤浓，倒入红油，辣椒粒再煮开，最后淋到米豆腐上，撒上葱花，即可。
香米拌牛肉
食材明细：
A.牛腱1个，蒜味花生米3大匙，葱花2大匙，B.葱1根，姜30公克，八角3颗，花椒1茶匙，盐1茶匙，酱油1/2茶匙，砂糖1/4茶匙，香油1大匙，胡椒粉1/2茶匙
香米拌牛肉的做法步骤：
1.材料B的葱洗净切段；姜洗净切片；蒜味花生米用刀背碾碎，备用。
2.取一锅水（已能淹过牛腱为准），放入作法1的姜片、葱段及其余材料B，煮至滚沸后放入牛腱，以小火煮约2小时，捞出沥干水份，待凉备用。
3.将作法2的牛腱切片，加入葱花及所有调味料一起拌匀，食用前再加入作法1的蒜味花生碎拌匀即可。
酱香米豆腐
食材明细：
米豆腐500克，牛肉100克，青蒜2根，酸辣椒5个，郫县豆瓣酱1大勺，生抽适量，蚝油少许，水少许
酱香米豆腐的做法步骤：
第1步米豆腐切小方块。牛肉切片备用。
第2步酸辣椒、蒜头、切段备用。锅中放油，先小牛肉炒匀，再下辣椒、蒜头、郫县豆瓣酱、生抽、蚝油、水、稍煮一会最后下米豆腐，炒匀即可出锅了。
小贴士：
因为它是放了实用缄才成的，所以有一种缄的味道，一定得做成酸辣的才不会有味道。
茶香米熏鱼
食材明细：
雄鱼，盐，茶叶，桔子皮，米，油，辣椒粉，姜，蒜，紫苏，鸡精
茶香米熏鱼的做法步骤：
1.鱼肉剁小块，拿盐先腌上，入冰箱一夜；
2.小火，锅里放米，茶叶和橘子皮（熏料），上面置架子摆好鱼块，要不停滴拌动熏料（免糊），让它们的热气把鱼熏熟，熏料的香味自然吸入到鱼肉里去……（貌似蛮难度滴，真不知道他是如何做到滴，没有看见，没有照片演示……）
3.时间要长点，等到鱼块呈金黄色（橘皮上色）就可以取出稍放凉；
4.锅里放油，下鱼块炸香，加入辣椒粉，姜蒜紫苏末拌匀撒鸡精就ＯＫ了！
薯香米片
食材明细：
红薯、米片、植物油、白糖
薯香米片的做法步骤：
1、红薯去皮，切成3厘米大小的滚刀块。
2、锅热后放油，油烧至四成热时，放入米片，将米片炸酥脆未上色时捞出。
3、油锅至五成热时放入红薯块慢慢炸至金黄色捞出备用；
4、锅内留少量油，加入糖，加少许水不断翻炒； 小火炒至糖开始慢慢溶化；差不多要熬到发棕红色的颜色。千万要小火，否则就糊了。
6、迅速放入炸好的红薯块，翻炒均匀后出锅迅速裹入米片即可装盘。
印度香米饭
食材明细：
香米300克，青甜椒1个，西红柿半个，茄子少许，胡萝卜半根，菜花少许，奶油2大匙，丁香，豆蔻，肉桂各少许。
印度香米饭的做法步骤：
1.香米淘洗干净；将青椒去蒂及子，洗净，切块；西红柿洗净，切丁；茄子洗净，切丁；胡萝卜洗净，切丁；菜花洗净，切成小朵。
2.将奶油放进平底锅中，放入青椒煮2分钟，并不停搅动，加入丁香、豆蔻、肉桂再搅拌3分钟后加入西红柿煮3分钟。
3.将香米倒入平底锅中，让调料覆盖米，然后加入茄子、胡萝卜、菜花和适量水，搅拌均匀，煮滚后，盖上锅盖炖煮20分钟。把火熄灭后，再焖10分钟后盛出食用。
贴士：
1.这是来自北印度的家常菜，是许多瑜伽练习者们喜爱的食物，你也可以根据自己的喜好加入不同的蔬菜。
2.喜辣者，可以在放入青椒后（做法2）加入适量红辣椒粉。
香米马鞍桥
食材明细：
淮安天妃宫蒲菜、粗鳝鱼、泰国香米、咸蛋黄、猪五花肉、蒜米、咖喱粉、盐、味精、白糖、老抽各适量
香米马鞍桥的做法步骤：
1、香米蒸熟，与蛋黄、咖喱粉同炒后垫底。
2、粗鳝鱼宰杀，治净，剞花刀，改成段。五花肉切片。
3、蒲菜改与鳝鱼同样的段，穿入鳝鱼腹中。
4、油锅上火烧热，下蒜米、五花肉煸香，放入鳝鱼段，加汤，用盐、味精、白糖、老抽调味，煮至鳝鱼酥烂收汁。
5、将制好的鳝鱼段整齐摆在炒好的香米上即成。
小贴士：
特点
色泽红润，鳝鱼酥烂适口。
张德砖 (辽宁)
炸香米蒸蛋
食材明细：
主料：鸡蛋4个
辅料：炸香米50克
配料：盐3克，芝麻油10克，生抽5克，香葱3克，红柿子椒四分之一个，清水50克
炸香米蒸蛋的做法步骤：
1，备鸡蛋、香葱。（拍照时少放了1个鸡蛋）
2，备香油、炸香米。
3，香葱、红柿子椒洗净，切末。
4，将4个鸡蛋磕入碗中。
5，加入盐。
6，加入清水。
7，搅匀。
8，入锅用中火蒸制。
9，蛋液将凝固时撒入炸香米，继续蒸2分钟。
10，蒸好的蛋羹。
11，撒入香葱末。
12，淋入烧至8成热的香油。
13，撒上红柿子椒，食用时，调入生抽。
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