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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”可能你对这些菜谱比较熟悉了,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你还记得哪些菜谱呢?有请阅读小编为你编辑的养生黄金核桃芝麻饼,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

紫色蕃薯300G,红蕃薯300G,核桃十个,黑芝麻100G,糯米粉适量,炼乳适量,白糖适量

养生黄金核桃芝麻饼的做法步骤:

第1步利仁牌电饼铛(煎烤机)外观美观、拉丝表面,液晶显示屏控制面板,语音提示功能,操作起来非常方便。一切尽收眼底.上下盘都可以拆卸下来去清洗红薯,紫薯。。洗净备用

第2步红薯,紫薯上锅蒸熟黑芝麻,核桃,糯米粉,炼乳

第3步首先热锅小火炒芝麻闻到香味就可以了炒好的芝麻

第4步炒好的芝麻放入保鲜袋。。。用瓶子碾碎芝麻,当然有料理机更方便点碾碎的芝麻,备用

第5步核桃仁,蒸好的蕃暑碾碎的芝麻蒸好的紫色蕃暑放入保鲜袋,用瓶子碾成泥

第6步紫薯泥,加入糯米粉,加入少许水抓成薯泥团蒸好的红蕃暑放入保鲜袋,用瓶子碾成泥

第7步红薯泥,加入糯米粉,加入少许水抓成薯泥团红薯泥,紫薯泥

第8步馅料:碾碎的芝麻,核桃仁,炼乳,白糖拌好核桃芝麻馅料备用

第9步红薯泥拿一小份,象包包子一样,核桃芝麻馅料放中间,红薯泥包起就可以紫薯泥与红薯泥做法一样

第10步包好后,轻轻压扁,周边薄,中间厚就可以了包好的饼

第11步电饼档预热后打开,上下盘刷一遍油。放下薯饼,按所需功能键,电饼档开始工作。盖上盖子选火力键的小火,按确定键开始烙制。

第12步烙制完成后语音提示,打开电饼档,色泽金黄的养生黄金核桃芝麻饼呈现在眼前。要趁热吃哦

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核桃芝麻豆浆


食材明细:

黄豆60克,黑芝麻10克,核桃仁20克

核桃芝麻豆浆的做法步骤:

第1步黄豆洗净,用水浸泡一晚上。核桃仁,黑芝麻洗净,沥干水。所有原料倒入豆浆机,加水到1000ml的位置。豆浆机接通电源,选择“五谷豆浆”按启动即可。大约过15分钟,豆浆机吱吱的响就熟了,盛出即可食用。

核桃芝麻糊怎么做好吃 核桃芝麻糊


核桃芝麻糊

核桃又称合桃,正确名称为「胡桃」(Juglan regia L.)。核桃外形似脑袋,所以中国人相传它能补脑,事实上它含丰富奧米加三脂肪酸,为脑部細胞提供重要元素

食材配方

主料:

核桃仁

100g

芝麻

40g辅料:

白糖

适量

米饭

适量

枸杞子

适量

做法 共6个步骤

1.准备材料:黑芝麻,核桃仁,枸杞子,桂圆肉,米饭,葡萄干

2.将所以材料放入料理机里加上少许白糖。

3.倒入开水。

4.盖好盖子之后打开开关用一分钟的时间将所以食材搅拌。

5.如果香更细滑可以再按一分钟继续搅拌。

6.两分钟之后搅拌出来的核桃芝麻糊香甜美味,口感香滑,热乎乎的喝上一碗,一天所需的营养都有了。

核桃芝麻黑豆浆


食材明细:

主料:核桃5个,黑芝麻10g,黑豆15g,葵花籽10g,苦荞米10g,燕麦片5g

辅料:食盐半勺

核桃芝麻黑豆浆的做法步骤:

1,准备食材:核桃5个去壳,芝麻,黑豆,葵花籽,苦荞米,燕麦取出备用。

2,将所有食材淘洗干净,沥水的时候可以用筛子挡一下,浮在水面的芝麻才不会顺着水被倒出。

3,食材倒进豆浆机,加入至最低刻度线,加入小半勺食盐,喜欢吃甜的可以加糖。

4,豆浆机通电,选择“纯香豆浆”键。

5,二十来分钟后,核桃芝麻黑豆浆就做好了。

6,此豆浆乌发补肾,益智营养。

核桃芝麻薄脆小饼


食材明细:

面粉100克,牛奶60克,熟芝麻30克,核桃仁20克,白砂糖20克

核桃芝麻薄脆小饼的做法步骤:

第1步参考月龄:18个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:面粉100克、牛奶60克、熟芝麻30克、核桃仁20克、白砂糖20克操作时间:45分钟难度分析:初级核桃仁倒入锅中,炒至微黄。

第2步炒好的核桃仁盛出,用手搓去皮。接着将核桃仁用擀面杖,擀碎。

第3步面粉倒入碗中,加入擀好核桃碎。这里的面粉用我们平时,包饺子,蒸馒头的普通面粉就可以啦~继续倒入白砂糖、黑白芝麻。

第4步倒入称量好的牛奶。没有牛奶,也可以用冲泡好的配方奶来代替。用筷子搅拌,将所有材料混合均匀成絮状。

第5步用手掌的力量把棉絮压到一起,揉成一个面团。面团盖上保鲜膜,静置醒面半个小时。

第6步静置完成的面团取出,切成4小份。在揉面垫上多撒些干面粉防粘,取一小块,用擀面杖擀成薄饼,越薄越好,越薄越脆!

第7步找个圆形的模具,我这个是饼干的模具,也可以找个瓶盖。在面饼上压出一个个圆形。↑↑↑小饼一定要尽量擀薄,越薄越脆,口感越好。像我这样,举起来对着阳光或者灯光,已经能达到透明的状态是最好的啦!

第8步小饼全部完成后,装入盘中。平底锅里不需要刷油,开小火,将小饼放入平底锅内,小火慢慢煎,中间需要多次翻面,两面金黄就可以出锅了。

第9步烙至两面都微微发黄。酥脆美味的核桃芝麻小饼就完成了,满屋子飘满饼干的香味~~~

小贴士:

小贴士1.这里的面粉用我们平时,包饺子,蒸馒头的普通面粉就可以啦~2.如果宝宝喝母乳,可以用清水来替代。3.揉到表面光滑且不粘手就可以了,软硬适中,如果水份不够,可以继续慢慢加点儿牛奶,不要一次加太多哦,慢慢地调节。4.盖上保鲜膜能保证面团的温度和湿度,防止面团表皮干裂。5.压好的圆形面片要借助刮刀,小心慢慢铲起来。边角料可以重新团成面团再继续擀平,继续用模具压出形状就可以了。

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