“皇城红袍添喜庆（乳猪大拼盘）、鸳鸯翡翠金腰带（蒜蓉蒸龙虾）、锦绣百花如意球（杏鲍菰带贝）”，在很多场合你应该见过类似的这些菜谱，这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜并不是随心所欲地做的，而是有相关的方法，你对烹饪美食感兴趣吗？以下是小编为大家整理的“宝宝辅食田园鸡肉炖饭 ”,相信一定会对你有所帮助。
食材明细：
大米适量，小米适量，鸡肉50克，牛奶30毫升，虾皮粉一勺，油菜一棵，胡萝卜20克
宝宝辅食田园鸡肉炖饭的做法步骤：
第1步准备好所有食材食材切成小丁
第2步大米和小米洗净倒入锅中煮熟，快煮好的时候放入胡萝卜丁和鸡肉块，煮到粘稠的时候，加入一勺虾皮粉，搅匀汤汁快烧干成干饭时候倒入牛奶，炖煮一会，最后放入油菜碎，搅拌均匀即可
第3步香喷喷又嫩滑的双米饭就做好啦
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宝宝辅食鸡肉西兰花泥
食材明细：
鸡胸肉正常大小1/3，西兰花6小朵，姜片4片
宝宝辅食鸡肉西兰花泥的做法步骤：
第1步西兰花泡水洗干净正常大小鸡胸肉取1/3。也可以是鸡腿肉，不过鸡腿肉脂肪含量多，刚接触辅食的宝宝不建议哦
第2步鸡肉切薄片加入生姜，冷水入锅。水开后去浮沫在煮5分钟。把肉煮烂。西兰花洗干净后去梗，切成小朵。
第3步水烧开后放入西兰花，也煮5分钟。将两种食材放入辅食机，加点煮西兰花的水，如果把握不好量就少量多次添加。
第4步出锅，我打的比较粗，刚添加辅食的宝宝西兰花建议单独打，再用滤网过滤下。
小贴士：
鸡肉跟西兰花的比例控制在1:2。毕竟鸡胸肉还是比较柴的，加多了影响宝宝吞咽以及吸收。
宝宝辅食时蔬虾肉饭
食材明细：
米饭120克，虾仁10个，西兰花30克，胡萝卜30可，鸡蛋1个，宝宝奶粉80克，橄榄油2克，食盐1克
宝宝辅食时蔬虾肉饭的做法步骤：
第1步准备食材西兰花焯水
第2步虾仁、胡萝卜、西兰花剁成碎末鸡蛋和葱花放入米饭中
第3步加入西兰花、虾仁、胡萝卜、食盐。加入橄榄油
第4步加入澳优能力多奶粉搅拌均匀
第5步分成若干小份上锅蒸15分钟即可
小贴士：
蒸制时间可根据分份大小进行增减哈～
黄瓜鸡肉丸子汤 宝宝辅食
食材明细：
黄瓜80克，鸡胸肉80克，胡萝卜30克，米饭50克，鹌鹑蛋3个
黄瓜鸡肉丸子汤 宝宝辅食的做法步骤：
第1步参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：黄瓜80克、鸡胸肉80克、胡萝卜30克、米饭50克、鹌鹑蛋3个烹饪时间：25分钟难度分析：初级去皮后的胡萝卜，放入沸水锅中，焯水5分钟。接着放入去皮后的黄瓜，继续焯水3分钟。由于蔬菜的耐煮性不同，所以这一步一定要分开焯水哦~
第2步去瓤后的黄瓜，一半切丝一半切丁。瓜瓤有很多小的黄瓜籽，宝宝不容易咀嚼和消化，所以建议12个月以内的宝宝去掉瓜瓤哦。另外，黄瓜也可以用其他蔬菜代替，例如娃娃菜、白菜、生菜等等。鸡胸肉切小块，胡萝卜切小块，放入破壁机中。用鸡腿肉也可以的哦。会更嫩一些，口感也会更好的~
第3步继续加入米饭，打入准备好的3个鹌鹑蛋。没有准备鹌鹑蛋加入25克鸡蛋清，也是可以的，蛋清会让肉馅更加嫩滑。如果宝宝对蛋清过敏的话可以用等量的清水来替代。大月龄宝宝，可以在这一步放入适量的盐来调节味道。按住点动键4-5秒，重复5-6次。
第4步搅打成泥糊，给宝宝做丸子的时候，最好要把肉馅搅打的非常细腻，这样口感会更好的。细腻的肉泥倒入碗中，加入黄瓜丁。
第5步用筷子搅拌均匀至粘稠不易滑落。肉泥放入裱花袋，裱花袋剪小手指粗细的小口。
第6步起锅烧水，水沸腾后转小火，用勺子辅助挤入锅中。继续煮至小丸子全部浮起。
第7步加入黄瓜丝。周岁以上宝宝可以根据宝宝的口味，添加少许食盐调味，然后继续搅拌均匀。淋入少许的核桃油，搅拌均匀。
第8步黄瓜丸子汤就做好啦！非常细腻、软嫩好咀嚼，颜色清新，味道爽口，我自己都吃的停不下来呢~在给小一点的宝宝吃这类丸子时，你可以用筷子将丸子掰成小块儿再吃，防止宝宝被噎到。丸子一次做多了吃不完也可以煮好后，放入冰箱冷冻保存，3天内吃完就可以了。
小贴士：
君君小提示：1.由于蔬菜的耐煮性不同，所以这一步一定要分开焯水哦~2.瓜瓤有很多小的黄瓜籽，宝宝不容易咀嚼和消化，所以建议12个月以内的宝宝去掉瓜瓤哦。3.在给小一点的宝宝吃这类丸子时，你可以用筷子将丸子掰成小块儿再吃，防止宝宝被噎到。
宝宝辅食之宝宝奶酪
食材明细：
牛奶400毫升，柠檬半个
宝宝辅食之宝宝奶酪的做法步骤：
第1步准备好牛奶和柠檬柠檬挤压出柠檬汁
第2步牛奶倒入奶锅，小火加热开锅冒小气泡，边搅拌边加入柠檬汁
第3步牛奶结块后，关火，静置10-15分钟放凉用滤网或者纱布过滤，压实，放到冰箱冷藏过夜
第4步第二天拿出来切小块就可以直接食用了，或者加到辅食里也可以
小贴士：
一岁内宝宝不适合用牛奶，可以用配方奶粉代替哦
感谢您阅读“97美食网”的《宝宝辅食田园鸡肉炖饭》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了宝宝辅食食材专题，希望您能喜欢！
