食材是组成各种美食的基本原料的统称，地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材美食文化才能发扬光大，想必你对食材了解很多吧？以下为小编为你收集整理的宝宝辅食，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：小挂面适量，
辅料：：小白菜适量，鲜菇适量，西红柿适量，核桃油适量，小儿酱油适量，
宝宝辅食的做法步骤：
1.先把小挂面放锅里小火煮着，因为宝宝吃要时间长点面才容易煮烂。
2.把鲜菇超熟剁碎备用
3.小白菜也是超熟剁碎备用
4.面煮20分钟后把鲜菇，小白菜放锅里一起煮为了颜色好看我放了点西红柿，西红柿一定要去皮在用，宝宝吃才安全。放点核桃油，在放点小儿酱油体现就可以出锅了。
小贴士：
小挂面要煮熟后用餐具弄烂点，这样宝宝吃就不会被卡到了。
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宝宝辅食香肠
食材明细：
胡萝卜半根，鸡里脊肉适量，土豆一小颗，蛋黄一个，生姜适量
宝宝辅食香肠的做法步骤：
第1步将鸡里脊肉、土豆、胡萝卜切块鸡里脊肉放入生姜腌制一会，生姜拿出鸡蛋留蛋黄备用（我们家宝宝没吃过蛋清，所以只用了蛋黄，如果吃过蛋清没过敏可以整颗鸡蛋加入）将所有食材放入辅食机或者搅拌机打成泥最好细腻一些
第2步香肠模具刷油备用（防止脱模时粘住，8月龄宝宝也是需要每天吃一些油的噢）将打匀的泥装入模具中
第3步放锅隔水蒸十五分钟左右，就可以出锅啦将吃不完的可以用锡纸包好，放冰箱冷冻，下次要吃就可以拿出来热一下继续吃了
小贴士：
生姜记得拿出来，不然怕宝宝会觉得口感太辣一岁前的宝宝不需要加任何调味品，只需要食物本身的味道就可以了吃过全蛋的可以加全蛋没有加淀粉，所以加了土豆，想说利用土豆里本身含有的淀粉来制作
宝宝辅食-云吞
食材明细：
主料：：瘦肉适量，香菇3朵，青菜2颗，红萝卜半个，鸡蛋1个，
辅料：：盐少许，生粉适量，橄榄油适量，酱油少许，糖少许，
宝宝辅食-云吞的做法步骤：
1.香菇、红萝卜、青菜，瘦肉清洗干净备用。
2.把瘦肉用料理机打成肉沫，香菇、红萝卜切细，打入一个鸡蛋。
3.加入少许酱油，少许盐、糖、橄榄油与生粉，搅到上劲。橄榄油我用的是小朋友辅食专用油，酱油我是用味事达，市场上有出儿童酱油，但是我觉得没必要。小朋友吃，调味料尽量少放些。
4.然后包好，锅里放水煮开，下云吞煮熟就可以出锅啦。
5.成品图。
小贴士：
小朋友吃，调料一定要尽量少放些。要注意酱油里面也是含盐的，所有酱油与盐同放时要控制好量，小朋友的食物尽量清淡为好。
宝宝辅食绿豆泥
食材明细：
主料：：绿豆适量，
辅料：：水适量，
宝宝辅食绿豆泥的做法步骤：
1.绿豆加水用高压锅煮成绿豆汤。把煮软烂绿豆用滤网滤去汤汁。
2.滤网下接一个碗，用勺子来回碾压绿豆。
3.滤网后面会有一层细腻的绿豆泥，用勺子刮入碗里。
4.滤网里的绿豆渣中会有残存的绿豆泥，把滤网放绿豆汤锅里反复泡几下，边泡边用勺子搅拌，最后就会只剩下绿豆皮，丢弃即可。
5.刮取的绿豆泥。
6.成品图。
宝宝辅食—杂粮米线
食材明细：
主料：：玉米粉30克，藕粉23克，高粱粉18克，水65克，
辅料：：青菜2颗，胡萝卜几片，豌豆1小把，
宝宝辅食—杂粮米线的做法步骤：
1. 食材准备好。要做米线的都是粉和水。 柚子妈叨叨：这里藕粉是很重要的配料，由于玉米粉、杂粮粉或者大米粉等都属于低筋粉，不像小麦面粉含有面筋遇热后可使面团凝固，因此若想这些粉类到锅里快速凝结，需增加遇热凝结速度快的淀粉物质，藕粉或马蹄粉是比较好的选择。
2.怕你们搞混淆，汤底的蔬菜单独拎了出来~
3. 青菜切碎，只切了青菜叶，小宝宝吃青菜邦还是费力的。胡萝卜切花，蔬菜都洗洗干净备用。
4.开始调做米线的糊，3种粉和水活在一起就好了。最终的面糊比视频中的状态更稠一点，接近面团。用勺子舀起来，滴不下来！要往下掉，就只能一堆全掉下来。再换种描述，如果用手抓这个粉糊，糊是不会从指缝里溜走的。这样的粉糊挤出来更不容易断。
5. 装在裱花袋里，准备着。先热锅，倒油，将胡萝卜、豌豆放锅中翻炒一下下。 柚子妈叨叨：有人在：宝宝拒绝吃虾?这招一定能帮到你!问过我，保鲜袋替代裱花袋行不行？平常心情好给吃的食物用淡奶油拉个花，或者给宝宝的辅食泥凹个造型，用保鲜袋完全没问题。但是，这里不能替代，保鲜袋太薄太脆弱，很容易挤爆，我用裱花袋挤这个杂粮糊都挤爆过。
6.炒一会倒入水烧开。
7.水开转小火，裱花袋用剪刀剪个口，口的大小决定了“米线”的粗细。开始挤，2只手，一直挤。 柚子妈叨叨：如果这里你的粉糊稀了，挤到锅里立马划掉了，先不要挤了，再倒出来，加点藕粉调节一下，一定要是很稠的糊哦！
8. 挤完了吧，挤完就开始用筷子拨一拨。水还没开，粉糊在锅里容易结块。
9. 再煮2分钟，就可以加青菜了。其实这个“米线”多煮些时间也没关系，不会撒，不会碎的。
10. 青菜加入，1分钟好出锅咯。
小贴士：
偷偷告诉你们，有2次下午我饿了，就做了这个米线，既快还爱吃，这速度可以跟炒饭相媲美。
柚子妈专注0-6岁宝宝营养餐，每天一道宝宝辅食营养餐！
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宝宝辅食——草莓汁
食材明细：
主料：：草莓适量，
辅料：：水适量，
宝宝辅食——草莓汁的做法步骤：
1.草莓洗干净，去叶子。
2.用压泥器压碎。
3.放入锅中加少许水小火熬煮。
4.熬开后晾凉在给宝宝吃，1岁内的宝宝吃最好不要加糖或者蜂蜜，如果草莓很酸可以少加糖中和一下。
宝宝辅食红豆山药
食材明细：
主料：：山药适量，红豆适量，
辅料：：白砂糖适量，
宝宝辅食红豆山药的做法步骤：
1.食材：红豆、山药、白砂糖
2.将山药用水洗净
3.将山药上锅蒸熟，蒸熟后去皮捣成泥
4.红豆提前泡好
5.红豆用高压锅压烂，将压烂的红豆加白砂糖入锅翻炒一会
6.将红豆和山药搅拌在一起，用模具压出造型即可
7.造型很美吧
小贴士：
这道辅食适合2岁➕宝宝，大人喜欢也可以哦，有想学习更多宝宝辅食做法可以加我v：182444790 纯分享
宝宝辅食——菠菜汁
食材明细：
主料：：菠菜适量，
宝宝辅食——菠菜汁的做法步骤：
1.菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。
2.把菜根切掉后切成段。
3.锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。
4.水开后烧一分钟，然后把水倒掉，等于给菠菜焯一下水。
5.在锅内倒入少许水烧开后，把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。
6.煮好的菠菜和水倒入料理机，菠菜在过滤网内，只给过滤后的菜汁。
小贴士：
1.菠菜要焯一遍水，因为里面有草酸，吃到体内会影响钙的吸收。
2.要过滤后当水喝，料理机没有过滤网的就要单独过滤了。
宝宝辅食，小丸子
食材明细：
主料：：豆腐适量，鳕鱼适量，胡萝卜适量，
辅料：：盐适量，
宝宝辅食，小丸子的做法步骤：
1.把胡萝卜打成泥
2.鳕鱼打成泥
3.豆腐打成泥
4.放在一起放少量盐搅拌均匀。
5.用勺子舀成小丸子的形状，上锅蒸20分钟
6.出锅
小贴士：
做小丸子的时候最好下手揉搓一下那样丸子会紧实点，我做的有点松了。不过宝宝吃正好
宝宝辅食:芝麻饼
食材明细：
主料：：芝麻适量，面粉适量，
辅料：：水适量，牛油果油适量，
宝宝辅食:芝麻饼的做法步骤：
1.黑芝麻黑桃，面粉。牛油果油。
2.和面（面粉盛入和面盆、边加入水边用筷子绕圈搅拌成絮状、然后用手和成面团）包好保鲜膜醒20-30分钟。
3.醒好的面团揉光滑、分成大小相同的面团、擀成大约0.5cm后的饼胚；
4.卷起的卷再卷成小饼、用手压扁。
5.不粘锅加一点黑芝麻牛油果油
6.不粘锅加一点黑芝麻牛油果油将饼烙熟即可
7.烙好的黑芝麻黑桃饼。色香味俱全。
8.可做为宝宝零食
宝宝辅食青菜米粉
食材明细：
主料：：青菜八片，
辅料：：米粉四小勺，
宝宝辅食青菜米粉的做法步骤：
1.挑选好青菜
2.将青菜切掉菜根留出菜叶子，用淡盐水浸泡十分钟（自家菜园摘得放心菜）之后用水多次冲洗
3.锅子里加入水与青菜，待青菜煮成深绿色之后捞出。
4.用料理机打碎（或者可以用刀切碎。注意不要弄成糊糊，青菜碎更容易吸收与起到调理肠胃功效）
5.取出少许米粉加入温水调匀
6.将青菜碎加入到米粉中调匀
7.完成✅
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