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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?小编经过搜集和处理,为你提供健康的儿童中式面,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

意大利面条30克,纯瘦肉50克,烤肠一根,青菜喜欢那个适量,鸡蛋两个,火龙果半个,葱蒜适量

健康的儿童中式面的做法步骤:

第1步葱,蒜,肉(用一点点生抽拌一下),火腿煮沸水放一点点盐!放入意大利面,要煮13分钟左右!孩子吃烂一点好消化

第2步平底锅刷一小层橄榄油!小火倒入鸡蛋,鸡蛋里放一点点海盐鸡蛋!好不好看?嘻嘻鸡蛋也可以用食用剪刀做造型哦

第3步不用放油!直接用鸡蛋的锅炒肉放入火腿和葱蒜,一起翻炒

第4步从旁边的面锅里舀一点点水!放一点点海盐!面要滚下冷水!把面放进去翻炒几天了!

第5步放鸡蛋上面放些水果!和青菜!再来一杯奶!宝宝开心!妈妈放心

小贴士:

少放盐!少放油!健康饮食

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中式千层面


食材明细:

馄饨皮,西葫芦,盐,鸡精,虾油

中式千层面的做法步骤:

1、西葫芦去籽擦成细丝,加少许盐,杀出水份后,攥干,调入少许虾油、鸡精,并根据口味调入少许盐拌均制成馅。

2、因为之前已经加了一些盐了,虽然与杀出的水份倒掉了,但还保留一点盐的,这时坐上蒸锅,放上足够的水,准备一个大盘子,放一层馄饨皮、一层馅,共两层馅三层皮即可,上开了的蒸锅,大火蒸十分钟即可。

小贴士:

馅料可根据自己口味调制,但尽量用水份少的蔬菜,如果水份较多,拌馅之前一定要去除多余水份。

中式意大利面怎么做好吃 中式意大利面的做法


中式意大利面

昨天看电视,必胜客在做广告 老妈说:那是什么啊? 我说:那是意大利面 老妈说:意大利面是什么?好吃吗? 今天我就给她做了中式的,味道还真的挺好的 为什么做中式的

食材配方

主料:

意大利面

250g

卷心菜

100g

胡萝卜

80g

鸡蛋

50g辅料:

适量

适量

生抽

适量

蚝油

适量

做法 共10个步骤

1.将卷心菜用手撕碎备用

2.胡萝卜切成条状

3.将鸡蛋炒成蛋末

4.将水烧开,放入意大利面

5.大火煮10分钟后捞起放凉

6.热锅冷油,等油热后,将胡萝卜倒入锅中翻炒

7.接着倒入卷心菜煸炒

8.翻炒变色后倒入蛋末

9.然后加一碗水,倒入生抽和蚝油调味

10.然后将意大利面倒入锅中搅拌均匀,小火焖一会儿,待汁收干后即可

中式汉堡


食材明细:

剩包子馅适量,西红柿适量,鸡蛋饼适量

中式汉堡的做法步骤:

第1步平底锅置火上,烧热,剩包子馅摊成圆饼,煎至两面金黄。西红柿洗净,横切成薄片,备用。

第2步鸡蛋饼横切,一分为二。在切好的鸡蛋饼上方上一片西红柿,再放煎好的肉饼,最后再放一片西红柿,再放一块肉饼,再放一片西红柿,把另一半鸡蛋饼,扣上,就可以了。

健康快手菜面


食材明细:

葱姜蒜适量,盐适量,油适量,圆白菜适量,土豆适量,面条适量

健康快手菜面的做法步骤:

第1步准备一个圆白菜,取适量切丝,土豆削皮我是把菜一片一片掰开,叶子撕大片,可以做手撕包菜或者我之前的菜谱包菜炒腊肠,很好吃呦,剩下的菜梗切丝用来煮面

第2步圆白菜丝、土豆切条0.5×0.5,葱姜蒜切末备用锅中倒油,油热放花椒面、葱姜蒜末煸炒,放圆白菜土豆翻炒一下加水,可以稍微多放一点(还要煮面),然后放老抽生抽、耗油和盐,盖上锅盖煮

第3步锅冒气后煮五分钟左右,可以尝一下菜有没有熟,接着下面条,挂面鲜面方便面都可以面煮好就可以出锅啦,简单快手健康

小贴士:

其实这个面原本是用白菜的,也更好吃,但我为了清库存,而且我很讨厌吃白菜,唯有这个面我很喜欢吃白菜,跟圆白菜一样切丝就可以了

中式意面


食材明细:

牛肉末200克,洋葱1个,西红柿1个,面条400克,姜适量,蒜适量,盐适量

中式意面的做法步骤:

第1步姜切末,蒜拍碎切末、洋葱切末、西红柿一个切成小块炒锅内放橄榄油烧热,姜末炝锅,放入牛肉末煸炒,淋入料酒少许

第2步肉末炒至变色后放入蒜末翻炒,然后放入洋葱末、西红柿块调味后翻炒熟,放入出锅即可

第3步锅中放水烧开,下面,面捞起后过水,将炒好的西红柿酱拌面即可

小贴士:

私房话:西红柿可以改作番茄酱,放鲜西红柿是为了保证有新鲜的蔬菜

中式牛扒


食材明细:

牛里脊肉600克,番茄100克,猪肉松20克,白酒10克,番茄酱10克,酱油10克,胡椒粉1克,白砂糖5克,花生油30克

中式牛扒的做法步骤:

1.牛里脊肉切成厚块,用刀背砸松两面,放入肉松少许拌一下,加酒、番茄酱、酱油、胡椒粉、糖拌匀,腌约20分钟。

2.净锅烧热花生油,下牛柳肉块煎至两面呈金黄色,盛盘,伴以洗净的鲜番茄片、番茄酱、酱油少许即可上桌。

小贴士:

因有过油煎制过程,需准备花生油约200克。番茄:西红柿忌与石榴同食。

中式罗宋汤


罗宋汤本是俄罗斯民族的一道家常菜肴,味道浓郁酸甜,而且营养丰富,后来到了中国,经过改制变成了符合中国口味的中式罗宋汤。

原料:

牛肉500克、卷心菜100克、芹菜60克、土豆1个(中等大小)、西红柿1个(中等大小)、胡萝卜1根(中等大小)、番茄沙司4大勺、面粉2大勺、黄油80克、柠檬1/2个、洋葱1/2个(中等大小)、香菜少许

调料:

盐适量、白糖适量、胡椒粉适量、葱段适量、姜片适量

制作:

1.将牛肉洗净,切成2厘米大的块,放入锅中,加入2大碗清水、葱段和姜片,大火烧开,水开后,撇去上面的浮沫,挤入柠檬汁,转小火炖至牛肉软烂备用。

2.将所有蔬菜洗净,切成与牛肉同大小的块备用;西红柿去皮,切小丁备用。

3.另起锅,放入黄油加热至溶化,倒入面粉调匀,再倒入番茄沙司炒出香味,将之前煮好的牛肉连汤一起倒入锅中。

4.然后放入卷心菜、土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜,待蔬菜煮熟后,放入西红柿丁煮烂,加盐、糖、胡椒粉调味,最后撒入香菜末即可。

贴心提示:

再炖汤的过程中,加入适量柠檬汁,不但能使牛肉容易软烂,还能增加香味,一举两得。

小编有话说:以上就是小编教大家做的中式罗宋汤,中式的做法也是非常美味哟,你也试试吧。

中式烧饼


食材明细:

面粉200克,牛奶120克,肉丝100克,青红椒各1个,榨菜1包,酵母适量,盐适量,油适量,胡椒适量

中式烧饼的做法步骤:

第1步将盐,生粉, 生抽放入肉丝中, 腌制十分钟;将青红辣椒切成丝备用;

第2步将锅加热, 放入少量油, 下入腌好的肉丝煸炒;待肉丝煸炒变色后, 加入青红椒丝煸炒;

第3步煸炒两分钟后, 加入盐等调料翻炒, 再下入榨菜丝;继续翻炒, 翻炒好后装在碗内备用;

第4步用牛奶,酵母合成软硬适中的面, 发酵到按下手指不回缩;将发好的面整理成团, 饧上十五分钟, 按成圆饼;

第5步放入平地锅中炕,不停的翻面;炕成两面金黄后, 装入盘中;

第6步用刀将饼从中间分开;放入炒好的青椒榨菜肉丝,将其它的以同样方法做好。

第7步不错哟, 中式口味很重哟。

小贴士:

1. 青椒榨菜肉丝是很普通的家常菜, 用它来夹饼绝对是非常中式。2. 炒这道菜时, 注意就在加青椒翻炒时加入少量的盐,不要太多, 因为其它都要咸味, 我们提倡少盐;3. 这种饼要用发面饼, 用受热均匀的平底锅慢慢地炕熟, 不需要用油。

儿童火锅


食材明细:

主料:史云生原汁上汤一盒,鲜虾适量,鸡胸肉适量,胡萝卜适量,鹌鹑蛋适量,海带适量,千张适量,豆腐适量,火腿适量,蘑菇适量,白玉菇适量,金针菇适量,香菇适量

儿童火锅的做法步骤:

1,一、虾滑的制作1.大虾洗净沥干水分。剔去虾线,剥去虾头和虾皮。只留虾仁。将虾仁剁碎。放入一个鸡蛋,少许胡椒粉,少许盐,适量淀粉,搅打上劲。做好的虾滑放入冰箱冷藏。

2,虾滑的制作。大虾洗净沥干水分。剔去虾线,剥去虾头和虾皮。只留虾仁。将虾仁剁碎。放入一个鸡蛋,少许胡椒粉,少许盐,适量淀粉,搅打上劲。做好的虾滑放入冰箱冷藏。

3,鸡滑的制作。鸡胸肉洗净擦干水分。切成小块后剁碎。放入一个鸡蛋,少许胡椒粉,少许盐,适量淀粉,搅打上劲。做好的鸡滑放入冰箱冷藏。

4,鹌鹑蛋小白兔的制作。生鹌鹑蛋洗干净。加入凉水和少许盐,大火煮五分钟。煮好的鹌鹑蛋剥皮待用。将鹌鹑蛋平的一角底切去一小块。切去的一小块分成两等份,作为兔子的耳朵,鹌鹑蛋尖部上二厘米处横切一刀,安插好耳朵。用胡萝卜点缀当小白兔的眼睛。用几片胡萝卜和几片生菜叶装饰。

5,骨头海带的制作。将海带浸泡,洗去粘液。用开水煮五分钟。煮好的海带用饼干模具切成骨头形状。摆盘装好。

6,五、米奇豆腐。将豆腐和千张洗净。豆腐横切小块,用米奇图案的模具压出米奇形状。

7,花式胡萝卜。胡萝卜洗净去皮。切成小薄片。用小刀切换成自己喜欢的样子。

8,千张用雪人模具直接压出雪人形状。

9,火腿用小鱼模具切成小鱼图案。

10,青菜清洗干净。

11,制作锅底。准备好各种菌类。干香菇提前泡发。将各种菌类取出根蒂,入开水焯一下,沥干水分放入火锅。

12,加入史云生高汤和适量的水。大火煮开后小火煮十分钟。美味的菌类汤底就做好了。可以放入你喜欢的食材。

13,虾滑的食用还要做进一步的制作。用一个小勺挖出适量虾滑。放入火锅内。煮几分钟发红即可。

14,小勺挖出适量鸡滑。放入火锅。煮几分钟发白即可。

15,放入青菜等,煮开即可食用。

儿童鸡翅


食材明细:

鸡翅中适量,胡萝卜条适量,生菜适量,烧烤酱适量,生抽适量,盐适量,糖适量,绍酒适量,黄油适量

儿童鸡翅的做法步骤:

第1步鸡翅洗净后在中间划两刀,然后用适量盐、糖、料酒、生抽、烧烤汁、生油放入盒子腌。煎锅上放少量油,烧热后放入鸡翅,煎至鸡翅熟。

第2步放入黄油胡萝卜条一并炒熟即可、生菜点缀。

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