水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片，菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你对美食菜谱感兴趣吗？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“10个月以上宝宝辅食黄桃山楂开胃消食汤”，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
黄桃2个，空心山楂4粒
10个月以上宝宝辅食黄桃山楂开胃消食汤的做法步骤：
第1步参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：黄桃2个、空心山楂4粒操作时间：25分钟难度分析：初级黄桃中间切口，拧开。买桃子的时候一定要买新鲜的，硬一点的，软的容易煮烂，口感不好。没有黄桃，用普通桃子做一样美味。
第2步去除桃子的表皮。如果宝宝第一次吃桃子，一定要多多观察宝宝有无过敏反应噢！给宝宝吃最好切小一点的块。
第3步桃子块放入锅中。加入空心山楂。我今天买的桃子本身就够甜，再加上有山楂提味儿，完全可以不用放糖，就非常好喝~现在的季节几乎买不到新鲜山楂了，我用的是之前给大家开团的空心山楂，0添加剂、0防腐剂，大人孩子都能放心吃。
第4步加入适量清水。水量太多的话会影响桃汁的粘稠度，所以添加到刚刚没过桃子的水量就可以啦。盖盖，开火。水沸转中小火，煮至桃子软烂。大概需要20-25分钟，具体要根据桃子块的大小来决定。
第5步黄桃罐头要晾凉食用味道才会更好，大人食用的话，可以先放在冰箱里冷藏，口感特别棒！剩余的甜汤可以放在密封盒子里，然后放入冰箱冷藏。但还是建议姐妹们每次少做一点，这样会更新鲜噢~步骤简单，需要的材料也非常普通，吃起来味道可是超赞！比外面买的味道还要好，而且没有添加剂、防腐剂和色素，宝宝放心吃，天然又健康~
小贴士：
君君小 提示：1.现在的季节几乎买不到新鲜山楂了，我用的是之前给大家开团的空心山楂，0添加剂、0防腐剂，大人孩子都能放心吃。2.步骤简单，需要的材料也非常普通，吃起来味道可是超赞！比外面买的味道还要好，而且没有添加剂、防腐剂和色素，宝宝放心吃，天然又健康~
97msW.com相关推荐
10个月以上宝宝辅食缤纷消暑汤
食材明细：
冬瓜40克，秋葵30克，老南瓜30克
10个月以上宝宝辅食缤纷消暑汤的做法步骤：
第1步准备食材：冬瓜40克秋葵30克老南瓜30克起锅烧水，水开后放入冬瓜、秋葵，焯水5分钟。蔬菜焯水后可以除去大部分草酸和残余的农药。
第2步焯水后，捞出冬瓜和秋葵。秋葵去两头。
第3步秋葵去籽。秋葵切丝、冬瓜切小丁、老南瓜切小丁。妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定蔬菜的大小哦~
第4步另起一锅，水开后放入冬瓜丁、南瓜丁、秋葵丝。煮15分钟。
第5步清新的缤纷消暑汤登场啦~~黄的、白的、绿的，诱惑着宝宝。吃上一口，甜甜的滋味，让小宝宝爱不释手，吃了还想吃。
小贴士：
添加要领：●妈妈们可以在这道汤中加入宝宝面条或者自制小馄饨，这样就直接变成一道营养丰富的主食啦~●挑选秋葵的时候，尽量选择嫩一些的，而且秋葵老的比较快，妈妈们买来要尽快食用哦！黄妈说：进入三伏天后，宝宝吃饭的时候就各种别扭，餐桌上食物再丰盛，宝宝也往往食欲不振、见饭不香。这时候一些清淡的解暑汤就可以解决啦，补水的同时也能补充宝宝身体的所需营养，夏季辅食巧搭配，让宝宝顺利度过“难熬”三伏天！
10月以上宝宝开胃消食汤山楂雪梨饮
食材明细：
苹果30克，雪梨30克，山楂肉15克
10月以上宝宝开胃消食汤山楂雪梨饮的做法步骤：
第1步苹果30克雪梨30克山楂肉15克山楂用盐搓洗。山楂用盐揉搓可以去除大部分的残余农药和皮上的蜡层。山楂先用水冲洗湿润后，更容易用盐搓洗干净。
第2步山楂搓洗好后，再用流水冲洗干净。山楂揉搓后表面会含有盐分，所以需要再用流水冲洗干净。我是为了拍摄需要，妈妈们可以直接在水龙头下冲洗哦。山楂扭开后，去掉里面的籽。
第3步山楂扭开后，去掉里面的籽。山楂切片，取肉15克。山楂比较小，妈妈们切的时候要注意安全哦~
第4步雪梨、苹果去皮、去蒂，切小丁，各取30克。雪梨丁和苹果丁的大小，妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来决定。雪梨丁、苹果丁和山楂片依次倒入养生壶中。
第5步倒入800毫升清水。这里的水量最好一次性加足，后面加水的话容易影响口感。养生壶选择甜品功能键。这里不选择水果茶键，是因为水果茶键煮的时间比较短，给宝宝喝的话一定要煮熟哦。妈妈们家里没有养生壶的话，也可以直接用奶锅煮，食材放好，水开后转中小火煮25分左右就可以啦~
第6步大约煮40分钟。养生壶工作的这段时间妈妈们可以做其他的事情，或者陪宝宝出去散个步，回来就可以喝啦~养生壶煮完后，进入45℃自动保温，2小时后会自动关机。美味的山楂雪梨饮煮好啦！给宝宝喝的话，建议当天吃完哦。
第7步这个季节感冒咳嗽这么严重，这款山楂雪梨饮实在太合适啦，酸酸甜甜，还能当“饮料”哦，再也不怕宝宝不爱喝水喽~
小贴士：
添加要领：●山楂比较酸，妈妈们不要放多了，我煮了那么大一锅，也才用到了3颗。●如果实在买不到新鲜的山楂，也可以买山楂干来代替哦。黄妈说：有的妈妈会觉得，水果煮过后就没营养了，其实不是这样。水果煮过后流失的只是维生素C和B族维生素，大部分的维生素A、D、E仍然还在哦。而且，它们所含的果胶、果酸和纤维素还能给宝宝做一次深度的肠胃清洁，吸附肠壁上多余的油脂和毒素，促进肠胃蠕动，最后会和便便一起排出。宝宝“特殊时期”，水果煮着吃，比药还管用！
相信《10个月以上宝宝辅食黄桃山楂开胃消食汤》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解健康食疗的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了开胃食材专题，希望您能喜欢！
