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1.咸菜炒黄豆粒
食材明细:
主料::黄豆适量,咸菜适量,葱两棵,
辅料::虾皮一把,小咸鱼适量,
咸菜炒黄豆粒的做法步骤:
1.黄豆粒用清水洗净 ,提前泡发
2.泡发一晚上,到黄豆粒足够大,控干水份
3.放酱里面腌成的咸菜,亲们见过吗?如果您家没有这种咸菜 ,可以用榨菜代替
4.把咸菜切碎丁
5.葱切碎
6.锅中放入适量植物油烧热
7.放入黄豆
8.炸至黄豆皮起皱,变焦黄,这个过程得几分钟,别着急
9.把油倒出,放入葱花翻炒
10.放入咸菜翻炒
11.放入虾皮翻炒
12.放入小咸鱼翻炒均匀关火出锅
13.成品图,趁热吃黄豆粒香脆不硬,放一放再吃,黄豆粒筋道,越嚼越香。
2.香椿黄豆
每年春天,总会变着各种方法吃些时令的新鲜香椿芽,今年也不例外,今天就用自制的香椿酱,拌一个鲜香十足佐餐的小菜吧。
春天里少不了的佐餐小菜香椿黄豆
原料:干黄豆、花椒、八角、桂皮、香叶、盐、香椿酱
香椿黄豆的做法
1、将干黄豆洗净,放入清水中泡6-8小时,至黄豆粒涨发;
2、锅中加入足量水和泡好的黄豆,再加入盐、花椒、八角、桂皮、香叶;
3、大火煮开后,转中小火再煮20-30分钟;
4、捞出煮好的卤黄豆,晾凉后放入冰箱冷藏;
5、将冷藏后的卤黄豆加入香椿酱,拌匀即可(香椿酱与卤黄豆经过冷藏口味最佳)。
香椿黄豆食材搭配小提示
茶和黄豆不能一起吃:黄豆与荼同食会使人身体不适。
黄豆和香菜能一起吃:香菜与黄豆二者搭配煮汤,具有健脾宽中、祛风解毒的功效。常食可以增强免疫力,防病抗病,强身壮体。民问用以治疗感冒风寒、流行性感冒、发热头痛等症。
3.四喜黄豆粒
食材明细:
黄豆150克,青豆粒10克,红萝卜10克,茨实10克。瘦肉10克。花生油20克,盐10克,味精12克,白糖5克,湿生粉适量。
四喜黄豆粒的做法步骤:
(1)瘦肉切粒,红萝卜去皮切粒、黄豆先用清水泡透,煮熟待用。
(2)瘦肉加少许盐、味精、湿生粉腌好,烧锅下油,加入瘦肉粒炒熟。
(3)然后加入黄豆粒、青豆粒、红萝卜粒、茨实,调入盐、味精、白糖炒透,加入湿生粉勾芡即成。
4.香椿拌黄豆
食材明细:
主料::香椿一把,黄豆一碗,
辅料::香油数滴,盐2克,
香椿拌黄豆的做法步骤:
1.香椿一把
2.黄豆一小碗,清洗干净后充分泡发
3.入小锅中煮熟,捞出,自然晾凉
4.香椿清洗干净后,焯水,过凉水,攥干多余的水份
5.切成碎末
6.与黄豆同入碗中,撒适量盐、香油
7.拌匀即可食用
8.黄绿相间,味道浓郁
小贴士:
香椿一定要焯水,去除掉多余的亚硝酸盐;黄豆可以随自己的口味,煮到刚刚熟或者煮成面面的口感。
5.又香又脆 油炒黄豆粒
食材明细:
黄豆200克,豆油适量,食盐少量
又香又脆 油炒黄豆粒的做法步骤:
1.1、将黄豆洗净后用盐水浸泡十分钟左右。
2.2、生油倒入锅内,不等油开,直接将泡好的外皮已微微起皱的黄豆倒如锅中。
3.3、小火,不停的翻炒黄豆,直至颜色由黄变浅又变金黄,尝尝已口感酥脆即可。
![香椿黄豆粒](http://static.97msw.com/pc/img/meishi.png)
更新时间:2023/11/04