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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你找到了哪些有趣的菜谱呢?或许"香椿拌黄豆芽"是你正在寻找的内容,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

黄豆芽250克,香椿50克,盐3克,味精2克,香油15克

香椿拌黄豆芽的做法步骤:

1. 将黄豆芽去根、须和豆皮,洗净,投入沸水锅中焯烫断生,捞出沥净水分;

2. 将香椿洗净,投入沸水锅中略焯烫一下,出香味后,捞出沥净水,切成短段;

3. 将豆芽装入盘内,加入精盐、味精、麻油,再将香椿段码在豆芽上面,拌匀即可。

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黄豆芽拌芦荟


食材明细:

芦荟50克,黄豆芽100克,黄瓜100克,青萝卜100克,豆腐(北)100克,青椒10克,醋15克,白砂糖15克,香油15克,盐3克

黄豆芽拌芦荟的做法步骤:

1.去刺的芦荟与黄瓜、萝卜、辣椒、黄豆芽菜一起洗净;豆腐用热水冲或热水焯一下,然后切碎。

2.所有的菜装入盘中,放入醋、砂糖、花椒油、盐拌匀即可。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

炝拌黄豆芽


食材明细:

黄豆芽200克,姜5克,青椒8克,红椒8克。,美极鲜适量,鱼露适量,白糖适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,红油各适量。适量

炝拌黄豆芽的做法步骤:

1.黄豆芽去根洗净,焯水至熟,冲凉。

2.姜去皮切丝;青椒、红椒切丝,焯水。

3.将所有原料、调料炝拌即可。

小贴士:

豆芽下烧开的水锅,煮焯至断生后捞出冲凉。

黄豆芽拌菜


食材明细:

黄豆芽200公克,韩式辣酱1大匙,鱼露1中匙,细砂糖少许,胡麻油1中匙

黄豆芽拌菜的做法步骤:

1.将黄豆芽用水洗净。

2.将作法1挑去杂质。

3.将作法2用热水汆烫2-3分钟。

4.捞出黄豆芽并放入冷水中浸泡。

5.将作法4捞出并沥干水份后,放入一容器中,并陆续加入韩式辣酱、鱼露、细砂糖。

6.将作法5混拌均后,再加入胡麻油拌匀并腌渍20分钟即可。

黄豆芽拌鸡丝(1)


食材明细:

主料:鸡脯肉200克

辅料:黄豆芽适量,油菜适量,红椒适量

配料:芝麻油适量,盐适量,辣椒油适量,酱油适量

黄豆芽拌鸡丝的做法步骤:

1,准备食材。

2,豆芽与油菜洗净后放沸水中焯熟。

3,将焯好后的菜过凉。

4,挤净水份备用。

5,将鸡脯肉加少许料酒和姜片,放入沸水中煮至肉色变白。

6,捞出放凉。

7,用手撕成细丝。

8,将焯好的油菜撕成条,红椒切成细段,与豆芽,鸡丝放在一起。

9,加入少许酱油。

10,加入少许芝麻油。

11,少许盐。

12,适量辣椒油拌匀食用即可。

小贴士:

鸡脯肉变白即熟,不要过度去煮,以肉质变老。

黄豆芽拌海带(3)


食材明细:

主料:海带(鲜)300克,黄豆芽100克,

调料:盐2克,酱油10克,味精2克,白砂糖10克,醋20克,白皮大蒜5克,姜5克,辣椒(红,尖,干)5克,香油10克,大葱3克

黄豆芽拌海带的做法步骤:

1.大蒜去皮洗净捣成蒜泥;

2.姜洗净去皮切成丝;

3.干辣椒洗净切成丝;

4.大葱去根洗净切成葱花备用;

5.海带洗净,切成细丝;

6.黄豆芽洗净,分别投入沸水中焯熟捞出沥干;

7.将海带丝放入盆子底部,上面再放黄豆芽。

8.蒜泥、姜丝、干椒丝放入碗里,炒锅内倒入香油烧热,浇在小碗内爆香,再放入精盐、酱油、味精、白糖、香醋调和成汁,浇在盆内的海带上,撒上葱花,稍拌即可。

鸡丁黄豆芽


食材明细:

黄豆芽300克,鸡脯肉100克,红、绿尖椒丁适量,葱花少许。调料精盐1小匙,味精1/2小匙,白糖少许,色拉油2大匙,水淀粉少许。

鸡丁黄豆芽的做法步骤:

1、将鸡脯肉用清水洗净,然后切丁。

2、将鸡丁盛入碗中,用水淀粉抓匀,投入热水锅内滑开,捞出,沥水,备用。

3、锅内放入底油烧热,下鸡丁炒熟,加葱花,放入黄豆芽,翻炒均匀加入调料快炒,淋明油即可出锅。

材料替换

将绿豆芽掐去两头,替换黄豆芽,鸡丁换成鸡丝,称为炒鸡丝掐菜。

口味变化

调配料中去掉红,绿尖椒丁,加入树椒丝、冬笋丝、红油、豆瓣辣酱,称为酱炒鸡丁黄豆芽。

凉拌黄豆芽


食材明细:

黄豆芽一斤,葱适量,盐适量,醋适量,芝麻油适量,花椒油适量,辣椒油适量

凉拌黄豆芽的做法步骤:

第1步黄豆芽一斤,用清水投净。放开水内煮三分钟,去掉豆腥气。焯好的豆芽放在水盆里浸凉。

第2步把黄豆芽沥干水分,用葱,花椒油,芝麻油,醋,盐调味。喜欢辣的还可以放点辣椒油。

黄豆芽饭


食材明细:

黄豆芽4两,黑木耳丝1/3杯(约1两),白米2杯,高汤2杯。盐2小匙,酒1/2大匙,香油2小匙,色拉油1/2大匙,胡椒粉1小匙。

黄豆芽饭的做法步骤:

(1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15~20分钟,再加入调味料略拌匀备用。

(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可

家常黄豆芽


食材明细:

黄豆芽500克,韭菜100克,花生油30克,盐5克,辣椒(红、尖、干)4克

家常黄豆芽的做法步骤:

1. 把豆芽摘去头尾洗净,下白锅烘干水分铲起来;

2. 将干辣椒横切小段;

3. 韭菜洗净切成长段;

4. 烧滚油,放入干辣椒炒熟,即放入豆芽、韭菜,约炒2分钟,即可起锅。

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