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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最难忘的菜谱是什么呢?为此,你可能需要看看“枸杞炒豌豆粒”,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

豌豆350克,枸杞子50克,盐2克,料酒10克,胡椒粉2克,大葱5克,姜2克,植物油30克,味精1克

枸杞炒豌豆粒的做法步骤:

1. 将豌豆粒放入开水锅中煮熟;

2. 枸杞洗净,用温水泡至饱满待用;

3. 炒锅上火,烧热加底油,下葱,姜末炒香;

4. 锅内加入豌豆和枸杞子,下精盐,料酒,胡椒粉炒至入味;

5. 加味精淋明油,起锅装盘即成。

小贴士:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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豇豆粒辣椒炒鸡胗粒


食材明细:

鸡胗,胡椒面,姜粒,盐,白兰地

豇豆粒辣椒炒鸡胗粒的做法步骤:

1.辣椒是自己种的,不知道是不是和菜椒种得近,蜜蜂给杂种了,特别大,长过成年人的手掌,很少很少见这么大的辣椒的,而且不太平辣,但好有辣椒味,而且很脆嫩。豇豆也是自己种的,很脆嫩,第一次收获,那个心情啊,特爽。我把它们切成粒。

2.起锅放油放几片姜,爆炒胗粒,爆好先盛起备用

3.用盛下的锅油爆豆和辣椒,放盐,兜几下,加入胗粒再兜均。OK,上锅

小贴士:

吃自己种的菜,倍儿香!!谢谢收睇!

乳香土豆粒


食材明细:

土豆(黄皮)300克,鸡蛋65克,小麦面粉50克,黄油30克,盐2克,牛奶150克

乳香土豆粒的做法步骤:

1. 将土豆去皮,洗净,蒸熟,制成土豆泥;

2. 鸡蛋取蛋黄,备用;

3. 在土豆泥中加入面粉、蛋黄、盐,搅拌均匀;

4. 切成四方形的颗粒状;

5. 锅中放入黄油,土豆粒用黄油煎成金黄色,出锅盛盘;

6. 在做好的土豆粒上,淋上浓鲜奶汁即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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