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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材决定了美食文化的高度的深度,你对哪些食材情有独钟呢?经过搜索整理,小编为你呈现“清炒玉米青豆粒”,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

主料::玉米适量,青豆适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

清炒玉米青豆粒的做法步骤:

1.准备好材料

2.锅里入油

3.入玉米青豆翻炒加少许的盐

4.炒个三四分钟就可以了出锅之前加点鸡精

5.成品

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青豆玉米炒鱼丸


食材明细:

主料::鱼丸1小蝶,青豆150克,甜玉米1小蝶,

辅料::枸杞几颗,油适量,盐适量,

青豆玉米炒鱼丸的做法步骤:

1.准备好原材料;

2.烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油;

3.将青豆和玉米放入里面;

4.焯煮到八、九成熟后捞出备用;

5.烧热锅, 放入少许油, 放入鱼丸进去煸炒;

6.煸炒几下后加入焯好的青豆玉米进去翻炒;

7.再放入适量的盐调味;

8.翻炒几下后加入起锅前加入枸杞。

9.端上桌了。

小贴士:

1. 鱼丸块比较大,先可以解刀成小块; 2. 焯煮青豆和玉米时放入几滴油和适量的盐继续, 能保持蔬菜的色彩; 3. 最后加入几块枸杞点缀一下。

玉米青豆炒培根


食材明细:

主料::培根200g,

辅料::玉米180g,青豆120g,

配料::油适量,盐适量,

玉米青豆炒培根的做法步骤:

1.培根放入锅中,小火慢慢煎至两面金黄,装起剪成小丁备用

2.锅热后放入青豆

3.青豆翻炒后放入玉米,加入适量盐

4.出锅前放入培根丁,翻炒几下即可

小贴士:

煎培根无需油

清炒扁青豆角


食材明细:

主料::扁青豆角适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

清炒扁青豆角的做法步骤:

1.青豆角两头去青筋洗净备用

2.大蒜切沫或者丁都可以

3.将青豆角大火过油,保持它的脆鲜

4.锅内少许油,蒜沫下锅后翻炒,将过油的豆角翻炒放盐,鸡精出锅。完工

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