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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材感兴趣吗?也许下面的“豆豉豇豆粒的做法”正合你意!欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

有了上次的无心之举,豆豉在我家还挺受欢迎的。炒菜菜香,炒饭饭香,这不,应某人要求,炒了《豆豉豇豆粒》,拌饭吃很赞哦~!

材料:

豇豆300g,植物油1汤匙,小米辣2个,大蒜3瓣,豆豉12g,盐1茶匙,细砂糖1茶匙,,

豆豉豇豆粒的做法的做法步骤:

步骤1,嫩豇豆摘去头尾,洗净,将它切成小寸断;

步骤2,豆豉备好;建议豆豉不要剁碎,否则炒出来的菜成品不好;

步骤3,大蒜剥去蒜衣,洗净后剁碎,小米辣去蒂洗净后,切成辣椒圈;

步骤4,炒锅里倒入适量植物油烧热;放入豆豉炒香;

步骤5,放入一半大蒜炒香;

步骤6,放入豇豆,大火翻炒;

步骤7,调入适量细砂糖,翻炒均匀;

步骤8,调入适量盐;

步骤9,食材都炒熟后,放入小米辣、剩下的大蒜;

步骤10,翻炒均匀后,关火;

步骤11,装盘,起锅。

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豆豉肉末炒豇豆


食材明细:

主料::豇豆1把,豆豉适量,猪肉适量,

辅料::小米辣2只,葱适量,盐调料匙多半匙,生抽适量,糖小半匙(提鲜,尝不出甜味),姜适量,

豆豉肉末炒豇豆的做法步骤:

1.猪肉洗净切小丁,加点生抽、淀粉抓匀,再加点植物油封一下,腌制十来分钟

2.豇豆择洗干净

3.切小丁

4.豆豉切碎,葱姜切碎,小米辣切圈

5.汤锅注水,水沸后滴几滴植物油,再加点盐,下豇豆丁,如此汆烫可以保持豇豆色泽翠绿

6.豇豆大约煮2分钟,至八九分熟。看,颜色非常青翠

7.焯熟的豇豆捞出备用

8.锅里注油烧热,下腌制好的肉末

9.炒散炒香后把肉末拨到一边,下葱姜末和小米椒,炒香

10.下豆豉小火炒香

11.下豇豆丁,调大火

12.翻炒一会

13.加生抽、糖、盐调味

14.炒匀出锅

15.成品

开胃助食、增进食欲的--香肠豇豆粒


食材明细:

主料::香肠2根,豇豆200克,

辅料::香葱5克,姜3克,蒜头5克,水淀粉5克,植物油20克,麻油5克,

配料::精盐2克,料酒5克,味精1克,

开胃助食、增进食欲的--香肠豇豆粒的做法步骤:

1.原料图片。
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2.将豇豆摘去两头和虫蛀的部分,洗净沥干水分,置案板上,切成0.5厘米长的粒。

3.锅洗净置中火上,加入500克清水,放入香肠,煮8分钟后取出。

4.然后,将蒸熟的香肠置案板上,用刀切成0.5厘米见方的丁。

5.香葱去除根部洗净,切成末;蒜头剥衣,用刀拍碎,剁成蒜末。
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6.锅洗净置旺火上,加入清水400克烧沸,放入豇豆粒,焯至变色断生时,捞出。

7.再放入清水中漂凉,沥干水分待用。

8.锅洗净,舀入植物油烧热后,放入香肠粒煸炒片刻,然后,烹入料酒。

9.再放入葱末、姜末、蒜末,煸炒出香味后。
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10.然后,放入豇豆粒,继续翻炒。

11.加入精盐、白糖、味精,调好咸鲜味。
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12.并用水淀粉勾薄芡。

13.淋上麻油,翻炒均匀,出锅装碟即成。
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小贴士:

1.香肠最好自己加工,外面买的大多加入添加剂和色素。香肠除了煮熟,还可以放入电饭煲内,在做饭时一块蒸熟。

2.豇豆入沸水锅中焯时,时间不要太长。一般2分钟即可,最好在水中滴两滴油,加点精盐,这样可以保持豇豆颜色翠绿,清脆甘爽。

3.因香肠比较咸,所以在烹制时精盐要少放,以免太咸,影响成菜质量。

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

清淡毛豆粒的做法


由于天气的炎热,所以就想吃些素净的,今天就炒了这个,感觉很清爽,什么材料也不加了、、

材料:

毛豆粒,盐,蒜,,

清淡毛豆粒的做法的做法步骤:

步骤1,毛豆粒剥好,洗净,控干水、

步骤2,锅中下油,放点花椒、蒜炒,然后倒入毛都大火翻炒,

步骤3,加盐,味精,出锅!时间不要过久,老了就不好吃了!

【炸酱面 花样做】豇豆粒炸酱面


食材明细:

主料::豇豆150克,挂面200克,

辅料::色拉油20克,葱末适量,姜末适量,

配料::欣和葱伴侣豆瓣酱2大匙,精盐少许,五香粉少许,味精少许,姜末少许,白糖少许,

【炸酱面 花样做】豇豆粒炸酱面的做法步骤:

1.将豇豆去筋,清洗干净,切成小粒装入盘中待用。

2.将欣和葱伴侣豆瓣酱放入碗中待用。

3.热锅放油,爆香葱姜末。

4.倒入豇豆粒翻炒均匀,加入精盐,五香粉,白糖,料酒。

5.翻炒均匀,倒入欣和葱伴侣豆瓣酱,加入少许清水稍微煨一会儿。

6.将豇豆粒炒熟,最后加入味精调味,出锅,装入碗中待用。

7.将挂面放入滚水中煮,放入豇豆段煮熟。

8.将煮熟的豇豆段,过凉,铺在盘子的底部,再将煮熟的面条,放在上面,淋入炒好的豇豆粒酱,吃的时候拌开就可以了。

豆粒烧小鱼


食材明细:

主料::小鱼适量,黄豆适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,辣椒适量,胡椒粉适量,盐适量,老抽适量,味精适量,面粉适量,料酒适量,糖适量,

豆粒烧小鱼的做法步骤:

1.准备好小鱼和黄豆。

2.把黄豆放入锅中小火炒熟。

3.把鱼裹上面粉后,锅中入油,入鱼煎到金黄色。

4.切好葱、姜、蒜、辣椒(忘了一张图)。把鱼推到一边,加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。

5.加入老抽、糖(一小勺)、盐,倒入开水,加入料酒。

6.锅中水不多时,加入味精、胡椒粉,来上几根葱段点缀下出锅。

小贴士:

黄豆一定要小火慢炒熟。

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