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1.肉糜炒苦瓜
食材明细:
猪肉,苦瓜,胡萝卜,蒜头
肉糜炒苦瓜的做法步骤:
1.把苦瓜对切成二半,挖去中间的白色部分跟籽,洗干净切成薄片,洒些盐稍腌一下,挤干苦水,再用清水洗净,这样就可以减少苦瓜的苦味了,如果不怕苦的就可以直接炒。
2.猪肉剁成肉糜。胡萝卜切成花型。
3.炒锅里倒入适量油,取二瓣蒜头拍散放进去爆香,放苦瓜和胡萝卜翻炒一会,再把肉糜也放进去翻炒,锅里太干时要洒些水再炒,最后加盐和味精调味,盛出。
2.肉糜粉丝
食材明细:
主料::干辣椒10克,京葱20克,肉糜50克,香菇50克,粉丝300克,
辅料::盐适量,油适量,料酒适量,生抽适量,
肉糜粉丝的做法步骤:
1.先用温水将粉丝泡软,捞出备用。
2.将油(稍稍多些)烧热,放入京葱、干辣椒,炒出香味。
3.放入肉糜,点少许料酒。将肉糜炒至断生。
4.放入香菇,翻炒片刻。点少许生抽,整体上色。
5.将粉丝放入锅中,加少许盐,一直翻炒约2-3分钟,中间可适量加少许纯净水(防止粘锅)但不可一次加入过多,这样粉丝会炒的没有嚼劲。
6.可以出锅品尝了(本人不建议另外加入味精,因为生抽里大多含有味精的,另外味精吃多了也不好)。
小贴士:
1、粉丝选材很重要(我选的是绿豆粉),否则炒出来的会哝哝的不好吃。
2、炒粉丝时加水一定要少量多次,这样炒出的粉丝才好吃。
3.肉糜蛋卷
每个70后的孩子都会在食堂里吃过肉糜蛋卷这道菜,这是一道怎么做都不大会很难吃的菜。不过家里倒是不常做,在没有煤气,没有不粘锅的时代,这种拗造型的菜式,一直是大人们避之不及的。一样吃蒸肉糜,不会做更简单的肉饼子炖蛋嘛?
可姐有一个玉子烧锅呀,摊蛋皮马上变成一件非常简单的事,而且是摊长方形的蛋皮,想做漂亮的蛋卷真是易如反掌。
肉糜蛋卷
原料:洋鸡蛋2只,肉糜60克,盐1/2小勺,糖1小勺,花雕1大勺,葱花适量,胡椒粉,食用油适量,水淀粉1小勺
肉糜蛋卷的做法
1、鸡蛋打匀后,分出1勺鸡蛋液加入肉糜里,剩余的加1大勺水,胡椒粉,食用油1小勺打均匀
2、肉糜用1大勺鸡蛋液,葱花,盐,花雕,糖搅拌均匀
3、玉子烧锅里均匀抹一层油,加热30秒后,倒入一半的蛋液,翻动锅子,让鸡蛋液均匀铺满锅底,用中小火加热蛋液,使其凝固。一共摊2张长方形的蛋皮。
4、将摊好的蛋皮放在斩板上,均匀地铺上肉糜,注意四周一圈不要铺肉糜,这样卷起来的时候,肉糜就不会从边上挤出来。
5、将蛋皮卷起,放入盘子里。
6、大火烧开水以后,改用中火,放入蛋卷蒸15分钟,关火焖10分钟。
7、将案板和刀开水消毒沥干,取出蛋卷切厚片。
8、盘子里的汁水从新放入炒锅,加一小勺水淀粉勾薄芡,淋在蛋卷上。
4.肉糜茄子
一道超级美味的下饭菜~
材料:
3根细茄子,50g里脊肉,
肉糜茄子的做法步骤:
1,首先将里脊肉洗干净。
2,再剁碎,剁成肉糜。
3,茄子洗干净,切菱形块。
4,葱姜蒜去皮切碎。
5,锅中加入适量油,油温7成时加入葱姜蒜炒香。
6,再加入肉糜,小火炒至变色后加入料酒。
7,再加入生抽。
8,滴几滴老抽。
9,加入盐,加入少量水,大火烧开,转中火5_8分钟即可出锅。将茄子烧熟即可。
10,盛盘,撒上葱花。
11,绝对下饭~
5.酸豇豆炒肉糜的做法
炎炎夏天,你是不是和我一样馋酸馋辣酸豇豆炒肉糜。嘴馋的人永远有借口,网上看到别人炒酸豇豆,我就搀了!赶紧捞出泡菜做一道就着稀饭吃真香!
材料:
肉碎200克,酸豇豆100克,油适量,盐适量,五香粉适量,泡椒适量,泡姜适量,,
酸豇豆炒肉糜的做法的做法步骤:
步骤1,瘦肉洗净切末用少量的盐腌制5分钟
步骤2,酸豇豆、泡椒,泡姜切碎
步骤3,大葱切段
步骤4,炒锅放油烧热,下肉末炒散
步骤5,炒制加肉末变白下入大葱段和五香粉炒
步骤6,再加酸豇豆碎翻炒片刻即可
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更新时间:2023/11/03