茄子是百姓餐桌上的主要蔬菜之一。也是为数不多的紫色蔬菜之一,是我家餐桌上常见的蔬菜之一。我和老公都喜欢吃,煎炒烹炸不管怎样做都爱吃。今天用烤箱做一道香辣肉糜烤茄子。味道相当棒。做法非常简单,你也可以试试哟。。。。
茄子的营养丰富有防治坏血病,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。其抗衰老、防癌、清热解暑等功效也是有口皆碑,在夏季吃它的确是一种有益身心的享受!
开胃爽辣的香辣肉糜烤茄子
主料;长茄子1根、肉糜200克
辅料;葱姜蒜、盐、糖、料酒、泡椒、生抽
肉糜烤茄子的做法
1、准备好所用原料。
2、把茄子洗净,从中间切开,在切面上划上几刀。放置烤盘上。
3、把葱姜蒜切碎。
4、烤箱预热180将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制10分钟。
5、另起锅,注入油,下入泡椒酱煸炒出红油。
6、加入肉糜,继续煸炒。
7、炒至肉糜变色,加入葱姜蒜炒出香味。
8、烹入料酒加入生抽糖盐翻炒均匀。关火。
9、将烤好的茄子拿出,在茄子上均匀的浇上炒好的肉糜。
10、再将烤盘放回烤箱。继续烤制180度10分钟即可。
美食小提示
在茄子的切面上划上几刀是为了茄子更好的熟透,也是为了茄子更入味。
网站小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
食材明细:
主料::茄子4个,胡萝卜适量,
辅料::盐适量,淀粉适量,蒜适量,生抽适量,陈醋适量,料酒适量,鸡精适量,白糖适量,
[烧茄子]的做法步骤:
1.原材料。
2.将茄子去皮,切滚刀块,加入淀粉抓匀。
3.胡萝卜切小丁,准备料汁(盐、白糖、生抽、陈醋、料酒),准备水淀粉加入鸡精。
4.炒锅加热加入植物油,烧热后放入茄子炸至外表呈金黄色。
5.捞出备用。
6.将炒锅多余的油倒出,只留少许,加入蒜和胡萝卜大火煸炒。
7.加入茄子大火煸炒。
8.加入调料汁迅速煸炒均匀。
9.加入水淀粉和鸡精煸炒均匀即可。
10.美味如此简单。
食材明细:
主料::茄子500g,肉糜100g,毛豆100g,
辅料::油适量,老抽适量,生抽适量,豆豉1大勺,料酒适量,糖1勺,
茄子烧毛豆肉糜的做法步骤:
1.准备食材
2.毛豆去壳。
3.茄子洗净切滚刀块。
4.锅中热油,放入毛豆炒片刻后,放小半碗水煮至5成熟,出锅。
5.从起油锅,放入肉糜翻炒,加入料酒去腥。
6.放入茄子,毛豆翻炒。
7.加入一勺豆豉翻炒。
8.放入老抽,生抽,盖锅盖,烧5分钟。
9.放入一勺糖,拌均匀,即可。
10.成品图
小贴士:
适量放些糖,可以提鲜。
食材明细:
主料::肉糜适量,番茄适量,茄子适量,
辅料::蚝油适量,生抽适量,
肉糜番茄茄子煲的做法步骤:
1.原料
2.肉糜加入料酒 盐 生粉拌匀
3.茄子切条 番茄去皮切丁 葱蒜切末
4.起油锅加入蒜末爆香
5.放入茄子 加少许盐 软化出锅待用
6.起油锅加入肉糜和番茄丁翻炒只番茄软化
7.加入茄子
8.加入耗油 生抽 鸡精 糖炒至熟透撒上葱花出锅
9.肉糜番茄茄子煲
食材明细:
茄子(紫皮、长)1000克,番茄150克,辣椒(青、尖)250克,淀粉(蚕豆)20克,花椒粉1克,盐5克,香油15克,植物油75克,味精2克,香菜25克,大蒜(白皮)10克
烩烧茄子的做法步骤:
1. 将新鲜茄子去皮切成菱形块,洗净,控水;
2. 沥干水分的茄子分批下入油锅、炸呈酱红色后捞出;
3. 青辣椒洗净去籽;
4. 西红柿洗净切块;
5. 香菜切段,蒜切片;
6. 将香油倒入锅内烧热,放入花椒粉、炸好的茄块、青椒块、西红柿块翻炒,并用温火烩10 分钟左右;
7. 把香菜段、蒜片以及盐、淀粉、味精、酱油调好的作料同时放入锅内,再烩5 分钟,出锅装盘即可食用。
小贴士:
1. 茄块先用精盐稍腌,挤去部分水份,然后再炸,不但省油,而且口咸软糯;2. “烩烧茄子”时间宜短不宜长,才能保持茄块油亮软糯,时间一长,虽为油炸,与水煮无别;3. 因有过油炸制过程,需准备植物油750克。番茄:西红柿忌与石榴同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
跟儿子去菜市场买鱼,不知咋地他对这条鲶鱼情有独钟,嚷嚷着要买。这条鲶鱼并非人工养殖,而是一个村民自己在河里电的,大小他们就便很难掌握,我买的这条鱼不足一斤,老板要了我两元钱,顺便买了个茄子花了5毛,香菜是我自己种的,加之其他调料啥也,也就三元钱吧。括弧,一人量哈。
大晚上一个银在家杀鱼真是件恐怖滴事儿,我那手直到鱼切了段还不停的哆嗦。心里其实挺内疚的,也有忐忑和不安。生怕晚上做噩梦,阿弥陀佛。以后买鱼还是找店家处理的好。今天出镜的两块小方巾是亲爱的老万同学送俺的,万万真是个细心的孩子,包装那叫一个仔细,我爱死了。
鲶鱼烧茄子
原料:鲶鱼一条,圆茄子一个(长茄子更好),葱,姜,蒜,料酒、老抽、生抽、醋、盐,糖
鲶鱼烧茄子的做法
1、鲶鱼洗净,划破肚后,将内脏取出,腮也取出,冲洗干净,切成段。
2、茄子去皮后切成滚刀块。葱,姜,蒜且末。
3、锅中烧热油,放入葱姜蒜爆香。
4、放入鲶鱼段翻炒。
5、倒入生抽和老抽,继续翻炒几下,鱼肉有点变白后加入水。
6、放入料酒、一点点的醋、盐还有一点糖。大火炖,水开后转小火。
7、放入茄子,继续炖,直至汤快收干时。
8、将菜盛入碗中后,加一点蒜末和香菜即可。
网站小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
食材明细:
主料::茄子两个,甜椒两个,
辅料::香菜适量,
配料::盐巴适量,味精适量,酸醋适量,蒜蓉适量,油辣子适量,
凉拌烧茄子的做法步骤:
1.茄子和甜椒烧熟,去掉黑皮。
2.茄子和甜椒烧熟。
3.去掉黑皮。
4.撕成条状。
5.放上香菜蒜蓉和佐料。
6.放上油辣子。
7.拌匀。
食材明细:
主料::茄子1个(400克左右),尖椒1个(50克),西红柿1个(50克),葱适量,姜适量,蒜适量,
辅料::盐适量,醋2勺,糖1.5勺,料酒0.5勺,蚝油1勺,生抽1勺,
私房烧茄子的做法步骤:
1.茄子、西红柿、尖椒各一个
2.茄子去皮切滚刀块、西红柿切滚刀块、尖椒切菱形片、葱姜蒜适量(1:0.5:1)
3.茄子块撒上脆皮粉(脆皮粉自制-面粉和淀粉、比例是1:0.6),炸前抖干净浮着的粉
4.7成热下锅炸,金黄出锅
5.碗汁:醋2勺、生抽1勺、料酒0.5勺、白糖1.5勺、耗油1勺
6.油7成热,葱姜蒜下锅爆香;
7.西红柿炒出汤汁,放入茄子和尖椒
8.淋入碗汁,加入适量的盐,翻炒均匀后淋入香油。
9.鲜艳明亮的素菜能否打动你呢
10.酸甜适口
食材明细:
主料::茄子适量,胡萝卜适量,青椒适量,
辅料::葱蒜适量,淀粉适量,油适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量,醋适量,花椒面适量,
东北烧茄子的做法步骤:
1.茄子洗净
2.削皮切块加入一点水,(目的是茄子能挂上淀粉)
3.再放入淀粉
4.拌匀,使每块茄子都裹上一层薄薄的淀粉
5.切好 葱蒜 胡萝卜 青椒 备用
6.调好碗汁: 酱油 醋 盐 鸡精 料酒 花椒面 水 淀粉
7.锅倒油,烧热
8.放茄子块炸
9.大火炸熟放盆里备用
10.另起锅放油烧热,放葱蒜爆锅
11.放 胡萝卜 青椒炒
12.倒入碗中汁烧开
13.放炸好的茄子,炒匀出锅
喜欢《肉糜烧茄子》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西红柿烧茄子专题,希望您能喜欢!