柠檬薄荷水

食材明细：

主料：：薄荷适量，柠檬适量，

辅料：：蜂蜜适量，

薄荷柠檬水的做法步骤：

1.原料备用。

2.将薄荷叶洗净后，剪成小段。

3.用1000毫升常温白开水浸泡1小时。

4.把柠檬切片。

5.将柠檬片都倒入薄荷水中，再浸泡约30分钟。

6.调入适量的蜂蜜。

7.搅拌均匀，放冰箱冷藏（加冰块饮用均可）。

食材明细：

薄荷15克，小个的青柠檬2个，纯净水1.5升，蜂蜜适量

薄荷青柠檬水的做法步骤：

第1步薄荷叶洗净后放入搅拌机，倒入一点清水打成薄荷汁。把打好的薄荷汁通过过滤网倒入容器中，滤掉沫子和渣子。

第2步把清柠檬切成薄片。在容器中加入1.5升纯净水并放入薄荷，倒入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了。

小贴士：

柠檬薄荷水一定要即调即饮，不能放置太久，不然味道会变浑浊，放置时间不宜超过半天。

食材明细：

鲜柠檬适量，鲜薄荷适量，蜂蜜适量

薄荷柠檬蜂蜜水的做法步骤：

第1步做这款饮品非常的简单，鲜柠檬（不建议使用干柠檬片）、鲜薄荷、蜂蜜即可。只需注意一点鲜柠檬切片后与薄荷一同放入冷水中浸泡12小时即可。因为热水会让柠檬皮散发出一口苦涩的味道，会减分很多。

这几天也不下雨，非常干燥，给家人做一款清爽的南荠柠檬薄荷饮吧，放在冰箱里，喝的时候冰冰凉凉，清清爽爽，解暑、润燥还养颜，家人一定非常喜欢。

南荠就是马蹄，又称荸荠，营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素清热开胃，消食化痰之功效。

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。柠檬还具有美容的作用，可防止和消除皮肤色素沉淀，使肌肤光洁柔嫩。

薄荷具有疏风散热，清头目，利咽喉，解郁的功效；蜂蜜清热，补中；甘而平和，解毒，润燥。

清爽带给家人----南荠柠檬薄荷水

原料：南荠、柠檬、鲜薄荷、蜂蜜、矿泉水

南荠柠檬薄荷水的做法

1、准备原料

2、南荠去皮切成小薄皮

3、柠檬切薄片

4、首先将南荠加入到干净的玻璃容器中

5、加入几片柠檬片

6、根据个人的口味加入蜂蜜

7、加入矿泉水

8、加入新鲜的薄荷叶搅拌均匀

9、放入冰箱冷藏后口味更加

兔子家存放柠檬的方法

最近网上盛传柠檬的好处，据说除了以往我们知道的美容等好处外，

还能杀癌细胞，如果真是如此，我们不妨经常喝点柠檬水，

下面介绍兔子家存放柠檬的方法：

1、将柠檬切薄片

2、取一个干净的无油无水的容器，（这个容器最好能密封）将柠檬片放入一层后加入蜂蜜1大勺

3、再放一层柠檬片，再加入一勺蜂蜜

4、就这样反复码好后，盖好盖子，放在冰箱里，随用随取，放上1个星期都没问题，这样你喝茶的时候就可以加入一两片带有蜂蜜的柠檬片，对你的身体大有益处。试试吧。

注意事项：

1、柠檬尽量切得薄一些

2、装柠檬的容器一定要干净，不能有油和水

3、容器的选择最好要带密封盖子的，这样放在冰箱里才不容易坏

4、如果没有带密封盖子的容器，就要事先加上一层保鲜膜再盖盖子

5、平时取柠檬片时也一定要用干净的夹子取，否则容易坏

网站小提示

绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效

芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液，也有抑制炎症、去除疼痛的功效

食材明细：

主料：：蜂蜜3勺，新鲜柠檬小半个，薄荷适量，

辅料：：温水适量，

薄荷蜂蜜柠檬水的做法步骤：

1.新鲜柠檬切成薄片备用，剩下的用保鲜膜包好放入冰箱。

2.新鲜薄荷叶，摘下洗好备用。

3.把柠檬片薄荷放入瓶子中，加入三勺蜂蜜，加用温水冲泡好。就可以喝啦。

小贴士：

一定要用温水泡哦，这样蜂蜜会更有营养，而且薄荷叶不会被烫变色。