最为方便快捷的提神醒脑饮品,消暑清热,抵抗疲劳。柠檬中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。薄荷具有疏散风热的作用,能促进汗腺分泌增加散热,从而使人感到凉爽,起到消暑的作用。薄荷的茎叶有特殊的香气,号称“亚洲之香”,被口臭困扰的朋友,经常饮用薄荷茶,有助于保持口气清香。此外薄荷还具有消除疲劳的作用。清爽的薄荷茶一口喝下去,好清凉的感觉。
材料:
柠檬半个,薄荷一小把,冰糖4块,,
柠檬薄荷茶的做法的做法步骤:
步骤1,薄荷清洗干净。柠檬洗干净切片。冰糖我用了四块。
步骤2,先把冰糖放入杯中,在加入薄荷叶,搅拌一下,然后让其晾凉。
步骤3,晾凉之后在放入柠檬片。
步骤4,清清爽爽的很好喝哦!
材料:
柠檬一片,薄荷适量,蜂蜜适量,纯净水1杯,
柠檬薄荷蜂蜜茶的做法的做法步骤:
步骤1,摘点薄荷叶,洗干净。我是自己种了一盆,随时想喝随时摘。
步骤2,切上一片柠檬。
步骤3,把柠檬和薄荷叶放进杯子里。
步骤4,把温开水倒进杯子里。
步骤5,再放一勺蜂蜜。就OK了。想喝凉的可以放冷藏室里。其实我还放了些玫瑰花,可以自由添加。
“我家阳台种了一株薄荷。结果越来越多。修剪都来不及。那天扯来扔掉了很多。没过2天又疯长。不摘掉一些都不行。花盆里的土壤都供不上养分了。摘了一些嫩枝嫩芽用来泡水。加了柠檬夏天来一杯透心凉。”参与活动:#“莓味佳肴”美国蔓越莓菜谱征集活动#
材料:
薄荷5根,柠檬一个,白糖一勺,,
薄荷柠檬茶的做法的做法步骤:
步骤1,薄荷摘下来洗净。摘最嫩的芽牙尖儿。
步骤2,洗干净后放入杯中加饮水机开水。
步骤3,加入一勺冰糖。泡10分钟。
步骤4,柠檬洗净切片。
步骤5,水凉后加入柠檬即可。
自己种了一盆薄荷,长长了不好看需要去顶,自己养的摘了又舍不得扔。以前在酒吧就经常喝莫吉托等带薄荷的饮品,很喜欢。它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶,清心明目。
材料:
薄荷叶若干,蜂蜜适量,柠檬适量,,
薄荷柠檬蜂蜜茶的做法的做法步骤:
步骤1,把新鲜的薄荷叶摘下,(喜欢薄荷清香的可以多放一些)洗净放入水壶中,柠檬切薄片放入水壶中,倒水凉开水或矿泉水。放入冰箱冷藏。
步骤2,单独在杯子里用温开水把蜂蜜泡开,待冷却后倒入冰镇的薄荷柠檬水中,搅匀后继续放入冰箱冷藏。
步骤3,饮用前,摇一摇水壶或拿搅拌棒多搅一搅再倒出饮用薄荷的清香味会更加浓郁醇香。
要说蜂蜜和谁是最好的小伙伴,当属柠檬了。不论是从口感的融合度还是营养的互补上来说,都堪称天作之合,所以就有了蜂蜜柠檬茶这样人见人爱的产物。制作蜂蜜柠檬茶的方法很简单,只要轻松三个步骤就OK!
材料:
柠檬2个,蜂蜜1瓶,干薄荷10克,,
蜂蜜柠檬薄荷茶的做法的做法步骤:
步骤1,柠檬用盐搓洗,再用流水洗净,擦干水后切片。
步骤2,干净的无油无水的密封罐里浇上一层蜂蜜,铺上一片柠檬,再浇上一层蜂蜜,如此反复操作逐层覆盖。
步骤3,放满后盖上盖子,放入冰箱冷藏三天。
步骤4,饮用时取几片蜂蜜柠檬,用干薄荷叶冲泡出的水来调制蜂蜜柠檬茶,再加入新鲜青柠檬和冰块。
材料:
新鲜薄荷叶适量,柠檬适量,绿茶适量,蜂蜜适量,冰块适量,,
薄荷柠檬冰爽茶的做法的做法步骤:
步骤1,绿茶用开水冲泡好,放凉至大约40度左右
步骤2,滤出绿茶,倒入准备好的杯中。柠檬切片,取两片挤出柠檬汁到杯中。再另取一片放入杯中。
步骤3,调入一勺蜂蜜,拌匀。
步骤4,摘几片新鲜薄荷叶,洗净后放入杯中。
步骤5,投入冰块,在杯子边装饰上一片柠檬,搅匀即可享用。
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