食材明细:
主料::青柠檬1个,蜂蜜10克,
辅料::薄荷叶适量,纯净水适量,
薄荷青柠蜂蜜水的做法步骤:
1.准备所需食材青柠檬、蜂蜜、薄荷叶
2.青柠檬洗净一分为二,其中一半切片
3.把另一半挤汁在容器中
4.加入蜂蜜
5.加入纯净水搅拌均匀
6.放入切好的柠檬片
7.放入洗干净的薄荷叶
8.浸泡15分钟内饮用口感最佳,也可以放冰箱冷藏或喝的时候加一些冰块
小贴士:
小贴士:
1、浸泡15分钟内饮用口感最佳
2、蜂蜜的用量可以根据自己的口味增减
3、夏季天气热,冷藏后饮用更佳
食材明细:
主料::青柠1个,薄荷适量,蜂蜜适量,
薄荷青柠茶的做法步骤:
1.备好材料,并洗净青柠和薄荷。
2.把青柠切片,放进一片在杯子里,在挤些汁在里面。
3.把薄荷放进里面。
4.倒入热水,泡一会,倒入适量的蜂蜜,搅拌下就好了。
5.成品。
夏天到啦,来一丝清凉八,特别好上手的饮品,超简单又清爽的饮品
材料:
青柠1个,苏打水1瓶,薄荷叶三片,蜂蜜1小勺,冰块2块,,
青柠薄荷苏打水的做法的做法步骤:
步骤1,把柠檬切片,从中间切开,两片就够了,剩下的捏出汁。
步骤2,杯子里放入两块冰块,柠檬汁倒入,苏打水倒入。用三片薄荷点缀…怕酸就放入一小勺蜂蜜。
材料:
苏打水1听,青柠1/4只,薄荷4朵,冰块适量,
冰凉舒爽【青柠薄荷苏打】的做法的做法步骤:
步骤1,选一朵品相较好的留做备用其余3朵薄荷放入容器内捣碎。
步骤2,杯中放入冰块,将1/4青柠挤出汁后一同放入杯中,随后把捣碎的薄荷倒入,加上蜂蜜倒入苏打水,同时将刚刚预留的薄荷叶作为点缀放入杯中即可食用。
食材明细:
主料::青柠适量,蜂蜜适量,
辅料::冰水适量,
青柠蜂蜜水的做法步骤:
1.杯子中放入青柠片。
2.放入适量蜂蜜。
3.倒入冰水。
4.完成。
【青柠蒸鲈鱼】是有名的泰国菜,酸辣的开胃、鱼肉的香滑软嫩,还有柠檬清香味,整道菜色泽艳丽,味道鲜美,充满了泰式风情。家中没备鱼露、香茅,只能用蚝油和自家种的香菜代替,出来效果还算不错,酸辣爽口,适合夏天的一道菜。参与活动:#美的聪明火微波炉活动#
材料:
鲈鱼1条,青柠檬1个,青、红尖椒各三根,姜、蒜、葱、料酒、盐、葱白适量,海鲜酱油1勺,蚝油1勺,白砂糖少量,橄榄油适量,
青柠鲈鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲈鱼清理干净后,抹点盐和油、料酒腌制一下。
步骤2,葱白、姜片铺底。
步骤3,调料备齐,香菜可是自家种的哦!
步骤4,鲈鱼腌制后,放入微波炉里蒸制10分钟。
步骤5,锅里倒入适量橄榄油,将姜、蒜、红青尖椒放入炒香。
步骤6,挤上柠檬汁,加入酱油、蚝油、白砂糖、蒸鱼的鱼汤,熬制几分钟。
步骤7,最后将香菜、葱花加入汤里,混合后淋在鱼身上,切几片柠檬装点即可。
步骤8,爽口爽心!
食材明细:
主料::海鱼2条,
辅料::洋葱适量,香菜适量,葱段适量,九层塔适量,薄荷适量,
配料::柠檬汁适量,鱼露适量,泰国酱汁适量,盐适量,胡椒粉适量,橄榄油适量,
柠香薄荷烤鱼的做法步骤:
1.鱼处理好之后先洒上少许盐以及胡椒粉。
2.把水分擦干之后放入烤盘,再涂上少许橄榄油。
3.烤箱设置180度放入烤盘烤25分钟。
4.期间烧热锅倒入少许橄榄油,放入洋葱炒片刻。
5.然后倒入之前调好的酱汁。(柠檬汁、鱼露以及泰国酱汁混合)
6.略煮片刻后加入薄荷。
7.然后放入香菜与葱段。
8.将烤盘取出,倒入煮好的酱汁。
9.重新放入烤箱继续烤约二十分钟。
10.在关掉烤箱之前加入九层塔,利用余热两三分钟。
11.然后取出即可。
薄荷柠檬水,是小Q的夏天必备饮品,消暑又美容,同时薄荷所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。配上柠檬那淡淡的酸甜,幽幽的清香直沁人心脾,令人心神清爽,唇齿留香。
材料:
柠檬2颗,薄荷叶适量,纯净水1000ml,,
薄荷柠檬水的做法的做法步骤:
步骤1,柠檬洗净后切成薄片,放入一个大的封闭性好的容器里面,加入1000ml的纯净水,放入冰箱冷藏。
步骤2,喝的时候在杯中加入适量的切碎的薄荷叶即可。
在家也能轻松BBQ,一人一串BBQ大虾,好吃又有氛围
材料:
大虾20只,青柠檬2个,叁巴酱2茶匙,红糖2茶匙,鱼露1/2茶匙,葱白1茶匙,黑胡椒少许,植物油少许,
BBQ青柠虾的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备叁巴酱(sambal)是东南亚风味的酱,是最基础的料,如果没有叁巴酱也可以用新鲜辣椒去籽切碎代替
步骤2,首先制作蘸料:将叁巴酱、红糖、鱼露、葱花放入碗中,挤入1个青柠汁,混合均匀此时可以尝尝味道,根据个人口味稍作调整
步骤3,将竹签在冷水中漫泡备用;虾保留头尾,去壳、去虾线;用竹签将虾由尾至头串起;刷上少许植物油,撒一些黑胡椒粉
步骤4,把另一个青柠切块备用
步骤5,平底锅加热至滚烫,放上虾串烤制2分钟左右;翻面,烤至虾肉刚好熟透即可;每面大约2分钟,时间根据虾的大小和火力强弱进行调整
步骤6,烤虾的同时将调柠块也稍微烤一下,使其路带焦香
步骤7,将烤好的虾连同烤过的青柠块装盘,撤少许香菜装饰,搭配蘸料食用
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