面包糠

“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，自有历史记载以来，一些食疗方法已被科学所证明。我们该如何去看待健康食疗呢？经过小编精心整理，推出玫瑰糠疹忌口哪些食物，欢迎阅读，希望对你有帮助。

我们都知道皮肤是身体中最为敏感的部位，有时候因为我们身体的抵抗力低下或者是由于一些过敏症状， 总是会导致皮肤病的发生，出现皮肤病严重的影响着我们的正常生活，尤其是玫瑰糠疹总是会在夜晚出现巨痒，对我们造成很大的困扰，出现玫瑰糠疹我们在治疗的同时饮食上也要特别的注意，下面我们一起了解下玫瑰糠疹忌口哪些食物。

玫瑰糠疹忌口哪些食物：

玫瑰糠疹是一种自发性的皮炎，好发于春秋两季，女性略高于男性。玫瑰糠疹病因是由肠道感染柯萨奇B组病毒，个人抵抗力差，体内湿毒血热所致，所以在治疗上应以祛风止痒，提高人体免疫力两方面治疗。

玫瑰糠疹如何诊断？玫瑰糠疹不能吃什么？

1.根据皮疹形态、好发部位、排列状况、有自限性、一般不复发等特点，不难诊断。

2.需与体癣及银屑鉴别体癣损害范围多较局限，泛发者一般较少见，边缘有丘疹或小水疱，真菌检查阳性;银屑病则为暗红色丘疹或斑疹，上覆多层银白色鳞屑，刮除鳞屑可见点状出血，好发于头皮及四肢伸侧。

目前市场上有汇臣组合疗法，中药疗法，西药疗法，物理疗法，患者可根据自己情况及个人经济能力选择治疗方法。

玫瑰糠疹不能吃什么？玫瑰糠疹不能吃的食物有：

1、海鲜，包括：鱼类(尤其是海鱼)、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。

2、忌口的水果，包括：芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。

3、忌口的蔬菜，香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜;

4、忌口的肉类，猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等。

另外，还建议病友们，对葱、姜、蒜等辛辣刺激性的调味品和酒也要少食。

我们都知道日常饮食对于我们来说都是比较重要的，良好的饮食习惯能够带给我们健康，同时也能帮助我们改善身体的一些症状，通过对玫瑰糠疹忌口哪些食物的了解之后，尤其是身体出现问题时，为了不使疾病变得严重，一定要多注意自己的饮食习惯。

面包糠

面包糠可以自己在家做，看到网上的方子都是土司制作，我就用普通的面包做出来也是很好，粒的大小可以自己掌握。同时也可以加点芝麻花生之类的，用它炸出来的东西更香呢。

食材配方

主料：

面包

芝麻

做法 共8个步骤

1.面包一个。

2.撕成小碎块铺在烤盘上。

3.放入烤箱2层，150度，15分钟。

4.烤出来酥脆。

5.加点芝麻，放入料理机干磨。

6.打好，时间可以根据面包里的大小自己掌握。

7.想要精细的可以再过一遍筛，有粒大的再打磨一遍。

8.尽情地用吧，很方便。

自制面包糠

面包糠是许多油炸食品都要用到的沾裹材料，可是在我们当地却很难找到它的踪影。既然很难买到，那咱就自己做吧。用自己做的吐司来做面包糠，没有防腐剂之类的，更健康更健全

食材配方

主料：

切片面包

烤箱

做法 共10个步骤

1.准备好切片面包。

2.切去四周的边。

3.切成方块。

4.切好后平铺在烤盘里。

5.烤箱170度预热，烤15分钟左右。

6.至金黄色取出。

7.稍凉后放入保鲜袋里，用手捏碎。

8.倒入容器内。

9.还有些没捏碎的小颗粒，用擀面杖敲碎。

10.如喜欢细细的面包糠，可省去上面的7-9步骤，直接用料理机打碎就行。

材料：

鱿鱼圈适量，面包一片，盐适量，白胡椒粉适量，糖一点点，料酒一瓶盖，鸡蛋液一个，玉米淀粉适量，

泰小妍の香酥鱿鱼圈(自制面包糠)的做法的做法步骤：

步骤1，料理机把全麦面包打碎，用平底锅炒黄出香味，原来是软的，炒好是硬的，就是面包糠了

步骤2，鱿鱼洗干净，用料酒，盐，糖，白胡椒粉拌匀，腌制半个小时就够了

步骤3，鱿鱼圈先粘上淀粉，再裹上鸡蛋液，最后进面包糠滚一圈，放进干净的碗里待用

步骤4，这是处理好的鱿鱼圈

步骤5，锅内倒油，最好多一点，没过鱿鱼圈的量，开火烧热，用筷子插进油里，周围有小气泡就可以下鱿鱼圈了，炸到金黄色捞出控油即可开吃

吃剩的面包冰冻后，今天拿出来搓成面包糠。昨天清蒸了一半青鱼，今天正好用来炸鱼块。

材料：

青鱼块适量，面包糠适量，盐，料酒，生抽，花椒适量，面粉适量，植物油适量，，

面包糠爆鱼（青鱼块）的做法的做法步骤：

步骤1，鱼块用盐酒生抽花椒昨天先盐了一晚，挑出花椒，放面粉拌成糊

步骤2，冰冻过的面包搓成粉

步骤3，鱼块在粉滚一下

步骤4，放小半锅植物油，放鱼块炸至金黄，先大火后中火

步骤5，出锅装盘