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1.卤猪蹄卤蛋的做法
我也不知道这算不算卤-_-#卤料菜市场买人家配好的大概就是八角桂皮香叶茴香丁香陈皮草果干椒一类的但我只放了其中一些~
材料:
猪蹄,卤料,葱姜,白糖或冰糖,老抽,白酒,水煮蛋(可无),生抽,料酒,,
卤猪蹄卤蛋的做法的做法步骤:
步骤1,猪蹄砍成小块洗干净滤干水
步骤2,烧开水放几片姜,放入猪蹄,两大勺白酒,煮几分钟后捞出猪蹄洗干净滤干水分
步骤3,锅里放油,放猪蹄葱姜翻炒一会儿,再放卤料炒出香味,加两大勺生抽,一大勺老抽,一大勺料酒,一大勺糖(可以不放),加开水没过猪蹄。水一定要多,中途不能加水。
步骤4,如果有压力锅可以用压力锅20到30分钟,毕竟锅子不一样时间自己把握,想要有嚼劲就时间短一些。没有压力锅就普通的锅子,中小火慢慢煮吧,想卤蛋可以把水煮蛋敲裂开壳放进去一起卤煮。
步骤5,我是煮了半个多小时后才想起放蛋,为了更快入味,蛋壳剥掉然后划了几刀。
步骤6,中小火一个半小时差不多就可以了,想要猪蹄软一点可以慢慢煮久点。可以把猪蹄和蛋捞起来,卤水留着还可以煮。喜欢有酱汁的可以大火收汁。
2.自制卤猪蹄、卤蛋的做法
突然好想家,好想吃妈妈牌的卤猪脚和卤蛋,然后就自己动手做了^_^妈咪再也不用担心我会挨饿了^_^
材料:
猪蹄750g,鸡蛋5个,八角适量,桂皮适量,花椒适量,陈皮适量,香叶适量,姜蒜适量,香菇适量,,
自制卤猪蹄、卤蛋的做法的做法步骤:
步骤1,首先将从市场买回来的猪蹄洗干净,过一遍热水,去除血水;将鸡蛋煮熟,剥壳待用;香菇泡水,冲洗干净待用;
步骤2,其次将所有配料洗下,最后将所有东西放在电饭锅或者高压锅里面,加水,慢火熬制80分钟左右,坐等卤味出炉
3.卤猪蹄——宿舍版的做法
只要一个小电饭锅就可以吃到美味
材料:
猪蹄随意,葱,食盐少许,食用油少许,八角少许,肉桂少许,冰糖,黑豆家里正好有,
卤猪蹄——宿舍版的做法的做法步骤:
步骤1,猪蹄洗干净准备焯个水
步骤2,花生买生的,加点盐泡着
步骤3,所需要的佐料
步骤4,猪蹄用刀刮刮干净
步骤5,电饭锅加热,放入冰糖,锅子功率较低,融化的慢,(此过程就是炒糖色啦)
步骤6,加入老抽,生姜,料酒,生抽,蒜瓣,全部加进去
步骤7,煮个半小时再保温一会,再煮,加入黑豆花生等,花生早点加
步骤8,咕噜咕噜煮开啦,然后就让猪蹄泡着
步骤9,冷了更好吃,我用的还是大学那会宿舍用的那种小电饭锅,功率比较低,但是还是满足了一颗吃货的心~
4.卤猪蹄(3)
材料:
猪蹄1000克。
配料:
桂皮5克香叶2-3片
八角1个丁香1个
花椒10克姜片小许
冰糖小许
调料:
生抽1大匙老抽2大匙
料酒2大匙米醋1小匙
做法:
1、把所有材料准备好。
2、猪蹄洗干净,切成小块。
3、锅洗净,注入适量清水,加入猪蹄、小许花椒一同煮,煮至沸腾后继续煮5分钟左右。
4、取出,用清水冲洗干净后沥干水分备用。
5、姜去皮切成片。
6、桂皮、香叶、八角、丁香、花椒用清水冲洗一下。
7、锅洗净,放入猪蹄,加入所有配料和适量清水。
8、加入生抽、老抽和料酒。
9、大火煮开,加入米醋。
10、盖上高压锅锅盖,将上锅上的指示调至压字,继续煮15分钟。
11、熄火,把指示调至开,待气消后,打开锅盖,加入适量盐。
12、大火煮开后捞出猪蹄即可。
小贴士:
1、配料、调料中的份量可按个人口味增减。
2、卤猪蹄后的汤汁不要倒掉,晾凉后滤去表面浮油,放进冰箱冷冻,可作为老卤下次再用。
3、猪蹄焯水的时候不要盖上锅盖,打开锅盖更便于猪腥味的散发。
4、我这猪蹄用的微压锅压的,没有的话可以用高压锅或普通锅,用普通锅的话时间要相对增长。
相关文章推荐:猪肉千万别和四种食物搭配猪肉千万别和四种食物搭配
《饮膳正要》中:猪肉不可与牛肉同食,猪肉是我们日常生活中能经常吃到的肉食。因为猪肉比较常见,很多人在烹饪的时候就不会太注意食物之间的搭配问题,导致猪肉营养的流失。下面我们就介绍下不宜和猪肉同食的四种食物:
大豆
从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量是很高的,60%80%的磷是以植酸形式存在。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,会影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如铁、钙、锌等结合,从而会干扰和降低人体对这些元素的吸收。所以猪肉与黄豆不宜搭配,那么,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。(大豆因含有丰富的营养,故有豆中之王、营养之花的美称。点击此处了解妇女常吃大豆好)
牛肉
饮膳正要》指出:猪肉不可与牛肉同食,中医任务,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。
(牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。点击此处了解牛肉10个不为人知的好处)
羊肝
中医云:猪肉共羊肝和食之,令人心闷。主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。(点击此处了解保护肝脏常吃12种蔬菜)
香菜
古书有记载:凡肉有补,唯猪肉无补。芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。
以上呢就是不宜和猪肉同食的四种食物,你是不是在日常生活中经常会有这种错误的做法?饮食养生是我们养生工作中比较重要的部分,我们一定要对饮食的搭配提高警惕,否则会对身体健康造成影响。(常吃香菜提高视力)
5.老姜香醋卤猪蹄
材料:猪蹄2个、清水
调料:小米香醋、老姜、老抽、普通酱油、香叶、花椒、大料、肉蔻、草果粒、红椒、小茴香、桂丁、洋葱瓣、新鲜生姜、桂皮、盐、白酒、料酒。
准备工作:将猪蹄先在火上烧一烧,燎去猪毛。洗猪蹄。这一步至关重要,要先把猪蹄用清水泡过2个小时以上,然后,用白酒和盐反复的搓洗,要保证把杂质都已清洗干净后,冷水上锅中火煮开,煮过的水弃之不用。将猪蹄放凉后,把残留在表面的毛茬剔除干净。
做法:
1、将猪蹄表面切一个十字口。将香叶、花椒、大料、肉蔻、草果粒、茴香、桂丁包进纱布系紧后和猪蹄一起放进锅中,凉水中火,开始煮。
2、锅开后,放入老抽、普通酱油、红椒、料酒、洋葱瓣和新鲜生姜,小火慢煮。
3、煮到1个小时后,猪蹄能用筷子扎透但还未软烂,捞出,放凉。
4、将卤汤中的调料包和其他调料都捞出,兑入香醋,放入老姜,再放一小截桂皮和料酒。
5、将猪蹄放进对好的卤汤中,小火慢煮,一直煮到猪蹄软烂为宜。关火后,撒上一点盐,只要一点即可,因为老抽和酱油中已有盐分。盖上盖子焖,一直到温度下降到能把猪蹄捞出,就可以吃了。
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更新时间:2023/11/03