食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人历来对食材非常讲究，你平时对食材了解比较多吗？小编现在推荐你阅读一下薄荷柠檬蜂蜜茶的做法，为方便后续阅读，请你收藏本文。
自己种了一盆薄荷，长长了不好看需要去顶，自己养的摘了又舍不得扔。以前在酒吧就经常喝莫吉托等带薄荷的饮品，很喜欢。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。
材料：
薄荷叶若干，蜂蜜适量，柠檬适量，，
薄荷柠檬蜂蜜茶的做法的做法步骤：
步骤1，把新鲜的薄荷叶摘下，（喜欢薄荷清香的可以多放一些）洗净放入水壶中，柠檬切薄片放入水壶中，倒水凉开水或矿泉水。放入冰箱冷藏。
步骤2，单独在杯子里用温开水把蜂蜜泡开，待冷却后倒入冰镇的薄荷柠檬水中，搅匀后继续放入冰箱冷藏。
步骤3，饮用前，摇一摇水壶或拿搅拌棒多搅一搅再倒出饮用薄荷的清香味会更加浓郁醇香。
97msW.com相关推荐
蜂蜜柠檬薄荷茶的做法
要说蜂蜜和谁是最好的小伙伴，当属柠檬了。不论是从口感的融合度还是营养的互补上来说，都堪称天作之合，所以就有了蜂蜜柠檬茶这样人见人爱的产物。制作蜂蜜柠檬茶的方法很简单，只要轻松三个步骤就OK!
材料：
柠檬2个，蜂蜜1瓶，干薄荷10克，，
蜂蜜柠檬薄荷茶的做法的做法步骤：
步骤1，柠檬用盐搓洗，再用流水洗净，擦干水后切片。
步骤2，干净的无油无水的密封罐里浇上一层蜂蜜，铺上一片柠檬，再浇上一层蜂蜜，如此反复操作逐层覆盖。
步骤3，放满后盖上盖子，放入冰箱冷藏三天。
步骤4，饮用时取几片蜂蜜柠檬，用干薄荷叶冲泡出的水来调制蜂蜜柠檬茶，再加入新鲜青柠檬和冰块。
柠檬薄荷茶的做法
最为方便快捷的提神醒脑饮品，消暑清热，抵抗疲劳。柠檬中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用。薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。此外薄荷还具有消除疲劳的作用。清爽的薄荷茶一口喝下去，好清凉的感觉。
材料：
柠檬半个，薄荷一小把，冰糖4块，，
柠檬薄荷茶的做法的做法步骤：
步骤1，薄荷清洗干净。柠檬洗干净切片。冰糖我用了四块。
步骤2，先把冰糖放入杯中，在加入薄荷叶，搅拌一下，然后让其晾凉。
步骤3，晾凉之后在放入柠檬片。
步骤4，清清爽爽的很好喝哦！
柠檬薄荷茶
柠檬薄荷茶，是比较经典的一款茶，比较适宜春夏。其实光看那颜色已经让人赏心悦目了，更何况那清新的气味，吸一口，都仿佛在春天的草坪里打滚。
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
柠檬就更不用说了，它是世界上最有药用价值的水果之一，富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
所以，当柠檬遇见薄荷，我只能用近乎完美来形容。
午后，泡上这么一杯茶，不仅悠闲自在，更能让你迅速电力十足，恢复工作状态。
柠檬薄荷茶材料：新鲜薄荷叶5～10片、柠檬2片、蜂蜜1勺、开水一杯
柠檬薄荷茶的做法
1、摘下新鲜薄荷叶，在流动的水中冲净灰尘；
2、用少许盐水稍泡一会儿，能够使叶片更干净（此步骤可省），然后沥干水装入食品袋可随身携带；
3、取5～10片薄荷叶，切2片柠檬放入杯中，冲入开水；
4、待水变温，调入蜂蜜即可。
小贴士
◎薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。
◎如果没有新鲜薄荷和柠檬，也可以网购干料，但干料味道要稍逊。
◎薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
网站小提示
绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效
芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液，也有抑制炎症、去除疼痛的功效
蜂蜜薄荷茶
采摘新鲜薄荷枝叶洗净。绿茶放入茶壶。放入洗净的薄荷叶。冲入200g沸水。浸泡至茶水冷却、捞出茶叶和薄荷叶。
材料：
主料：绿茶2g，薄荷5g，
辅料：蜂蜜1勺，白砂糖适量，
蜂蜜薄荷茶的做法步骤：
1. 采摘新鲜薄荷枝叶洗净
2. 绿茶放入茶壶
3. 放入洗净的薄荷叶
4. 冲入200g沸水
5. 浸泡至茶水冷却、捞出茶叶和薄荷叶
6. 调入蜂蜜拌匀
7. 根据个人口味调入加入细砂糖
8. 夏天把薄荷茶放入冰箱冷藏口感更好蜂蜜薄荷茶烹饪技巧
感谢您阅读“97美食网”的《薄荷柠檬蜂蜜茶的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了新鲜柠檬蜂蜜茶专题，希望您能喜欢！
