炖咖喱牛肉

食材明细：

牛肉500克，土豆1个，胡萝卜1个，豆果安记咖喱三小块，姜几片，清水1000克

咖喱牛肉炖土豆的做法步骤：

第1步准备好食材和调料，今天这道牛肉炖胡萝卜土豆不用任何调料，只要一份咖喱就好了，食材中用到的咖喱是豆果与安记的暧萌甜咖喱。将牛肉清洗干净，切成小方块，不要切小了，牛肉下锅后会缩水。土豆去皮切成滚刀块，胡萝卜也切成滚刀块。

第2步锅子烧热后放油，油烧热后放入姜片爆香。放入牛肉下锅翻炒片刻。

第3步牛肉颜色变白后，放入热水大火烧开，然后转小火闷煮40分钟左右。牛肉快软烂时放入土豆与胡萝卜，再继续煮二十分钟左右。

第4步打开豆果安记咖喱，撕开包装时就闻到了一股浓浓的咖喱甜香。咖哩用手掰出三小块，放在牛肉锅里，边煮边用勺子搅匀，中小火慢慢煮至汤汁浓稠。

第5步不要全部煮干，留些汤汁，浇在白米饭上吃非常的香。装碗开吃。

小贴士：

豆果安记咖喱已经全部调好味，不需再另加调料，牛肉炖菜需慢炖才好吃，时间不能太短。

食材明细：

牛肉(肥瘦)250克，胡萝卜150克，洋葱(白皮)100克，植物油75克，咖喱15克，淀粉(豌豆)8克，姜5克，味精3克，盐4克，料酒10克

咖喱牛肉的做法步骤：

1. 将淀粉加水适量调匀成水淀粉待用；

2. 将牛肉煮熟，切成滚刀块；

3. 洋葱切成大三角状，胡萝卜切成滚刀块，用热水煮一下；

4. 炝勺，打油放姜片、咖喱粉，炒出咖喱香味；

5. 烹料酒、盐、味精、高汤，放入牛肉、胡萝卜、葱头，移微火收汁，余二成时挂芡出勺。

食材明细：

主料：：南瓜适量，牛肉适量，洋葱适量，咖喱块适量，

辅料：：土豆适量，胡萝卜适量，蜂蜜适量，苹果适量，

南瓜牛肉咖喱的做法步骤：

1.除了苹果切成小粒，其它食材都切成小块，我用的牛肉是提前煮好的牛腩，分装冻起来，用的时候直接拿出来很方便。这次切菜的是我老公，胡萝卜切太多了。

2.先炒洋葱，油可以稍微多一点，这样会比较香，咖喱挺吸油的所以后面不会觉得油。洋葱可以用中小火炒到微焦，图省事的话炒出香味就行了。

3.放入配菜翻炒。如果用的牛肉不是已经煮好的成品，那么这一步就在炒香洋葱后下锅，加点酒翻炒，断生后加水炖半小时，再放入蔬菜。

4.锅里加水，加入咖喱块，加入蜂蜜，不要加多，半勺或者一勺足够。我加的是4块咖喱，一勺不满的蜂蜜。

5.咖喱块下锅后改成小火搅拌一下，让它完全化开，不要粘底。上图是化开后的样子，可以盖上锅盖中小火煮20分钟。期间需要搅拌一两次。

6.二十分钟后配菜基本上都熟了，也入味了，这时候根据汤汁的多少决定要不要收汁。上图的汤汁有点多，需要收汁让它更浓稠一点。收汁用中大火，并且需要一直搅拌。

7.出锅前就是这样啦，这种汤汁浓稠度正好。喜欢的朋友点个赞吧！爱你们哦♡

小贴士：

1 蔬菜的不要切太大，会不入味。
2 很多菜都可以做成咖喱，看个人喜好，青豆西蓝花什么的也挺好吃。
3 放蜂蜜的口感真的很赞，跟用白糖代替的口感完全不一样！

食材明细：

牛肉(肥瘦)500克，洋葱(白皮)50克，木耳(干)25克，青豆10克，咖喱15克，盐3克，味精2克，料酒3克，白砂糖3克，淀粉(豌豆)10克

咖喱青豆牛肉的做法步骤：

1.将牛肉切成小块，洋葱切丁；淀粉调成芡汁。

2.炒锅注油烧热，放入葱头、咖喱粉煸炒出香味，再放入牛肉、木耳、料酒、盐、白糖、鲜汤，用慢火烧透入味，加入青豆、味精，用水淀粉勾芡，淋上熟油，出锅即成。

小贴士：

木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

食材明细：

腌牛肉片400克(见原料腌制)。，净西兰花200克。，油咖喱25克，鲜蒜茸5克，姜米2克，洋葱米5克，鲜红尖椒米5克，绍酒15克，白糖15克，味精10克，精盐4克，香油5克，上汤100克，湿淀粉10克，熟鸡油10克，花生油适量。适量

咖喱炒牛肉的做法步骤：

1.将西兰花修好洗净，锅中入水，加入花生油10克烧开，下入西兰花飞水，下入漏勺沥尽水分。锅回火上，下入花生油30克，入西兰花，烹入绍酒5克，下入上汤50克，下入味精5克、白糖5克、盐2克、湿淀粉5克，旺火翻炒爆匀，下入塑料筐沥尽汤，用筷子将其头朝外围入盘中。用油咖喱、鲜蒜茸、姜米、洋葱米、鲜红尖椒米、白糖、味精、盐、香油、上汤、湿淀粉兑成碗汁。

2.锅炙好，下入花生油，中火烧至五成热，下入牛肉片拉油至九成熟，下入漏勺沥尽油。锅回火上，下入拉好油的牛肉片，淋入碗汁，旺大翻炒爆匀。淋入熟鸡油，盛入围好西兰花的盘内即成。