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食材构成了美食最基本的部分,食材健康与否决定了美食健康与否。食材决定了美食文化的高度的深度,对于食材你知道的有哪些呢?由此,有请你读一下以下的“雪衣咖喱牛肉”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

原料是鸡蛋,面粉,淀粉

做法:

1.两个蛋白使劲打发,要打到蓬蓬的颜色雪白。用电动打蛋器会比较省事情。打蛋白之前,要先把油倒入锅里,做好准备。

2.蛋白打好后,先点火,加热油锅。然后,蛋白里迅速加入一小勺淀粉和一小勺面粉。

3.用捞底的方式,那样从下到上翻着搅拌。

4.油热到将要冒言的程度,一定转中小火。然后用勺子盛肉一块肉放在蛋糊里,连着蛋糊一起放入锅中。勺子多准备几只,因为下油锅的时候,一些蛋白会沾在勺子上,不方便以后的操作。

5.放入油锅里

6.很快,白雪衣就发黄了,捞出即可。

7.沥下油份再吃,比较健康。

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雪衣荷花卷


食材明细:

红豆沙150克,淀粉(玉米)50克,小麦面粉100克,金糕50克,鸡蛋清120克,莲花50克,花生油125克,白砂糖75克

雪衣荷花卷的做法步骤:

1. 将面粉加入清水调成糊;

2. 金糕切成条;

3. 鲜莲花瓣掰开洗净,控干水;

4. 每瓣莲花上面撒一层面粉,分别卷上豆沙馅,用面糊粘严;

5. 鸡蛋清放入大碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;

6. 蛋液加入面粉、淀粉搅匀成糊;

7. 炒勺上火,倒入花生油,烧至五成热;

8. 将莲花卷逐个蘸匀蛋清糊,顺序放入油内,轻轻翻动,炸至浅黄色;

9. 捞入盘内撒上白糖,上面点缀金糕条即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

雪菜腐衣球


食材明细:

毛豆100克,雪里红80克,竹笙肉70克,豆腐皮数张,凉薯100克,芹菜,50克,素高汤1大杯。A,盐,糖各少许,玉米油50克,B,盐,素鸡粉各半匙,太白粉,麻油各少许,玉米油50克。

雪菜腐衣球的做法步骤:

1、凉薯切丝,雪里红切碎末,竹笙肉切丁,枸杞泡水、洗净,一起入锅煸炒后,放入素高汤1大匙,下A料拌匀,倒进盘中放凉,作为馅料。

2、豆腐皮切成10公分的四方型数张,放入素高汤中浸泡10分钟(使质感滑软),再沥干水分。摊开每一张豆腐皮,中间放1大匙已经炒熟的素馅做成卵状,将芹菜撕成条状,绑紧腐包,底部朝下,光滑面朝上放好,入蒸笼蒸3分钟,取出扣盘。

雪衣豆沙的做法


材料:

蛋白4个,玉米淀粉10克,面粉10克,豆沙适量,植物油适量,,

雪衣豆沙的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料

步骤2,将豆沙馅揉成大小均匀的小球

步骤3,蛋白打发至硬性发泡,加入淀粉和面粉拌匀成蛋白糊

步骤4,用大小合适的圆勺盛满蛋白糊,把豆沙球放入中间,包裹上蛋白糊

步骤5,油温不能过低或过高,不然会有浸油和色泽过重情况,下锅以后立即漂浮起来为宜,如果过热可关火操作,或油热后直接离火操作。蛋白糊入油锅后用勺子淋油使其在锅中翻滚,受热均匀。

红油雪衣白菜


这几天黄花鱼的菜品做了许多,一直都感觉太过于平庸,一直想把美食做到极致,但无奈水平有限,一直没有自己比较满意地美食出炉。

今天要做的这道菜品就是根据自己的想象凭空做了一下,虽然还没有完全达到自己的理想境界,但也感觉还是小有成就感的,发来和朋友们互享与探讨。

红油雪衣白菜

主料:胶州白菜心500克

配料:打好的黄花鱼泥200克(这个前期已做详细介绍,这里就不在复述),

调料:盐、鸡粉、胡椒粉、自制红油适量

红油雪衣白菜的做法

1、首先将白菜心顺长切成两半,再分别切成三瓣条状,入开水锅烫软捞出过凉并控干水分;

2、将控干水分的白菜心条粘匀干淀粉,再把鱼泥子裹满白菜心条;

3、国内加入水烧开,将裹匀鱼泥子的白菜心条放入锅中,慢火加热,保持水温沸而不滚状态,加入盐、鸡粉、胡椒粉调好味,待白菜心鱼条漂浮即可捞出装盘,食用时喜欢吃辣的加入自制辣椒油,不喜欢的就不需要加了!

美食小贴士

这道菜品说难也不难,说容易也不容易,主要是要对原材料有相对的了解才能做好,这次不是很成功主要是因为鱼泥子加水稍微多了点,白菜心的水分没有用手挤干,所以导致部分白菜条脱糊想象的发生,估计下次注意这两点就会好很多了。

汤鲜味美,白菜鲜甜,鱼泥鲜嫩,非常适合老人和孩子们的食用口味,比较清淡的一道美食菜品,喜欢的可以试一试的!这可是挑战大厨级别的一道菜品了!

合老人和孩子们的食用口味,比较清淡的一道美食菜品,喜欢的可以试一试的!这可是挑战大厨级别的一道菜品了!

网站小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

雪衣桃仁鸡卷


食材明细:

鸡胸脯肉200克,核桃75克,鸡蛋清60克,青椒80克,樱桃8克,芡粉30克,料酒5克,盐4克,味精3克,椒盐10克,猪油(炼制)75克

雪衣桃仁鸡卷的做法步骤:

1.将核桃仁用沸水烫软外皮,并用竹签把皮衣挑剥干净,投入四五成热的油锅中炸至色金黄、香脆时捞出,斩成碎粒,加味精、细盐、冻猪油各少许拌和为桃仁馅。将鸡脯肉剔去白筋,批成长6厘米,宽3.5厘米的大薄片,用少许蛋清、干生粉拌和,再平摊在砧板上,放桃仁馅在一端,将其顺长卷成蚕茧状,再滚沾上一层干生粉,成为桃仁鸡卷生坯。

2.将蛋清放在洁净盘中,用数根竹筷平放着将蛋液搅起,进行连续不断地搅打,直至起泡成浓厚的雪花状,把盘子翻身而雪花不落下,然后轻轻地把干生粉拌入成为雪衣糊(又称高丽糊、蛋泡糊)。随后起油锅,烧至油二成热时,即把桃仁鸡卷逐只裹挂上雪衣糊下锅炸,至外壳定型、里面断生时即捞出。待全部初炸完毕后,将油温升至四五成热,把挂糊鸡卷投入复炸一下,使外壳略有薄脆即可捞出装盘,盆边用青椒和红樱桃组成三朵红果绿叶相衬。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备猪油约150克。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

南瓜牛肉咖喱


食材明细:

主料::南瓜适量,牛肉适量,洋葱适量,咖喱块适量,

辅料::土豆适量,胡萝卜适量,蜂蜜适量,苹果适量,

南瓜牛肉咖喱的做法步骤:

1.除了苹果切成小粒,其它食材都切成小块,我用的牛肉是提前煮好的牛腩,分装冻起来,用的时候直接拿出来很方便。这次切菜的是我老公,胡萝卜切太多了。

2.先炒洋葱,油可以稍微多一点,这样会比较香,咖喱挺吸油的所以后面不会觉得油。洋葱可以用中小火炒到微焦,图省事的话炒出香味就行了。

3.放入配菜翻炒。如果用的牛肉不是已经煮好的成品,那么这一步就在炒香洋葱后下锅,加点酒翻炒,断生后加水炖半小时,再放入蔬菜。

4.锅里加水,加入咖喱块,加入蜂蜜,不要加多,半勺或者一勺足够。我加的是4块咖喱,一勺不满的蜂蜜。

5.咖喱块下锅后改成小火搅拌一下,让它完全化开,不要粘底。上图是化开后的样子,可以盖上锅盖中小火煮20分钟。期间需要搅拌一两次。

6.二十分钟后配菜基本上都熟了,也入味了,这时候根据汤汁的多少决定要不要收汁。上图的汤汁有点多,需要收汁让它更浓稠一点。收汁用中大火,并且需要一直搅拌。

7.出锅前就是这样啦,这种汤汁浓稠度正好。喜欢的朋友点个赞吧!爱你们哦♡

小贴士:

1 蔬菜的不要切太大,会不入味。
2 很多菜都可以做成咖喱,看个人喜好,青豆西蓝花什么的也挺好吃。
3 放蜂蜜的口感真的很赞,跟用白糖代替的口感完全不一样!

咖喱牛肉焖饭


食材明细:

主料::大米80克,熟牛肉200克,土豆70克,

辅料::青椒适量,蒜适量,洋葱适量,

配料::食油2茶匙,咖喱粉25克,盐适量,

咖喱牛肉焖饭的做法步骤:

1.准备好大米、土豆、咖喱粉、洋葱、青椒等。

2.蒜拍破;土豆、洋葱、青椒分别洗净、切小块备用。

3.饭煲加入食油,爆香蒜瓣、洋葱。

4.倒入土豆,加入适量盐,拌匀。

5.加入牛肉。

6.倒进咖喱粉。

7.加入适量冷水,煮开。

8.大米洗净,倒入饭煲,搅匀;调到煮饭档,焖熟即可。

9.焖熟的咖喱牛肉饭盛入碗中,趁热食用。

小贴士:

1、咖喱是一种有刺激性的调料,胃炎、胃溃疡病患者少食。



2、患病服药期间不宜食用咖喱。



3、高脂血症患者最好不吃牛肉。

马来咖喱牛肉


食材明细:

主料::牛腩350克1碗,米饭适量,

辅料::西兰花70克,洋葱70克,番茄30克,土豆200克,胡萝卜70克,香茅1根,净蒜20克,香菜20克,桂皮5克,大料5克,香叶5克,豆蔻5克,江豆4根,黄咖喱酱15克,黄姜粉8克,咖喱粉3克,糖20克,鱼露7克,三花淡奶100克,鸡粉2克,花生酱10克,黄油15克,香油15克,椰浆200克,

马来咖喱牛肉的做法步骤:

1.牛肉切块放盐调味炖熟,将30克土豆,30克番茄,30克洋葱加,50克水用榨汁机打碎。

2.香油起锅,加黄油,放入香菜碎,香茅,蒜,香料,黄咖喱酱,炒香后放入榨好的汁至汁炒熟。

3.加200克水,放入调料,烧开后放入椰浆淡奶,再煮2分钟后过箩,过掉残渣。

4.锅中加咖喱汁,加入主料配料煮熟即可。

小贴士:

同样的方法也适用于其他肉类
可以随意再撒上葱啊香菜什么的

咖喱牛肉火锅


菜系及功能:火锅菜谱

咖喱牛肉火锅

原料:鲜嫩牛肉800克,牛肚250克,熟笋片50克,鲜汤1500克,料酒50克,咖喱粉2克,味精3克,精盐、葱、姜和大蒜叶丝各5克。

味碟:熟猪油、甜面酱、芝麻酱和少许味精、鲜汤。可根据个人口味配制,每人一碟。

咖喱牛肉火锅的做法

1.将牛肉去筋,切成4厘米见方的块;牛肚用清水反复清洗干净,切成4厘米长、1厘米宽的条,与牛肉块一起投入开水锅内略焯捞出,用清水洗净。2.锅置火上,放入牛肉、牛肚、葱段、姜片和2000克清水烧沸,加入料酒,撇去浮沫,加盏焖烧至熟时,取出放入火锅内,下入熟笋片、精盐、味精、咖哩粉及鲜汤,点燃火锅烧沸后,再焖饶5分钟左右,撒入大蒜叶丝,即可涮食各料。

特点:上海风味,牛肉酥烂,牛肚软韧,汤汁肥鲜,咖喱浓香。

牛肉营养分析

营养成分:每100克牛肉中含有水分68.2克,蛋白质18.3克,脂肪:3.5克,灰分1.1克,钙8毫克,钾211毫克,钠57.4毫克,镁25毫克,铁3.2毫克,锰O.03毫克,锌3.67毫克,铜0.13毫克,磷143毫克,硒19.8微克,尼克酸7.4毫克。

药用功效:牛肉蛋白质中所含人体必需的氨基酸甚多,故其营养价值甚高。《本草纲目》载:牛肉补气与黄芪同功。牛肉甘平补益,健脾补胃,对气血不足、诸虚劳损、头昏乏力、神倦懒言、心悸心慌、面色咣白、食欲不振均有治疗功效。对食积脘腹胀满、呕吐酸腐,或腹中积食成痞也有较好的疗效。

饮食禁忌:炖牛肉时,可用干净的白布包一些茶叶放在锅内,牛肉易熟;患疮疥、湿疹、痘痧、瘙痒者慎食牛肉。牛肉不可与猪肉合食,合食生寸白虫,牛肉也不可和白酒、韭菜、薤、生姜同食,因牛肉甘、温,补气助火,而白酒、韭菜、薤、生姜,皆大辛大温之品,配以牛肉是火上加油,使人体内热动火,易引起牙齿炎症、咽干、舌燥等。

网站小提示

咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品

洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。

咖喱牛肉角


食材明细:

主料::千层酥皮半份,

辅料::洋葱50克,大蒜3瓣,姜末1小勺,约5ML,葱10克,咖喱粉15克,细砂糖15克,橄榄油1大勺,约15ML,白胡椒粉1/4小勺,约1.25ML,黑胡椒粉1/4小勺,约1.25ML,盐1/2小勺,约2.5ML,水75克,面粉15克,全蛋液适量,

配料::牛绞肉100克,

咖喱牛肉角的做法步骤:

1.酥皮:千层酥皮半份(制作方法见千层酥皮的制作方法)

2.先将牛肉馅的准备工作做好。洋葱切成小丁,大蒜切成蒜末、姜切成姜末,葱切成葱花。

3.锅烧热,倒入橄榄油,倒入蒜末、姜末、葱花、洋葱炒香。

4.倒入牛绞肉,翻炒至变色。

5.加入糖、咖喱粉、胡椒粉、盐、水,翻炒片刻。然后加入面粉,炒成比较干燥的状态,咖喱牛肉馅就做好了。

6.根据千层酥皮的制作方法做好千层酥皮。将千层酥皮擀成0.3CM厚的长方形。然后用直径8CM的圆形切模切出圆形面片。一共可切出12片。

7.取一块圆形面团,在面团中心放上一块咖喱牛肉馅。在面团边缘涂上全蛋液作为粘合剂。

8.将面团对折过来,如图所示包成饺子形状。边缘捏紧。

9.将所有酥角包好,表面刷一层全蛋液。然后静置25分钟。烤箱预热到上下火220℃,将静置好的酥角表面再刷一层全蛋液,放入烤箱中层,烤15分钟左右,至表面金黄色即可出炉。

感谢您阅读“97美食网”的《雪衣咖喱牛肉》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了咖喱牛肉专题,希望您能喜欢!