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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编精心整理的"赫赫咖喱牛肉",还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::牛肉1斤,土豆1个,胡萝卜2根,

辅料::牛奶500克,蒜几瓣,姜几片,水1杯,

配料::咖喱一块,盐1勺,

赫赫咖喱牛肉的做法步骤:

1.牛肉切块,放入锅中焯水,之后放入另外一口锅里煮熟。我用的是电压力锅有自设的牛肉这一档,用普通锅的话大约需要煮1个半小时左右

2.牛肉煮好后,取出待用。土豆去皮切块

3.锅内放油,6成热的时候放入胡萝卜和土豆煸炒一会,之后加入刚才煮牛肉的清汤和牛奶,再加入适量的咖喱块盖上锅盖煮30分钟。中间要不时的搅动,以免咖喱沾到锅底。
汤如果少的话就再加点。煮10分钟左右就可以出锅啦。

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咖喱牛肉焖饭


食材明细:

主料::大米80克,熟牛肉200克,土豆70克,

辅料::青椒适量,蒜适量,洋葱适量,

配料::食油2茶匙,咖喱粉25克,盐适量,

咖喱牛肉焖饭的做法步骤:

1.准备好大米、土豆、咖喱粉、洋葱、青椒等。

2.蒜拍破;土豆、洋葱、青椒分别洗净、切小块备用。

3.饭煲加入食油,爆香蒜瓣、洋葱。

4.倒入土豆,加入适量盐,拌匀。

5.加入牛肉。

6.倒进咖喱粉。

7.加入适量冷水,煮开。

8.大米洗净,倒入饭煲,搅匀;调到煮饭档,焖熟即可。

9.焖熟的咖喱牛肉饭盛入碗中,趁热食用。

小贴士:

1、咖喱是一种有刺激性的调料,胃炎、胃溃疡病患者少食。



2、患病服药期间不宜食用咖喱。



3、高脂血症患者最好不吃牛肉。

马来咖喱牛肉


食材明细:

主料::牛腩350克1碗,米饭适量,

辅料::西兰花70克,洋葱70克,番茄30克,土豆200克,胡萝卜70克,香茅1根,净蒜20克,香菜20克,桂皮5克,大料5克,香叶5克,豆蔻5克,江豆4根,黄咖喱酱15克,黄姜粉8克,咖喱粉3克,糖20克,鱼露7克,三花淡奶100克,鸡粉2克,花生酱10克,黄油15克,香油15克,椰浆200克,

马来咖喱牛肉的做法步骤:

1.牛肉切块放盐调味炖熟,将30克土豆,30克番茄,30克洋葱加,50克水用榨汁机打碎。

2.香油起锅,加黄油,放入香菜碎,香茅,蒜,香料,黄咖喱酱,炒香后放入榨好的汁至汁炒熟。

3.加200克水,放入调料,烧开后放入椰浆淡奶,再煮2分钟后过箩,过掉残渣。

4.锅中加咖喱汁,加入主料配料煮熟即可。

小贴士:

同样的方法也适用于其他肉类
可以随意再撒上葱啊香菜什么的

咖喱牛肉火锅


菜系及功能:火锅菜谱

咖喱牛肉火锅

原料:鲜嫩牛肉800克,牛肚250克,熟笋片50克,鲜汤1500克,料酒50克,咖喱粉2克,味精3克,精盐、葱、姜和大蒜叶丝各5克。

味碟:熟猪油、甜面酱、芝麻酱和少许味精、鲜汤。可根据个人口味配制,每人一碟。

咖喱牛肉火锅的做法

1.将牛肉去筋,切成4厘米见方的块;牛肚用清水反复清洗干净,切成4厘米长、1厘米宽的条,与牛肉块一起投入开水锅内略焯捞出,用清水洗净。2.锅置火上,放入牛肉、牛肚、葱段、姜片和2000克清水烧沸,加入料酒,撇去浮沫,加盏焖烧至熟时,取出放入火锅内,下入熟笋片、精盐、味精、咖哩粉及鲜汤,点燃火锅烧沸后,再焖饶5分钟左右,撒入大蒜叶丝,即可涮食各料。

特点:上海风味,牛肉酥烂,牛肚软韧,汤汁肥鲜,咖喱浓香。

牛肉营养分析

营养成分:每100克牛肉中含有水分68.2克,蛋白质18.3克,脂肪:3.5克,灰分1.1克,钙8毫克,钾211毫克,钠57.4毫克,镁25毫克,铁3.2毫克,锰O.03毫克,锌3.67毫克,铜0.13毫克,磷143毫克,硒19.8微克,尼克酸7.4毫克。

药用功效:牛肉蛋白质中所含人体必需的氨基酸甚多,故其营养价值甚高。《本草纲目》载:牛肉补气与黄芪同功。牛肉甘平补益,健脾补胃,对气血不足、诸虚劳损、头昏乏力、神倦懒言、心悸心慌、面色咣白、食欲不振均有治疗功效。对食积脘腹胀满、呕吐酸腐,或腹中积食成痞也有较好的疗效。

饮食禁忌:炖牛肉时,可用干净的白布包一些茶叶放在锅内,牛肉易熟;患疮疥、湿疹、痘痧、瘙痒者慎食牛肉。牛肉不可与猪肉合食,合食生寸白虫,牛肉也不可和白酒、韭菜、薤、生姜同食,因牛肉甘、温,补气助火,而白酒、韭菜、薤、生姜,皆大辛大温之品,配以牛肉是火上加油,使人体内热动火,易引起牙齿炎症、咽干、舌燥等。

网站小提示

咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品

洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。

咖喱牛肉角


食材明细:

主料::千层酥皮半份,

辅料::洋葱50克,大蒜3瓣,姜末1小勺,约5ML,葱10克,咖喱粉15克,细砂糖15克,橄榄油1大勺,约15ML,白胡椒粉1/4小勺,约1.25ML,黑胡椒粉1/4小勺,约1.25ML,盐1/2小勺,约2.5ML,水75克,面粉15克,全蛋液适量,

配料::牛绞肉100克,

咖喱牛肉角的做法步骤:

1.酥皮:千层酥皮半份(制作方法见千层酥皮的制作方法)

2.先将牛肉馅的准备工作做好。洋葱切成小丁,大蒜切成蒜末、姜切成姜末,葱切成葱花。

3.锅烧热,倒入橄榄油,倒入蒜末、姜末、葱花、洋葱炒香。

4.倒入牛绞肉,翻炒至变色。

5.加入糖、咖喱粉、胡椒粉、盐、水,翻炒片刻。然后加入面粉,炒成比较干燥的状态,咖喱牛肉馅就做好了。

6.根据千层酥皮的制作方法做好千层酥皮。将千层酥皮擀成0.3CM厚的长方形。然后用直径8CM的圆形切模切出圆形面片。一共可切出12片。

7.取一块圆形面团,在面团中心放上一块咖喱牛肉馅。在面团边缘涂上全蛋液作为粘合剂。

8.将面团对折过来,如图所示包成饺子形状。边缘捏紧。

9.将所有酥角包好,表面刷一层全蛋液。然后静置25分钟。烤箱预热到上下火220℃,将静置好的酥角表面再刷一层全蛋液,放入烤箱中层,烤15分钟左右,至表面金黄色即可出炉。

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