霸王花胡萝猪骨汤

食材明细：

霸王花1两，无花果4粒，蜜枣6粒，瘦肉或猪骨肉半斤，干贝少许;。

霸王花猪骨汤的做法步骤：

霸王花浸软洗净,沥干水份切段,瘦肉出水洗净,锅内加入适量清水,放入所有材料,大火开后转小火煲3个小时,用盐调味即可.

食材明细：

猪骨1斤，霸王花适量，干海底椰适量，甜玉米适量，盐适量

霸王花玉米猪骨汤的做法步骤：

1.将所有材料洗净入锅。

2.烧开后文火炖2小时加盐调味就行了。霸王花有股特别的清香，吃起来滑滑的，汤也很清甜，好吃，哈哈。

食材明细：

主料：：猪骨一斤，冬瓜一斤，干霸王花两朵，

辅料：：蜜枣两颗，薏米适量，花生仁适量，红枣适量，枸纪适量，

霸王花猪骨老火靓汤的做法步骤：

1.干霸王花两朵、蜜枣两颗、薏米、花生仁、红枣、枸纪适量。

2.猪骨一斤、冬瓜一斤。

3.晚上把全部材料洗净，猪骨淖水，放锅里加满水慢火煲，第二天早上起床放盐关火即可。

食材明细：

干霸王花70克，胡萝卜2个，猪骨500克，蜜枣2个

霸王花胡萝卜猪骨汤的做法步骤：

第1步霸王花洗净浸软，胡萝卜刮去外皮切滚刀块，蜜枣去核，猪骨洗净斩大件放开水里焯出泡沫捞起。砂煲里放适量清水煮开，以上所有材料一起放入砂煲，先大火煲沸后改小火煲2个小时即可，喝时落盐调味。

小贴士：

1、《本草纲目》里说，生物优良。新鲜霸王花在润燥生津、养肺理气方面要优于干货，所以有条件的尽量选用新鲜的霸王花。2、上面干霸王花量可以用200~250克鲜霸王花代替。

霸王花猪骨汤

朋友送了点霸王花，很是新鲜很是不错，我个人最喜欢用这些煲汤了，清热解毒，适合我们一家人的体质！ 呵呵，加了祛湿豆，祛湿效果也不错啊！ 这汤很清甜 ，好喝！

食材配方

主料：

猪骨

霸王花

胡萝卜

盐

姜

陈皮

蜜枣

蚝豉

祛湿豆

做法 共9个步骤

1.霸王花提前泡发一下；

2.然后切成适量大小的段；

3.祛湿豆和陈皮洗净备用；

4.胡萝卜去皮，切滚刀块；同时准备蜜枣和蚝豉；

5.猪骨姜片一起冷水下锅焯掉血水；

6.然后沥干水份备用；

7.把所有食材都放入煲中；

8.加入适量清水；煮开；

9.转小火煲约2小时，加盐调味即可！