好的美食离不开好的食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,只有结合食材，美食文化才有根，你见过哪些低中高食材呢？小编特意为大家收集整理了“虫草花猪骨汤的做法”，仅供参考，希望能为你提供参考！
这道菜是搭配昨天分享的“西蓝花番茄荞麦面”，因为平时单纯吃干面，没有汤，是吃的有点难受的。所以呢，特意搭配了这碗汤，朋友减肥减得美滋滋的～
材料：
虫草花15g，猪骨187g，红枣3个，枸杞10g，盐适量，鸡粉适量，料酒3ml，姜片3g，
虫草花猪骨汤的做法的做法步骤：
步骤1，根据食材的种类和重量，备好。
步骤2，取一奶锅，加水，放姜片，倒入料酒。
步骤3，倒入洗净过的猪骨，焯下水，其目的是去除骨头里没有洗干净的血水。
步骤4，水烧开之后就会发现煮出了很多血沫，捞出猪骨后再洗净。
步骤5，将猪骨放入小炖锅。
步骤6，加入洗过的虫草花和水。
步骤7，加入鸡粉和盐。
步骤8，盖上盖子，插电，炖半小时。
步骤9，再加入红枣片和枸杞，炖10分钟即可。
步骤10，好喝的虫草花猪骨汤就做好啦！
97msw.coM精选阅读
虫草花煲猪骨汤
想要把每一餐都吃的不一样，今天我做的是虫草花煲猪骨汤。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料：
主料：虫草花50g，猪寸骨300g，
辅料：枸杞适量，桂圆适量，食盐适量，，
虫草花煲猪骨汤的做法步骤：
1. 虫草花洗净泡发一小会。猪骨焯水后捞出。砂锅内倒入适量水放入红枣。.加入焯水的猪骨。
2. 倒入洗净的枸杞和龙眼干。.加入沥干水分的虫草花。.盖上锅盖大火煮开后改小火煮1个小时。喝之前加盐调味即可。
花胶虫草干贝猪骨汤的做法
参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
猪骨，红枣，蜜枣，姜片，陈皮，，
花胶虫草干贝猪骨汤的做法的做法步骤：
步骤1，把花胶提前用温水泡20分钟，然后把花胶放进开水煮3分钟，记得加上白酒和姜片，去腥的。
步骤2，把猪骨飞水，加入姜片和少许白酒。把猪骨捞起过水，备用
步骤3，把虫草花，干贝（瑶柱）洗干净。与猪骨，花胶一同放进锅里，加入陈皮，不用太多，不然容易苦，加两颗蜜枣，三颗红枣，两片两片。
步骤4，煮一个半小时，就ok了，香喷喷的猪骨汤芳香四溢，喝汤之前再放少许盐。一碗美味营养的花胶虫草干贝猪骨汤就出来了，女士男女喝这个汤都特别好，滋阴补肾的，花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。骨胶原特别丰富，女士得多喝哦，补充胶原蛋白
大骨虫草花汤的做法
材料：
猪筒骨2段，虫草花1把，桂圆3颗，红枣3颗，盐适量，，
大骨虫草花汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材。
步骤2，大骨焯水后捞出洗净。
步骤3，虫草花清水冲一下放碗里泡水。
步骤4，食材都放入煲汤工具中（压力锅/电饭煲/炖锅/砂锅，有啥用啥吧），泡虫草花的水也倒进去。开启煲汤模式。
步骤5，出锅前放盐调味就可以了。
虫草花猪骨玉米汤的做法
虫草花搭配玉米，谁能不爱呢
材料：
虫草花（新鲜）90克，猪骨350克，玉米1根，，
虫草花猪骨玉米汤的做法的做法步骤：
步骤1，材料备好！洗干净备用
步骤2，砂锅内一次放足水，加入猪骨，煲15分钟
步骤3，然后依次加入玉米和虫草花
步骤4，中小火煲一个半小时即可
步骤5，简单又营养
虫草花沙骨汤
食材明细：
主料：：沙骨300克，虫草花200克，红枣6个，香菇3朵，生姜一块，
辅料：：盐少许，
虫草花沙骨汤的做法步骤：
1.新鲜沙骨，洗净备用。
2.虫草花洗净备用。
3.香菇，红枣。
4.沙骨放开水里过血水。
5.拿出冲掉泡沫。
6.把骨头分别放三个炖盅内。
7.放入虫草花、红枣、香菇和姜片。
8.倒入开水。
9.放蒸锅内，盖上里盖。
10.盖上外盖和锅盖，大火烧开炖半小时后调小火炖三个半小时关火。
11.打开盖子，放入少许的盐。
12.好喝到停不下来！
小贴士：
1、盐一定要少放。
2、沙骨也可以换成排骨或者瘦肉。
3、这是三个人的量，一盅差不多两个饭碗。
虫草草菇猪骨汤的做法
无油少盐没有味精鸡精，还原食物本身的味道。滋补身体的一道好汤～
材料：
猪筒骨750g，草菇50g，虫草50g，西洋参20g，盐少许，，
虫草草菇猪骨汤的做法的做法步骤：
步骤1，草菇泡30分钟，洗净待用
步骤2，虫草和西洋参洗净待用
步骤3，猪筒骨飞水
步骤4，飞水后猪筒骨洗去血水，放入砂锅姜片葱段
步骤5，将其余食材放入砂锅内，加水。大火烧开后转小火炖1个半小时。
步骤6，加适量盐，闷两分钟。
步骤7，加入少许香菜或者葱花，盛出完成！
虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤的做法
这道菜背后的故事～(选填)想煮一道汤给家里男人补下，但是又要考虑家里人的口味，就可以考虑下这道菜了。虫草花具有益肾壮阳、补肺健脾作用，所以可以平时多用来煮汤水给男人补下。特别是体质虚弱者的常喝保健食疗作用。
材料：
玉米3个，花虫草50g，猪筒骨500g，清补凉一袋，盐两勺，火麻油一勺，姜4片，，
虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤的做法的做法步骤：
步骤1，一个玉米切成三截，想让汤水玉米味更足一些，可以切成四截
步骤2，虫草花洗净，备用。
步骤3，猪筒骨放入有姜的开水中，去血水。
步骤4，猪筒骨、玉米、清补凉、虫草花放高压锅，调至煮汤档位。
步骤5，出锅的时候，放上盐和一勺亦舒堂火麻油，即可。
猪爪山药虫草花汤的做法
材料：
猪爪，山药，黑白黄豆，红栆，姜，葱，辣椒，虫草花，白醋，料酒，盐，鸡精，
猪爪山药虫草花汤的做法的做法步骤：
步骤1，食材：猪爪、山药、黑白黄豆、红栆、姜、葱、辣椒。(凉水浸泡二小时洗净，姜切片、葱切段)。
步骤2，食材：虫草花。(温水浸泡，洗净备用)
步骤3，山药刨皮，切滚刀块。
步骤4，山药浸泡水中倒入白醋(不会发黑)浸泡十分钟。
步骤5，再用流水清洗，沥干。
步骤6，猪爪先烧焯水洗净，再重新加水烧滚。
步骤7，加入料酒。
步骤8，倒入黑白黄豆、红栆。
步骤9，姜、葱、辣椒。(如不喜辣可不加)烧开。
步骤10，再加入虫草花。(放电焐窝焐1小时)
步骤11，最后放煤气灶上倒入山药烧十分钟加调料盐，鸡精就好咯。
花胶猪骨汤
食材明细：
主料：：花胶3个，猪骨2斤，
辅料：：香菇十朵，玉米一个，枸杞适量，
配料：：姜片3片，葱段3节，盐适量，黄酒适量，胡椒粉适量，
花胶猪骨汤的做法步骤：
1.先把花胶放在冷水里发三天，这个发的时候根据自己所买花胶的厚度决定，我这次买的花胶不错，很厚实。
2.花胶发好后，放入小锅加水煮一下，煮的时候加入黄酒、姜片和葱段，主要是为了去腥味。
3.把加工好的花胶撕成小块，很厚实吧！看着就舒服，呵呵！
4.烧锅水，把猪骨放进去汆一下，去血水后放入炖锅备用。
5.把香菇撕成块。
6.把玉米切成节状。
7.放入冷水、花胶，水开后炖一个小时，再把香菇、玉米、枸杞放入锅炖半个小时，最后关火，放盐和胡椒粉。
喜欢《虫草花猪骨汤的做法》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了猪骨汤专题，希望您能喜欢！
