有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"风热咳嗽的食疗要怎么做",希望您喜欢!
天气转凉之后,如果不注意保养的话。那么身体就很容易会发生一些疾病症状出现。比如风热咳嗽等。有了这样的症状后,身体会有连续咳嗽、痰多等症状。如果不能很及时的进行治疗和控制,那么还可能会引发更严重的身体疾病发生。除了积极的治疗,还应该要做好食疗的工作。下面我们就介绍一下食疗的方法。
治宜疏风清热,宣肺止咳。常用用银翘散,桑菊饮等方。《医学入门·咳嗽》:“新咳有痰者外感,随时解散;无痰者便是火热,只宜清之。”《慎斋遗书·咳嗽》:“咳嗽不一,所因不同也。因于风,宜辛凉以散之,前胡、紫苏、防风、葛根之属。因于火,宜清润之,麦冬、紫菀、花粉、元参之属。”
病因因素体火盛,或感觉风热外邪,首先犯肺,肺失清肃,热炼津液成痰,故见咳嗽,咳痰黄稠,口干;风热之邪侵袭肌表,卫阳受遏,邪正相争,故身热恶风;风主疏泄,风热犯表,皮毛腠理开泄,故出汗;风热上扰,熏蒸咽喉,故头痛咽痛;舌苔薄黄,脉浮数,为风热侵于肺卫之象。
临床表现咳嗽,无痰,或有痰色黄稠,不易咳出,咽干疼痛,口渴,常伴有发热、汗出,头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
辨证施治
1.证候
咳嗽,无痰,或有痰色黄稠,不易咳出,咽干疼痛,口渴,常伴有发热、汗出,头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
2.治则
疏风清热,宣肺止咳。
3.主方
桑菊饮加减。
4.方药
桑叶、菊花、薄荷、连翘疏风清热;前胡、牛蒡子、杏仁、桔梗、贝母、枇杷叶清宣肺气,化痰止咳。
若肺热内盛,发热明显,口渴喜饮,可加黄芩、知母清肺泄热;风热上犯,咽喉肿痛明显,可加山豆根、玄参、蝉衣、射干清热利咽;如热甚伤津,口干咽燥,舌质红,加沙参、麦冬、天花粉、芦根等生津润燥。
严格按照风热食疗的方法来进行保养治疗的话,那么风热咳嗽的症状是能很快得到比较好的治疗效果。除了食疗的方法外,还是应该要积极的进行药物的治疗。这样才能让治疗的效果更加的理想。治疗好之后,平常的时候也要积极的预防风热咳嗽发生。
“早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水。”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着生活的提升,这些食疗文化并非随意编说。我们该如何去看待健康食疗呢?以下是小编陆续整理的“韭菜水治脚气要怎么做”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!
脚气是困扰我们的一种脚步疾病,会让人瘙痒难忍,而且脚气具有反复性,是很难根治的。一旦患有脚气,无论男女都想要尽快的去除,治疗脚气的方法有很多。韭菜水治脚气就是其中的一种,那韭菜水治脚气要怎么做?这是患者朋友想了解的,下面就为大家简单的介绍一下。
韭菜水治脚气要怎么做?
工具/原料:韭菜、脚盆;
韭菜水治脚气的方法/步骤:
1 买来新鲜韭菜250克——500克;
2 剔除黄叶等杂质并洗净,放入锅等容器中加水适量,煮10分钟后;
3 倒一部分水到脚盆,水量以淹没脚面至脚踝为准,等到水温合适时,将脚放入浸泡,感觉凉时兑入剩下的热水。
4 每天泡一次,每次泡20分钟。连续泡3天,效果就显现出来。另外,根据自己情况可以适当多泡几天,直到症状消失。有严重脚气病患者每次用新鲜韭菜500克,坚持用了3天就痊愈的。
注意事项:
煮韭菜时加水适量是指根据个人需要酌情而定,不能太少,适当多点儿。
对于韭菜有副作用,建议去皮肤科就诊。
上文就是关于韭菜水治脚气要怎么做的简单介绍,希望以上的介绍会对大家治疗脚气有一定的帮助。脚气就是脚部真菌,只要保证脚部的卫生与透气是很难患上脚气的。患上脚气也不用怕,积极的治疗,并保持脚部卫生,会很快恢复的。
用食疗的方法来治疗脱发是目前非常常见的一种治疗脱发的方法,其中的原因就是让我们在正常的饮食过程中,摄入一定的种族的有利于头发生长的食物,以此可以帮助我们的头发进行正好的生长,以及对于脱发的情况进行一定的抑制,那么有什么食疗可以帮助防止脱发?让小编来进行介绍。
工具/原料
黑芝麻、菟丝子、蒲公英、何首乌、枸杞、黑芝麻
方法
1
黑芝麻粳米粥
黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。
2
菟丝子茯苓粥
中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克,黑芝麻15克,粳米50克,加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴、健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
3
蒲公英黑豆糖
将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。适用于脂溢性脱发。
4
何首乌粥
何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁,然后放入大米煮成粥,加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。
5
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克,以上三味共煮粥,具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。
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注意事项
充足的睡眠
可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
减少头发损伤
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100℃,会破坏毛发组织,损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄。
现在大家应该对于用食疗的方法来治疗脱发已经有了充足的了解了吧,其实还有一个重要的值得引起我们注意的,就是应该在进行食疗的同时,我们的心理应该要保持好健康的状态,如果过于压抑以及抑郁的话,容易加重脱发的情况。
现在很多人都有一些脾胃不适的情况出现,尤其是现在生活压力比较大,工作非常的繁忙,所以饮食和生活习惯都会有一些改变,不健康的生活习惯对人体的危害还是很大的,最主要的就是会影响到人的脾胃健康,是需要及时的进行调理的,食疗是最好的调理方法,应该要怎么食疗呢!
山药薏米芡实粥是调理脾胃,补气血最快捷最有效的方法。而粥也是五脏最好的补药,如果你的脾胃连喝粥都难以消化,那么药物就更难于消化吸收了,更何况它们不需要我们支出而是直接供给我们气血的良药美食。
山药性甘平,气阴两补,是培补中最平和之品,可健脾补虚,滋阴利湿,建议选择新鲜的山药,如果到药房买,建议用干燥后的生山药为佳。薏米,主要的功效在于健脾祛湿,补肺化痰,和山药同用,相得益彰。芡实,和莲子差不多,同属莲花科,味甘、涩,都有健脾止泻作用,因其甘能补脾。芡实可以止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水,是健脾补肾的绝佳首选。
胃寒可去掉薏米;胃热可去芡实换白扁豆,或偶尔换绿豆薏米粥,最祛湿热,对肝旺脾虚,舌苔黄腻的人最为对症。另每日空腹多吃些小枣,补血健脾,又益气通便,打造补血力强,小枣活血力强,夏天酷热以小枣为佳。山药也可以单独来吃,比如蓝莓山药,蒸山药,煲汤等。
脾胃不适的情况,如果通过这样饮食方法还没有调理过来的话,最好还是要到医院去做一个详细的检查,尤其是中医治疗是很有效的,可以吃山药薏米芡实粥,还可以喝一些西红柿牛肉汤也是很好的,平时还要注意饮食,不要过饥过抱。
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