“龙鱼永得水（清蒸石斑鱼）、心心相互印（避风塘排骨）、情深双高飞（一品烩鲍片）”每个餐厅都会准备类似的菜谱，菜谱的背后并不是名字这样简单。其实要做好每一道菜，都凝结了厨师的心血在里面，你会多少菜品的烹饪方法呢？下面是小编为你精心整理的“仁汉菜是怎样的？仁汉菜的做法”，相信你能从中找到需要的内容！
仁汉菜是怎样的？仁汉菜的做法
仁汉菜是怎样的？
仁汉菜原产中国、印度及东南亚等地，中国自古就作为野菜食用。作为蔬菜栽培以中国与印度居多，中国南方又比北方多，在中国的南方各地均有一些品质优、营养高的仁汉菜品种，因仁汉菜的抗性强，易生长，耐旱，耐湿，耐高温，加之病虫害很少发生，故仁汉菜不论是在中国还是国外，都渐渐被人们所认识，而得到发展。
全国各地均有栽培，有时亦为半野生。原产印度，分布于亚洲南部、中亚、日本等地。
仁汉菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。
仁汉菜炒火腿丝的做法
材料：仁汉菜，荷美尔火腿片，大蒜头。
做法：
1）火腿切成丝；蒜捣细成泥；
2）坐锅点火放食用油，油热后放入蒜泥煸香，倒入仁汉菜煸炒，加入精盐、炒至有汤汁时，再倒入火腿丝、鸡精翻炒均匀，出锅即可。
仁汉菜汤折叠的做法
做法：仁汉菜400克，取嫩尖洗净；锅内下麻油，烧热，入仁汉菜，旺火炒片刻，再加高汤文火煨熟，起锅装入碗中。
特点：此菜清淡凉爽，可通利二便，是燥热便秘患者的理想食疗佳品。
仁汉菜卤汁的做法
用新鲜仁汉菜梗经发酵腌制后所泡制出仁汉菜卤汁，俗称臭豆腐臭水，其发酵腌制的时间越长卤水的质量越好。豆腐经它浸泡后即成臭豆腐，油炸后外酥内嫩。全国每个地方都有种植，长大后有2米多高，用该仁汉菜梗发酵腌制半年后泡出的水即是仁汉菜汁了。
蒜泥仁汉菜的做法
原料：仁汉菜，蒜头。
做法：
1、将仁汉菜从尖顶往下折成小节，撕去筋，弃掉质老部分，洗净。大蒜去皮洗净，切成蒜泥。
2、锅烧热倒冷油下蒜泥炒香，再放仁汉菜一起炒。
3、等菜变软就可加盐调味即可。
紫苋粥的做法
用料：紫仁汉菜150克，粳米60克。
做法：将仁汉菜洗净，切碎，放入锅内，加入洗净的粳米，再加适量水和盐，武火烧沸，改为文火煮粥。
特点：此粥具有清热止痢的功效，适用于老年体虚，大便不畅，急性菌痢，急性肠炎等病症。常食之可益脾胃，强身体。
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汉味早点鸡冠饺
食材明细：
面粉200克，盐1小勺，发酵粉2克，小苏打2克，油适量
汉味早点鸡冠饺的做法步骤：
第1步取一个较大的盆，放入面粉、盐、小苏打和发酵粉，.徐徐加入冷水；先用筷子搅动均匀；
第2步再用手和面，使面团发到最柔软又不沾盆内壁的状态，在面团表面刷一层油防止干皮，盖上保鲜膜，放入冰箱中；在准备好的肉馅中放入盐， 生抽， 胡椒， 姜末， 五香粉，香油等调味料， 顺着一个方向搅拌均匀腌制十分钟，再加入小葱末；
第3步顺着相同方向搅拌均匀；在案板上刷层油， 将准备好的面团取出，用手揪出一小团面， 再饧十几分钟；
第4步放在案板中用手指擀平压薄成圆形，在面饼中心中间放入馅料；再将它对折合起来，将边按压紧， 同样的方法将其他的饺子都做好备用；
第5步大火加热炸锅中的油，至冒烟， 把生面饺子平放入油锅；先炸透一面，再翻炸另一面，两面焦黄即可捞出沥干油分；
第6步放在厨房纸巾上吸下油即可。来一个。
小贴士：
1. 此饺子主要在于面团的发酵， 面团放入发酵粉和小苏打的比例一般是面粉的1%， 即500克面粉， 5克发酵粉， 5克小苏打；盐一般是一小勺；2. 做饺子和油饼的面团都要软一些， 加的水量要大一些， 合的面团要稀一些；3. 发酵前先刷层油， 放在室温下醒2-3小时，也可以将制作好的面团用保鲜膜包好放入冰箱中冷藏供第二天一早起来用；4. 调制肉馅时先加入调料腌制， 等要包饺子时再加入香葱末， 这样香葱及肉馅的味道更鲜；5. 饺子下锅后，用筷子按压一下表面，这样饺子涨大鼓起、吃起来口感够松软；炸好一面后再炸另一面；6.饺子做小一点， 这样炸起来省油。
冲菜毛豆仁(2)
食材明细：
主料：芥菜毛豆仁，熟花生仁，香菇，姜盐，高汤精，白糖
冲菜毛豆仁的做法步骤：
1、将芥菜洗净放入开水中焯一下取出切成丝，毛豆煮熟备用；
2、坐锅点火倒油，下姜丝炒香，放入芥菜煸炒一下取出装盘加盖焖一会；
3、香菇煮熟切丝，放在芥菜上，加入毛豆仁，撒上盐、高汤精、白糖拌匀装盘，撒上花生仁即可。
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