除了咸鱼茄子煲,这大概是我第二爱的茄子吃法。
材料:
黑茄子2条,瘦肉末150克,剁椒2汤匙,葱3根,蒜3瓣,酱油1汤匙,盐适量,油适量,
肉末烤茄子的做法的做法步骤:
步骤1,材料;
步骤2,茄子洗净中间划一刀,不要划断,刷一层油放入烤箱;
步骤3,预热烤箱200度,上下火把茄子先烤20分钟;
步骤4,蒜切末;葱切末;
步骤5,肉末中加酱油、盐适量搅拌均匀;
步骤6,平底锅加点油烧热,放入蒜末炒香;
步骤7,加入肉末炒散;
步骤8,再加入剁椒和葱末炒匀;
步骤9,烤好的茄子;
步骤10,把炒好的肉末装入茄子中;
步骤11,再入烤箱200度烤5分钟;
步骤12,最后洒点葱花就可以了。
食材明细:
茭白筍,1/2斤,紅蘿蔔片,少許,鋁箔紙,適量,奶油,1/2大匙,鹽,適量。
烤茭白筍的做法步骤:
(1)茭白筍如能買到未去外皮的更好,只要去除外皮1/2處,露出茭白筍尾端即可,並將尾端切短,洗淨瀝乾備用。
(2)鋁箔紙裁成每張12公分寬,長度則以夠包住茭白筍為準。
(3)將茭白筍的筍頭處切十字刀法,切約4~5公分深,夾入1片紅蘿蔔片(或香菇、肉片等均可),再塗上奶油及撒入少許鹽,放入鋁箔紙中,包密備用。
(4)放入烤箱以250℃烤25分鐘(依茭白筍大小增減時間),烤熟後取出即可食用。
食材明细:
主料::茭白两根,肉末适量,韭菜适量,
辅料::料酒少许,生抽少许,盐少许,鸡精少许,
肉末韭菜炒茭白的做法步骤:
1.材料:茭白
2.肉末、韭菜(已清洗剪成段)
3.将茭白剥壳清洗一下。
4.放在案板上切成片。
5.随后,将切成片的茭白下入沸水中焯开,捞出。
6.烧锅倒油烧热,下入肉末,加点料酒。
7.翻炒翻炒。
8.接着,合入焯好的茭白翻炒一下。
9.然后,合入剪成段的韭菜。
10.加少许生抽。
11.加少许盐。
12.加少许鸡精。
13.调味翻炒翻炒,即成。
14.出锅、装盘。
食材明细:
主料::年糕500克,茭白3个,洋葱半个,肉蓉150克,
辅料::胡萝卜适量,葱适量,生抽适量,陈醋适量,玉米油适量,
茭白肉末炒年糕的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.锅里加油,将肉蓉下锅煸香。
3.然后将洋葱,胡萝卜,茭白下锅,炒至茭白出味熟透。
4.再将年糕下锅同炒至熟透。
5.加入生抽及陈醋调味。
6.临出锅前加入葱段提个香就可以。
7.如图这一款江南风味的茭白炒年糕就完成啦。
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