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食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材健康与否决定了美食健康与否。中国人对食材一直有着不懈的探究,哪些食材让你印象深刻?下面的内容是小编为大家整理的肉末烤茄子的做法,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

除了咸鱼茄子煲,这大概是我第二爱的茄子吃法。

材料:

黑茄子2条,瘦肉末150克,剁椒2汤匙,葱3根,蒜3瓣,酱油1汤匙,盐适量,油适量,

肉末烤茄子的做法的做法步骤:

步骤1,材料;

步骤2,茄子洗净中间划一刀,不要划断,刷一层油放入烤箱;

步骤3,预热烤箱200度,上下火把茄子先烤20分钟;

步骤4,蒜切末;葱切末;

步骤5,肉末中加酱油、盐适量搅拌均匀;

步骤6,平底锅加点油烧热,放入蒜末炒香;

步骤7,加入肉末炒散;

步骤8,再加入剁椒和葱末炒匀;

步骤9,烤好的茄子;

步骤10,把炒好的肉末装入茄子中;

步骤11,再入烤箱200度烤5分钟;

步骤12,最后洒点葱花就可以了。

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蒜泥肉末烤茄子


食材明细:

主料::茄子1根,五花肉50克,

辅料::蒜6瓣,蚝油1瓷勺,生抽2瓷勺,葱适量,香菜适量,盐少许,

蒜泥肉末烤茄子的做法步骤:

1.茄子1根 两分肥的五花肉50克 蒜6、7瓣、蚝油1瓷勺 生抽1.5瓷勺 辣椒粉葱香菜适量

2.把茄子洗净去蒂放进烤箱上下火200度烤15分钟;

3.肉剁成肉末,蒜切末,小香葱切末,香菜少许切段;

4.炒锅上火加适量油,放入肉末中火炒至肉末脱水微黄;

5.倒入蒜末继续煸炒出香味,

6.加蚝油生抽少许盐炒香关火

7.烤好的茄子拿出来正中间切开不切断,把两边的肉也划两刀,稍微摊开

8.把蒜泥肉酱抹在茄子里面,摊匀,撒上辣椒粉,

9.重新入烤箱烤10分钟,

10.出炉后撒葱末和香菜,趁热食用

肉末蒜香烤茄子


食材明细:

主料::蒜2头,葱适量,茄子2个,姜适量,尖椒半个,肉末适量,

辅料::料酒适量,蚝油适量,十三香适量,香油适量,

肉末蒜香烤茄子的做法步骤:

1.洗好茄子切成段!刷上油!烤箱中层180度烤20分钟。

2.在烤茄子期间可以准备酱料!葱姜蒜切末!尖椒切末!肉切末。

3.锅中少油翻炒肉末!炒熟后盛出锅备用。

4.锅中放油再加入两勺郫县豆瓣两勺黄豆酱。

5.炒出红油加入料酒蚝油十三香加一点点香油!然后将葱姜蒜尖椒放入锅中!再把备用的肉末放入锅中。

6.烤好的茄子从中间划开小口!把酱放在上面。

7.摆好后再放中层180度烤10分钟左右!就好了。

8.盛盘。

肉末茄子的做法


材料:

茄子2个,五花肉馅适量,郫县豆瓣酱1勺,蚝油1勺,味极鲜1勺,老抽半勺,淀粉适量,菜籽油适量,葱末少许,姜末少许,香菜末少许,,

肉末茄子的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材茄子切成粗细均匀的长条.葱姜香菜切末.五花肉剁肉末.

步骤2,茄条中放入适量淀粉,让茄子均匀的裹上一层薄粉.

步骤3,炸锅中放入适量的菜籽油,烧热至有微微白烟飘起.

步骤4,放入茄条

步骤5,炸至表面金黄色捞出备用.

步骤6,碗中放入两小勺淀粉

步骤7,放入适量的水,搅匀备用.

步骤8,另一个碗中放入一勺味极鲜

步骤9,一勺蚝油

步骤10,生抽半勺.

步骤11,水三勺搅匀备用

步骤12,锅中放入少许油烧热

步骤13,放入肉末

步骤14,炒至肉末熟了

步骤15,放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油

步骤16,放入姜末

步骤17,放入调好的酱料汁.炒匀.

步骤18,放入茄条.

步骤19,翻炒均匀

步骤20,淋入水淀粉勾芡

步骤21,撒少许葱末香菜

步骤22,翻炒两下即可.

步骤23,出锅装盘.

步骤24,完成.

步骤25,完成

蒜香肉末烤茄子(1)


食材明细:

主料::长茄子3个,猪肉馅180克,尖椒一个,

辅料::蒜一头,葱一段,蒜蓉辣酱20克,韩式辣酱10克,番茄沙司10克,白糖5克,料酒10毫升,植物油适量,

蒜香肉末烤茄子的做法步骤:

1.准备的食材:茄子洗净,尖椒洗净切成小丁,蒜切末,葱切末

2.茄子对半切开,在茄子表面划上刀痕,摆放在烤盘中,其中一个茄子太长,切成了2半

3.在茄子的切面上刷上少许的植物油

4.烤箱采用纯烤的方式,上下管加热200度,升温后放入烤盘;茄子先烤16分钟

5.烤茄子的间隙,准备其他材料;先准备酱料:蒜蓉辣酱、韩式辣酱、番茄沙司、白糖,放入调料碗中;用少许清水搅拌均匀成糊状

6.炒锅中放入适量的植物油,油热后放入蒜末、葱末,炒出香味;放入肉馅翻炒至变色,倒入少许的料酒炒匀

7.倒入调匀的酱料翻炒;炒匀后倒入尖椒丁翻炒

8.略作翻炒后关火,肉馅做好待用

9.时间到,拿出烤盘;烤好的茄子

10.在茄子上放上炒好的肉馅

11.将茄子再次放入烤箱中;温度仍旧为200度,时间设为20分钟

12.20分钟后,取出烤盘,装盘食用

小贴士:

烤茄子最好是趁热吃,调味的酱料可以用自己喜欢的味道调制。肉馅炒制的时间不要长,还要继续烤。

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