虾仁酿香菇(图解)微波美食 第一步:鲜虾一小碗,剥去皮,用剪刀剪开虾背,洗去沙线。切碎,稍微剁一下,加点儿料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和水淀粉,搅拌出粘性。鲜香菇去蒂,洗净备用。
第二步:香菇的表面向下,然后,把调好的馅儿,用勺子舀入香菇。
第三步:放到一个有盖的微波器皿里。
第四步:盖上盖子,放入微波炉,转3-4分钟,把酿好的香菇摆到另外的盘子里,原来的盘子里会有些蒸香菇时的汁水,可以倒入小碗里,再稍微加入一点水淀粉,搅匀,微波炉转30秒左右,就成了薄芡,浇在虾仁上面,就好啦。
注: 1)调虾仁馅儿的时候,想起蒜茸虾很好吃,所以,就主要用的蒜末和姜末:) 2)关于香菇,可以用鲜的,当然也可以用泡发的干香菇。家里没有鲜香菇的时候,我喜欢用一种叫做“金钱菇”的干的小香菇,,大小很均匀,薄薄的,因为个头都差不多,酿出来的时候,摆在一起,很整齐好看,呵呵。 3)关于馅儿,可以用虾仁,当然也可以用调好的纯肉馅儿,还可以一半肉馅儿一半虾仁,哦,我平时还喜欢把切碎的虾仁和老豆腐搅和在一起调成馅儿,觉得也很好吃。 4)最后的勾芡,可省略,呵呵,我偷懒的时候,就予以省略的。 5)用微波炉蒸的时间长短,要根据自家微波炉的功率和做的数量的多少来调整。我家的微波炉是750瓦,6个酿香菇,我转了3分钟多一点。开始做的时候,心里没有底的话,时间可以设的保守一点,觉得不熟的话,就再转一会儿。
今年7月参加的舌尖上的中国菜谱还原大赛,选了这道香菇酿,选这道菜的时候就喜欢上它圆鼓鼓的小样子,还记得北京的大桑拿天,我领着一口自己的小锅,一堆调料就去了会场,到了会场汗出了一身,第一次参加这样的比赛,肯定灰常鸡冻那,这道菜在家做的时候味道还是不错的,到了会场一心想提前准备,就把馅料都腌制好了,等到了出锅自己品尝的时候才发觉,腌早了,馅料咸了,因为这次珍贵机会,才使得我发现腌制馅料的时间也很重要哦~
材料:
香菇7个,肉馅150克,生抽15ml,泡椒40ml,木耳7克,裹香菇淀粉适量,蛋清小半个,白胡椒粉1克,料酒12ml,葱姜末各5克,盐0.5克,,
香菇酿的做法的做法步骤:
步骤1,木耳、葱姜切碎;
步骤2,肉馅调入生抽、盐、蛋清、白胡椒粉、料酒、葱姜末搅拌均匀腌制半小时;
步骤3,香菇洗净,去掉根蒂,将腌制好的肉馅放入香菇伞内压实;
步骤4,将淀粉薄薄裹一层在香菇肉馅上;锅内倒入油6成热放入香菇肉馅炸熟;
步骤5,另起一干净炒锅,放入剁椒和糖翻炒一会儿放入香菇肉馅,将香菇肉馅在剁椒中煮一会儿,让剁椒的味道渗入到香菇肉里后装盘;
步骤6,取一只干净炒锅,倒入70ml清水,水开后分次倒入水淀粉,并不停搅拌锅内的水淀粉,最后倒入一点油,使之成为玻璃芡,浇在摆好盘的香菇酿上。
民以食为天,做美食是门艺术,想要吃好,学好艺术很重要,我家的吃货对吃很挑剔,对能做好菜的人赞赏有加,常常挂在嘴边的一句话:吃是真功,穿是威风。潜移默化的引领我,奔着美食的艺术道路,越走越远,越走越深,无法回头!
材料:
香菇8个,绞肉150g,青菜3颗,鸡蛋1个,调料少些,,
香菇酿肉的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:香菇、肉糜、青菜。
步骤2,盐、糖、生粉、葱、香菇碎、鸡蛋、酱油搅拌肉糜。
步骤3,肉糜放在香菇上。
步骤4,青菜洗好切好,放有油的盐水里煮一下,摆盘。
步骤5,香菇肉放蒸锅里蒸20分钟。
步骤6,美味可口,吃了舍不得走!
材料:
香菇适量,猪肉馅适量,胡萝卜半根,泡发好的黑木耳少许,冬笋少许,香菜梗适量,五香粉适量,白糖一茶匙,盐适量,生抽适量,料酒适量,食用油适量,葱姜末少许,,
如意香菇酿的做法的做法步骤:
步骤1,将胡萝卜、木耳。冬笋和香菜分别洗净,切成碎粒。香菇洗净,去蒂,只留菇伞,挤净多余的水分。
步骤2,肉馅加葱姜末、五香粉。白糖。生抽、料酒、盐和少许食用油搅匀成肉馅。将胡萝卜碎、木耳碎、冬笋碎、香菜碎加入到肉馅中拌匀
步骤3,将菇伞上撒少许干面粉(撒面粉的目的是为了肉馅能和香菇更好的粘和在一起)
步骤4,将肉馅团成小丸子,摁到香菇伞上!
步骤5,将所有的香菇都做完放到盘子中。
步骤6,锅里放水,放入做好的香菇酿。上汽后蒸上10分钟左右(蒸好的香菇盘子内的汤汁不要倒掉)
步骤7,另拿一口炒锅,盘子内的汤汁滗出来,汤开以后放少许水淀粉勾芡。将勾好的芡汁淋到蒸好的香菇上即可!
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇,香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
材料:
香菇6朵,肉末适量,胡萝卜适量,姜末适量,葱末适量,蒜末适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,香油适量,白糖适量,,
肉末酿香菇的做法的做法步骤:
步骤1,干香菇用清水泡发后,洗净,挤干水分备用;
步骤2,香菇伞盖朝下,放在案板上,用刀子切掉香菇蒂,将香菇蒂剁碎;
步骤3,猪肉剁碎,调入姜末、葱末、蒜末、料酒、盐、香油搅拌均匀;
步骤4,胡萝卜剁碎;同香菇碎一起,拌入肉馅里;
步骤5,热锅倒油烧热,将肉末放入锅里煸炒;肉末炒香后,调入生抽、白糖,翻炒均匀,关火;
步骤6,香菇伞盖朝下,用炒香的肉馅填满香菇;将香菇同盘子一起放入蒸锅中;
步骤7,蒸至熟透,食用时撒入葱末即可。
原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
制作方法:
(1)将豆腐切成四方小块,中间挖空;
(2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;
功效:香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。
营养价值:
豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克。香菇富含多种氨基酸,能提高人体免疫力。
今日天气太冷,不想在厨房待太久,用最快的速度,做了这道色香味俱全的香菇酿蛋,鹌鹑蛋的金黄,加着香菇的鲜香味,简直绝味,好吃到没有朋友!做法超级简单,一款吃不胖的低脂快手菜分享给大家
材料:
鹌鹑蛋10个,香菇10个,胡萝卜适量,盐半勺,生抽2勺,淀粉半勺,
香菇酿蛋的做法的做法步骤:
步骤1,准备新鲜香菇。
步骤2,香菇清洗干净,用剪刀剪去香菇杆。
步骤3,锅中水烧开,香菇焯熟捞出。
步骤4,准备好鹌鹑蛋.
步骤5,鹌鹑蛋打入香菇中.冷水下锅蒸8分钟.
步骤6,胡萝卜切成末.
步骤7,添加半勺盐.
步骤8,添加2勺生抽.
步骤9,红薯淀粉半勺.
步骤10,添加少量清水调成酱汁.
步骤11,倒入锅中烧煮片刻。
步骤12,淋在蒸好的香菇上即可。
步骤13,成品
每个人都会有难让胃口打开的阶段,似乎什么味道都让人感到沉闷,尤其是平常单一的味道更是无法激起食欲。不过,只要我们懂的如何在五味之间相互搭配、怎样在两种对比的味道中营造一种反差的刺激、如何善于利用配料来形成截然不同却又能相互提升的味道,相信再低落的胃口都会重新充满食欲。今天参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
鸡胸肉500g,基围虾200g,菠菜250g,五花肉200g,红椒1个,青椒1个,韩式辣酱1勺,,
菠菜虾仁酿鸡胸的做法的做法步骤:
步骤1,材料备齐。
步骤2,青红椒切丁,葱姜蒜和香菜切末。
步骤3,菠菜焯熟后立刻过凉水,切碎;虾仁剥壳。
步骤4,鸡胸肉掏空,成口袋状。
步骤5,虾仁和菠菜放入搅拌机,加调料后打成茸状。再酿入鸡胸内,用牙签封口。
步骤6,鸡胸肉放入锅内小火煎熟,切成厚片。
步骤7,葱姜蒜放入锅内爆香,再依次放入青红椒丁儿、肉末爆炒;加辣酱和黑芝麻调味,再加少许水煮成浓厚酱汁儿。
步骤8,酱汁铺在容器底部,放入鸡胸片。
小时候爱吃肉,不爱吃蔬菜,尤其讨厌香菇。妈妈总是苦口婆心的劝我,冬天要多吃菇,身体才更棒。为了让我乖乖“就范”,妈妈把香菇切得细细的,裹在肉馅里蒸给我吃。后来我才知道那道菜叫香菇肉饼。现在我也经常做这道简单的美味给喵姐和喵小弟吃,不过她俩似乎更喜欢我做的另一道蒸菜--酿香菇。把肉馅直接码在香菇上蒸着吃,不仅更加简单,并且这样蒸出来的香菇少了香菇本身的异味,多了肉的鲜香,整块咬下去,满满的都是幸福。你知道吗?肉馅和莲藕搭配起来,口感会更加有嚼劲。并且莲藕里大量的淀粉不仅提供了丰富的碳水化合物,并且可以让蒸出来的肉丸更加软糯,不会那么柴。今天我要让这道菜来征服你和宝宝的胃~
材料:
里脊肉150g,莲藕50g,胡萝卜10g,鲜香菇6个,蛋清1个,小葱1根,清水50ml,玉米淀粉8g,生抽2g,植物油2g,盐1g,,
藕丁酿香菇的做法的做法步骤:
步骤1,猪瘦肉逆纹理切片剁碎。逆纹理切,可以更好的切断肉纤维,让肉馅更加有助于宝宝咀嚼。
步骤2,葱切小段。葱在这里起到了增味的作用。
步骤3,莲藕切片后切丁。注意莲藕的孔里容易藏有脏垢,清洗莲藕时务必洗掉。
步骤4,胡萝卜切丁。加点胡萝卜营养更加棒,并且胡萝卜也可以让肉丸的颜色更加丰富。
步骤5,把食材倒入搅拌碗里,加入植物油、蛋清、盐和生抽,搅匀。因为是做给1岁以上宝宝吃的,盐和生抽的用量都很少,主要靠食材本身的天然味道来调味。蛋清可以改善肉馅的口感,让肉质更加顺滑。如果宝宝对蛋清过敏,可以用一点淀粉,或者山药泥代替。
步骤6,鲜香菇洗净去蒂,放入适量肉丸,做出来有点像不倒翁,又好像陀螺,十分讨巧。
步骤7,冷水上锅,水开后转中火,蒸15分钟。香菇里含有大量水分,蒸的时候会随水汽落在蒸盘里。没有关系,千万别倒掉,营养都在里面,一会要用到。
步骤8,蒸的同时我们来调一碗淀粉水。淀粉水一般作为勾芡用,可以让汤汁变得更加粘稠,成品也会更有食欲。
步骤9,热锅,把蒸盘中蒸出的香菇汁倒入锅里。加入淀粉水,煮至粘稠。注意煮的时间不要久,大概10秒左右就好了,煮太久淀粉会有点发酸。
步骤10,淋上芡汁,端上~
步骤11,香菇热量低,肉质肥美,营养颇高,听爸妈的,冬天多吃菇~
以前经常做这道香菇西酿肉,是用油煎的,在煎的过程中,因为香菇会出水,所以与油接触后,容易四溅,一不小心就会溅到手上,很疼的。在煎香菇时,有时候一翻面,上面的肉会掉下来。最后,做完饭,灶台上到处都是油点子,非常苦恼。
现在用空气炸锅来做,不放油就可以做出,并且造型完整,而且使做饭的区域干干净净,更健康、更便捷、更省事,人不需要守在锅前,确实是很好用的。
香菇酿肉
原料:猪肉馅150g、香菇10个
辅料:油5g盐1g葱3g姜3g蒜3g生抽5g料酒5g番茄酱10g蚝油5g水淀粉10g香菜2g
香菇酿肉的做法
1.将葱、姜、蒜切碎,与猪肉馅一起剁至起粘性。
2.在肉馅里加入生抽、料酒、蚝油、盐,用筷子顺着一个方向搅拌,直到上劲,肉馅变粘。
3.将香菇洗净,用小刀将香菇蒂去掉。
4.将香菇翻面朝下,均匀的撒一点盐,让香菇有味道。
5.然后取肉馅,填到香菇里。依次做完,摆在空气炸锅的炸篮里。
6.使用空气炸锅,190度烘烤10分钟,至香菇变软、肉馅流油。
7.锅里倒入油、番茄酱、蚝油、一点点盐,开火搅拌均匀,加入水淀粉,一直搅拌汤汁变稠。
8.最后将酱汁,淋在香菇上,撒上香菜碎。
香菇酿肉的做法小贴士
1.挑选香菇,一定要选择菇盖圆润、厚实的,并且大小一致,这样成品才会好看。
2.肉馅要多填一些,用勺背抹成均匀的半球状,这样造型才好看。
3.猪肉馅要选择肥瘦相间的,这样烤出来口感不会干。
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香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选
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