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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的发展在于食材的发展,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编特地为大家精心收集和整理了“回锅鸡翅的做法”,请继续阅读本文相关内容!

原料 鸡翅6只400克,青椒3个,红椒一个,葱20克,姜20克,蒜10克, 调料 盐2茶匙(10克),料酒1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5克),生抽1茶匙(5ml),豆豉1茶匙(5克),郫县豆瓣酱1汤匙(15克),甜面酱2茶匙(10克) 做法 1,准备材料

2,鸡翅从中间切两半,放入汤锅中,加入适量的水和盐,以及葱姜各10克,煮10分钟备用 3,青红椒各撕成小块备用 4,锅中放油,倒入葱姜蒜末 5,倒入豆豉,豆瓣酱,甜面酱稍炒后

6,倒入煮好的鸡翅 7,加入料酒,白糖,和生抽翻炒至鸡翅上色 8,倒入青红椒稍炒后即可盛出。

温馨提示: 1,豆瓣酱比较辣,喜欢辣的可以再多放点,不喜欢辣的可以少放点 2,青红椒要在最后的时候放入,不然炒过了就不好吃了。

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回锅秋刀鱼的做法


秋刀鱼中的主要成分是蛋白质,它的蛋白质含量是所有鱼中的第一名。而秋刀鱼中的维生素A比牛肉多了16陪,对夜盲症有很好的预防效果,它所含的维生素E还可以减缓人体衰老速度。此外它含有的大量不饱和脂肪酸,有明显的抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用,老人经常食用秋刀鱼对身体能达到很好的预防疾病和滋补作用。

材料:

秋刀鱼2条,料酒1勺,胡椒粉1茶匙,盐1茶匙,姜片3片,蒜瓣5瓣,香葱3根,生抽1汤匙,豆豉1大勺,白糖1茶匙,

回锅秋刀鱼的做法的做法步骤:

步骤1,秋刀鱼去内脏洗净干净,切成小段

步骤2,加入盐、料酒、胡椒粉,腌制15分钟

步骤3,腌好的秋刀鱼擦干水分,入锅煎至金黄

步骤4,捞出沥干油备用

步骤5,蒜瓣去皮轻拍一下,姜去皮切片,香葱切长段,豆豉备好

步骤6,起锅热油,加入姜蒜豆豉,炒出香味

步骤7,加入秋刀鱼,生抽迅速翻炒均匀

步骤8,最后加入香葱和白糖

步骤9,炒匀出锅即可

步骤10,成品

步骤11,成品

回锅带鱼的做法


换一种烧法,回锅带鱼,调料做法和回锅肉相似,做好的菜看上去看看的,其实很入味,每一块带鱼都吸收了调味料,鲜香美味。

材料:

带鱼500g,油3汤匙,盐2g,小葱少许,郫县豆瓣酱1汤匙,大蒜少许,生姜少许,白糖5g,

回锅带鱼的做法的做法步骤:

步骤1,带鱼洗净后斩块

步骤2,准备调料(小葱葱梗和葱叶分别切段,蒜片姜片豆豉郫县豆瓣酱料酒)

步骤3,带鱼里加入2克盐和料酒拌匀腌20分钟

步骤4,热锅倒油油温7分热

步骤5,下入带鱼

步骤6,煎炸至两面金黄后捞起

步骤7,留底油下入豆豉和豆瓣酱爆香

步骤8,再把小葱梗,蒜片,姜片倒入煸香

步骤9,把带鱼回锅

步骤10,加入白糖翻炒均匀

步骤11,再把葱叶加入翻炒均匀熄火出锅

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