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食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材了解很多吧?以下为小编为你收集整理的回锅鸡翅,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::鸡翅6个,

辅料::青椒1个,红椒1个,葱5克,姜8克,

配料::盐3克,豆豉10克,豆瓣酱10克,料酒15克,糖10克,老抽15克,色拉油适量,

回锅鸡翅的做法步骤:

1.鸡翅从中间切两半

2.青红椒切小块

3.锅里放入适量的水,放入鸡翅,姜片,葱段,料酒,少许盐煮十分钟左右捞出

4.锅里放油,油热后放入生姜

5.继续放入豆豉和豆瓣酱炒香

6.放入鸡翅煸炒均匀

7.烹入料酒,加入生抽和糖煸炒至鸡翅入味

8.加入青红椒炒熟即可

小贴士:

1 鸡翅可以先腌再炒,口感也很不错的



    2因为豆豉和豆瓣酱都有咸味的,所以煸炒过程中不要加盐了

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回锅凤爪


食材明细:

主料::凤爪1斤,尖椒半斤,

辅料::姜适量,豆瓣酱适量,花椒适量,生抽适量,盐适量,料酒适量,蒜适量,

回锅凤爪的做法步骤:

1.将水烧开加少许姜,花椒,料酒。倒入鸡脚在里面煮5分钟左右,捞出沥干水分备用。

2.锅里倒入油烧至八成热,倒入鸡脚翻炒一会儿。加入姜片和蒜片。炒香后加入豆瓣酱和生抽,炒至断生。

3.把豆瓣酱炒出红油,加入尖椒,炒熟后加入盐和少许生抽。就可以装盘上桌了。

回锅罗非鱼


食材明细:

主料::罗非鱼适量,

辅料::青椒适量,蒜苗适量,红苕粉适量,大蒜适量,姜末适量,花椒适量,猪油少许,

配料::脾香豆瓣适量,甜酒适量,红烧酱油适量,

回锅罗非鱼的做法步骤:

1.采用先炒后炸的方法罗非鱼斩段,用料酒、红烧酱油、红苕粉、大蒜及姜末、花椒、脾香豆瓣,腌制10分钟。

2.放入烧辣的的油中,见鱼肉刚变色即可捞出,不要久炸。

3.锅内剩余油,加入少许猪油、剩余的姜蒜末,放入少许甜酒,红烧酱油和切成马耳状的蒜苗、青尖椒、倒入炸好的落非鱼段,加适量盐,开大火;轻轻翻炒,使之均匀混合入味,最后加入 鸡精和少量味精即可盛盘。

回锅排骨


食材明细:

主料::排骨一斤半,

辅料::蒜苗适量,腌菜适量,

配料::豆瓣2勺,

回锅排骨的做法步骤:

1.排骨切小点,好入味,不够小的改刀。然后煮10分钟,在煮的过程中放一勺盐,快捞起来的时候又放一勺盐再煮2,3分钟

2.腌菜准备好,如果是在外面买的需要洗一下,怕不干净

3.蒜苗多一点,切段

4.到油,炒排骨,炒一会放豆瓣继续炒

5.等豆瓣炒散了,把排骨挪到另一边,露出油,炒一下腌菜

6.然后再把蒜苗倒进去炒,等蒜苗熟了就可以撒点鸡精或味精出锅了。

小贴士:

1.在后面的步骤,除了放豆瓣,不用放任何调料了。

2.煮排骨一是为了濯水。二是为了让排骨入味。

3.蒜苗一定要多一点才香

韭黄回锅


食材明细:

主料::五花肉半斤,

辅料::韭黄3两,葱适量,

配料::郫县豆瓣适量,老干妈适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,油适量,料酒适量,生抽适量,

韭黄回锅的做法步骤:

1.将肉洗净切片,放入适量姜、料酒过热水。

2.待肉变色后,捞出,过凉水,控干多余的水分。

3.将韭黄洗净切段。

4.葱也切段。

5.热锅,倒油,放入适量豆瓣酱和老干妈,翻炒至出红油。

6.放入葱段翻炒。

7.放入肉片,翻炒均匀。

8.加入适量料酒、盐、糖和鸡精,翻炒均匀。

9.放入韭黄,翻炒均匀,加适量生抽。

10.待韭黄炒熟就能出锅了。

回锅芋头


食材明细:

主料::小芋头1斤,

辅料::蒜苗2根,青辣椒1个,干辣椒5个,泡姜1个,

配料::盐5克,豆瓣酱1匙,味精3克,

回锅芋头的做法步骤:

1.将芋头去皮洗净,切成稍厚的片。

2.准备配料,将泡姜切片、干辣椒、蒜苗切小段,青椒切丝。

3.将芋头片放蒸隔里,大火蒸约8分钟,芋头刚好能被筷子轻轻插透就好了,不要过软。

4.取炒锅,放油约50克,油六成热放入泡姜、青椒、豆瓣酱、蒜苗,迅速翻炒出香味后下蒸熟的芋头。

5.继续炒芋头4分钟,注意动作要轻,以免把芋头弄碎。芋头很容易粘锅,炒至芋头表面有一点起锅巴时,香味出来了,加入盐和味精,起锅。

6.做好的回锅芋头片,软软的芋头有一股蒜香和酱香,是不是想来一碗米饭赶紧整几筷子?

小贴士:

1、选小芋头更香,那种像萝卜的大芋头也可以,味道要淡一些。

2、买去了皮的芋头可以省一些事,洗芋头、切芋头时戴上手套,可以防止芋头粘液痒手。

3、芋头不要蒸太软,否则炒时会炒烂。

4、芋头好吃,但一次不能多吃,以免胀气。

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