食材明细:
主料::春菜400g,牛肉200g,
辅料::姜30g,盐适量,蚝油少许,酱油少许,淀粉2匙,
牛肉春菜煲的做法步骤:
1.春菜清洗干净。
2.切成段。
3.牛肉,选雪花状的,肉质特别嫩,姜一块。
4.将姜切丝,牛肉放蚝油、酱油、淀粉、油,先腌制几分钟。
5.将春菜先炒至七成熟。
6.铲入砂锅备用。
7.接着炒牛肉,炒至两面变色时铲起备用。
8.春菜里放适量水大火烧开。
9.放入刚刚炒的牛肉。
10.上盖焖2分钟立即关火。
11.成品,非常好吃有肉有菜搭配合理,挺下饭。
食材明细:
主料::春菜七两,
辅料::五花肉三两,
配料::蒜适量,姜适量,普宁豆酱适量,
炣春菜煲的做法步骤:
3.油少许爆热姜蒜,春菜落鼎炒熟盛出,与五花肉中火再煲四十分钟,加普宁豆酱少许,装碗即可。
小贴士:
汤多了点,呵呵~
食材明细:
主料::藕半个,熟紫薯一个,葵花油一勺,
辅料::胡萝卜一个,黄瓜半个,盐一勺,
春菜小炒的做法步骤:
1.鲜藕、胡萝卜去皮
2.胡萝卜先切成厚片
3.改刀切条、切丁
4.鲜藕切厚片、切条
5.改刀切成丁
6.黄瓜切丁
7.熟紫薯切成丁
8.油热放葱花爆锅、下藕胡萝卜翻炒
9.加点点水翻炒、藕、萝卜吸收下汤汁
10.下黄瓜翻炒变色、
11.紫薯下锅、放盐、翻炒出锅
12.成品图分享
13.成品图分享
小贴士:
1.紫薯是熟的不宜过度炒
2,黄瓜水份大炒变色即可
食材明细:
主料::干腐竹200克,蛋3只,猪肉100克,
辅料::香菇4只,盐适量,油适量,葱茎蓉少许,胡椒粉少许,面粉少许,
腐竹酿春煲的做法步骤:
1.猪肉切小丁块,香菇开水泡后切小丁块。
2.腐竹用温水浸泡后,入油锅炸过待用。
3.鸡蛋打入碗中,加入面粉、葱蓉、肉丁、香菇丁、盐调匀,入锅中,煎成蛋角。
4.把蛋角、腐竹入煲中加适量水,煲熟稔,洒入胡椒粉、葱花出锅。
食材明细:
主料::糯米粉适量,春菜适量,
辅料::糖适量,
春菜粑的做法步骤:
1.开春时地里摘下的春菜,
2.泡在水里泡洗干净,
3.沥干水分,用刀剁碎,
4.如图。
5.糯米粉少许,
6.倒进糯米粉,
7.放进白糖,
8.揉均匀,不粘手为力,
9.搓成丸子,
10.隔水蒸,
11.蒸熟,
12.好香糯春菜粑。
食材明细:
主料::春菜适量,猪肉适量,
辅料::蒜头适量,盐适量,
春菜炒肉的做法步骤:
1.春菜几棵洗净。
2.把菜梗和菜叶分开,并且分别切段。
3.猪肉肥瘦分开,切小片,蒜头切片。
4.锅里加入肥肉小火煎出油。(用猪油炒的春菜才好吃呢,这里煎的油不够就稍加点调和油)
5.煎出猪油后,加入蒜片大火煸香。
6.加入瘦肉炒熟。
7.加入菜梗翻炒至翠绿。
8.继续加入菜叶,翻炒至软。
9.菜梗菜叶均熟加盐调味即可。
食材明细:
主料::苦瓜两条,排骨半斤,
辅料::黄豆适量,老菜脯干6小条,
配料::盐适量,味事达适量,老抽适量,胡椒粉适量,薯粉适量,
苦瓜排骨煲的做法步骤:
1.材料集合,黄豆要先用热水泡涨
2.排骨放点薯粉、老抽
3.把料抓匀
4.锅里放油烧开,先炸好排骨,捞起待用
5.把黄豆和老菜脯干先炒香
6.倒入排骨,继续炒
7.炒到苦瓜稍微熟时倒入炸好的排骨,然后倒两碗水下去,盖上锅盖大火焖
8.焖到水分比较少时,下调料:盐、味事达、胡椒粉,继续焖一下
9.转入砂锅,转小火慢慢煲到苦瓜软软的就可以了
10.可以吃咯
食材明细:
主料::排骨适量,白萝卜适量,青菜芯适量,
辅料::大蒜子适量,
配料::生抽适量,老抽适量,绍兴黄酒适量,冰糖适量,八角适量,
排骨萝卜煲的做法步骤:
1.萝卜洗净。
2.萝卜切块。
3.排骨清水里浸泡。
4.浸泡后的排骨焯水备用。
5.锅内倒少量油。
6.倒入排骨煸炒,加大蒜子、八角一同煸炒。
7.加入生抽、老抽、冰糖、黄酒,翻炒2分钟。
8.一次性加足水烧开。
9.砂锅内放入切好的萝卜。
10.将煮开的排骨汤倒入砂锅内,搁上一根筷子。
11.盖上锅盖,大火煮开,转小火30分钟。
12.最后加点盐跟青菜,青菜熟了即可关火。
食材明细:
主料::排骨400g,豆豉20g,
辅料::葱10g,香菜10g,蒜5g,姜5g,
配料::盐5g,鸡粉3g,生抽3 g,生粉10g,蚝油3g,香麻油2g,白糖3g,老抽3g,
豆豉排骨煲的做法步骤:
1.所需材料
2.先将排骨砍段,砍成2厘米左右的段,洗净滤干水份
3.加入姜粒,葱白粒,蒜粒,豆豉,调味料:盐:5g、鸡粉:3g、生抽:3 g、蚝油:3g、白糖:3g、老抽:3g、生粉:10g、香麻油:2g
4.戴上手套抓匀,并腌制静静腌制20分钟。
5.开火把煲加热,加入30g的花生油,烧至8成热把腌制好的排骨依次铺到煲底盖上煲盖煎至2分钟再加入100ml的清水,用筷子搅拌均与盖上煲盖小火焗20分钟。
6.最后待排骨充分收汁后加入葱花和香菜即可。
小贴士:
煎制的时候火候不宜过大,小火烹制,加入清水时要搅拌均与,因为有生粉的缘故汤汁会比较粘稠,所以我们在焗的时候要用筷子翻动避免糊底。
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