食材明细:
主料::鮟鱇鱼1000克,
辅料::香葱30克,姜20克,蒜10克,小米辣2个,花生油20克,盐2克,老抽5克,酱油10克,白砂糖5克,料酒10克,八角1个,花椒10粒,蒜蓉辣酱50克,蚝油5克,
蒜蓉辣酱烧鮟鱇鱼的做法步骤:
1.安康鱼洗净;
2.剁成大块;
3.锅中烧水,鱼块凉水下锅,加入料酒、盐,水慢慢烧开焯烫;
4.焯烫好的鱼块用清水清洗干净;
5.锅中烧油,油温7成热时爆香葱、姜、蒜、小米辣、花椒、八角炒香;
6.作料爆香后,加入蒜蓉辣酱中小火慢炒出香味和红油;
7.加入清水;
8.加入鱼块;
9.依次烹入酱油10克、盐2克、白砂糖5克、料酒10克、老抽5克、蚝油5克;
10.锅中汤汁烧开后,转中小火炖制20分钟;
11.最后大火收汁,待汤汁粘稠时即可食用。
小贴士:
1、蒜蓉辣酱本身就调好的味道,所以加盐的量要少,也不需要加其它调味料了;
2、炖制一定汤汁粘稠时最好。
食材明细:
主料::秋葵适量,
辅料::蒜蓉适量,辣酱适量,小辣椒1个,
蒜蓉辣酱秋葵的做法步骤:
1.秋葵焯水3分钟过至冷水里。
2.切好蒜蓉和小辣椒。
3.秋葵凉了后切去蒂,再开成两半。
4.摆盘。
5.把一半蒜蓉放上。
6.淋上辣椒酱。
7.剩一半的蒜蓉热油。
8.放入小辣椒一起加热至冒烟,淋在秋葵上即可。
食材明细:
主料::黄豆50g,黑豆20g,绿豆20g,
辅料::琼脂6g,清水1000g,香葱1根,
配料::蒜蓉辣酱1汤匙,
蒜蓉辣酱嫩豆腐的做法步骤:
1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;
2.豆子提前用清水浸泡,琼脂用1000g水浸泡约1小时;
3.泡好的豆子沥去水分,洗净,倒入豆浆机;
4.稍稍摇匀,使豆子均匀分布;
5.将泡好的琼脂和清水一起倒入豆浆机,打成豆浆;
6.打好的豆浆过筛,滤除豆渣,放入冰箱冷冻室3小时左右;
7.至豆浆凝固取出,切小块;
8.浇上蒜蓉辣酱,撒上葱花即可。
小贴士:
1. 琼脂是一种海藻胶,可以帮助液体凝固,大点的超市或烘焙材料店有卖;
2. 琼脂需提前用水泡软才能使用;
3. 打好的豆浆一定要过筛,才能保证成品细腻;
4. 如果觉得不易切块,可以再继续冷冻一会儿,直到完全凝固,会容易操作。
食材明细:
主料::茄子4根,青葱1根,蒜头5个,
辅料::辣椒酱1匙,蚝油1匙,生抽1匙,麻油数滴,鸡粉1小匙,
蒜蓉辣酱拌茄子的做法步骤:
1.自己种的茄子,样子有点营养不良。但是实际口感比好
2.茄子选用细长的茄子,主要是考虑口感的问题。把茄子清洗干净,用手指甲掰成小段。个人做茄子比较不喜欢用刀切,个人感觉刀切的没有手掰的好吃。你做的话就按照自己的习惯
3.把掰好的茄子放置盘中大火蒸个10到15分钟
4.在蒸茄子的时候,把蒜压成蓉加入一匙的辣椒酱。并放入青葱碎
5.锅热油倒入碗中搅拌搅拌,然后加入其它的调味料。搅拌均匀
6.待茄子出锅后倒去汁水,把蒜蓉辣酱倒入搅拌搅拌即可上菜
7.非常美味的蒜蓉辣酱拌茄子就做好了
8.下饭下粥非常的有味道。
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10.试试做一个吧
小贴士:
掰茄子的时候锅先烧水准备蒸,这样你掰好就能直接蒸。避免茄子氧化发黑!
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