1.虾干肉片炒黄瓜
食材明细:
虾干,肉筋。黄瓜,胡萝卜。姜,蒜片,食用油,盐,白糖,鸡精,料酒。
虾干肉片炒黄瓜的做法步骤:
1、将虾干用热水浸泡洗净,肉筋切片,黄瓜洗净切成条;
2、坐锅点火,先将肉筋、黄瓜炒熟;
3、在坐锅点火倒油,油热后放入姜片、蒜片、虾干爆香,放入肉筋、黄瓜、料酒、盐、鸡精、白糖炒匀即可。
2.黄瓜炒虾
食材明细:
主料::黄瓜适量,虾适量,
辅料::尖椒适量,蒜适量,姜适量,
配料::盐适量,芝麻油适量,
黄瓜炒虾的做法步骤:
1.准备熟虾去壳去头,只留虾仁。
2.准备老黄瓜,尖椒。
3.将老黄瓜去皮。
4.去瓤后切成薄片。
5.加盐抓匀。
6.等腌出少许水份变软时,用水清后洗挤净水份。
7.尖椒去籽切成长段。
8.锅中放适量油,加入蒜片姜丝炒香(姜丝是妈妈切的,非常的细,刀功了得)
9.加入尖椒段略炒。
10.加入老黄瓜翻炒。
11.等老黄瓜变透亮时,加入虾仁。
12.快速翻炒加适量盐。
13.关火后加入少许芝麻油调味。
小贴士:
1、黄瓜用盐杀出水份后再炒,口感软中透脆。
2、虽然黄瓜腌后又清洗过,但仍有一部分咸味,所以放盐时要适量。
3.黄瓜鸡蛋虾干汤
食材明细:
主料::黄瓜1条,虾干6只,
辅料::鸡蛋2个,玉米油适量,细盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,
黄瓜鸡蛋虾干汤的做法步骤:
1.备好所用食材,虾干在泡发没有入镜。
2.锅里加油微热,将鸡蛋打散下锅。
3.黄瓜去皮去瓤切小块。
4.将切好的黄瓜块下锅同炒至出味。
5.加入加入细盐料酒调味。
6.再加入清水,喜欢汤水的可以多加一点。
7.汤底开,将泡洗好的虾干下锅。
8.煮至虾出味之后加入胡椒粉提个香就可以。
9.如图一份又快手又鲜美的秋节鲜汤就完成啦。
4.黄瓜炒子虾
食材明细:
河虾150克,黄瓜125克,白砂糖10克,盐2克,酱油10克,猪油(炼制)30克,料酒5克
黄瓜炒子虾的做法步骤:
1. 河虾用水洗一下,剪去须和脚;黄瓜洗净切成3厘米长、0.2厘米厚的片。
2. 炒锅内放入猪油,用旺火烧锅,等油冒烟时放入大虾翻炒两下,加入黄瓜片、料酒、糖、酱油、盐,再翻炒两下,加水45克烧开,再翻炒几下即成。
小贴士:
本品具有清暑益气,生津止渴之功效。河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
5.干炒三片
食材明细:
主料::土豆1个,干豆腐3两,
辅料::尖椒1个,大蒜1头,
配料::精盐适量,鸡精适量,色拉油适量,
干炒三片的做法步骤:
1.土豆洗净切片
2.干豆腐、尖椒切片
3.锅内放油炒热,加入土豆片炒至金黄色
4.加入干豆腐片和尖椒片炒熟
5.加入蒜末、鸡精即可
更新时间:2023/11/04