菜系及功能:川菜菜谱
芹菜拌猪耳
原料:猪耳1个,芹菜,、盐、酱油、味精、鸡精、白糖、大蒜、花椒面、花椒油、麻油、特制红油、熟芝麻各适量。
芹菜拌猪耳的做法
1)将猪耳去净残毛,清洗干净,放人沸水锅中煮断生捞出投冷,然后用刀斜切成薄的片;芹菜去根,清洗干净切成节;大蒜去皮清洗干净,切成蒜米。
2)将猪耳片放人拌盆中,倒人芹菜节,加盐、酱油、蒜米、白糖、味精、鸡精、花椒面、花椒油、麻油、特制红油拌匀,装盘撒上芝麻即成。
特点:色泽红亮,耳质脆嫩,麻辣鲜香,回味微甜,芹菜香味浓郁,四季皆宜。
芹菜拌猪耳食材搭配小提示
牡蛎和芹菜不能一起吃:牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成;芹菜中含有大量水溶性食物纤维,会降低人体对锌的吸收能力。
菊花和芹菜不能一起吃:两者同食会引起呕吐。
食材明细:
主料::黄瓜3根,卤猪耳1个,
辅料::大蒜适量,
配料::精盐适量,生抽适量,米醋适量,香油适量,
蒜泥黄瓜拌猪耳的做法步骤:
1.做这道菜的材料。
2.黄瓜拍碎,切成块状。
3.大蒜剁成碎末。
4.拍碎的黄瓜块加入适量的精盐。
5.把猪耳切成条状。
6.把切好的猪耳和蒜末放到黄瓜上面。
7.加入适量的香油。
8.加入适量的生抽。
9.加入适量米醋。
10.把所有调料和黄瓜拌匀即可。
食材明细:
主料::卤猪耳一个,黄瓜一根,
辅料::香菜1棵,蒜一瓣,生抽适量,油辣子适量,味精适量,麻油适量,盐适量,
黄瓜拌猪耳的做法步骤:
1.1、猪耳朵切成薄片放凉拌大碗里备用。
2.2、黄瓜去皮洗净,去黄瓜心切成条。(黄瓜心水分多不能要)
3.3、香菜洗净切段,蒜去皮剁碎。
4.4、把黄瓜条、香菜段、蒜末放入装有猪耳朵的凉拌大碗里。
5.5、放入生抽、盐拌匀。
6.6、放入油辣子、味精、麻油拌匀即可食用。
7.成品图
食材明细:
主料::黄瓜2个,卤猪耳1个,
辅料::蒜5个,生抽2勺,醋2勺,盐1匙,白糖1匙,葱1段,
黄瓜条拌猪耳的做法步骤:
1.黄瓜切条
2.葱蒜切末
3.放大盆里,盆小了拌不开
4.卤猪耳切条,放盆里
5.调料都放进去搅拌,盐有一点点就可以,主要是给黄瓜提提味儿
6.充分搅拌均匀即可,饿了,懒得摆盘了,开吃!
小贴士:
黄瓜千万不要擦丝,擦丝后容易出汤,就不好吃了
食材明细:
主料::猪耳适量,黄瓜适量,乌江榨菜丝适量,
辅料::蒜适量,葱适量,
配料::老干妈豆豉辣椒1勺,米醋4勺,白糖1勺,头道鲜1勺,盐适量,
红油猪耳拌黄瓜的做法步骤:
1.准备材料。
2.准备调料。
3.将黄瓜拍散后切块 猪耳切条 蒜切末 葱切末。
4.然后将 上述所有材料混合。
5.再放入调料。
6.拌匀即可。
食材明细:
主料::黄瓜两根,卤猪耳一个,
辅料::蒜一头,
配料::盐适量,香油适量,米醋适量,生抽适量,
蒜末黄瓜拌猪耳的做法步骤:
1.准备材料。
2.黄瓜洗净,拍碎,切成块状。
3.把卤猪耳切成条状。
4.将大蒜剁成碎末。
5.将黄瓜块、切好的猪耳、蒜末,放入深一点的盆中,加入盐。
6.加入适量的香油、加入适量的生抽,加入适量米醋。
7.把所有调料和黄瓜拌匀即可。
小贴士:
千万不要把盐放多了哦,因为买好的猪耳朵一定是咸的。
食材明细:
主料::卤猪耳1个,洋葱1个,
辅料::蒜适量,姜适量,香菜适量,油辣子适量,生抽适量,醋适量,花椒油适量,盐适量,味精适量,白糖适量,
下酒的菜菜——洋葱拌猪耳的做法步骤:
1.把熟猪耳切成薄片。
2.洋葱一片一片掰下来,放水里洗净,然后切成薄片。
3.姜、蒜剁碎,香菜洗净切段。
4.蒜末、辣椒油、生抽、醋、花椒油、盐、味精、白糖放碗里加一匙凉白开调成味汁。
5.把猪耳、洋葱放凉拌大碗里。
6.把调味汁淋在猪耳上,拌匀即可食用。
食材明细:
主料::卤猪耳250克,
辅料::青椒3个,红椒2个,
配料::油适量,盐适量,熟芝麻适量,葱适量,蒜适量,生抽适量,
回锅猪耳的做法步骤:
1.熟的卤猪耳朵250克,切条
2.青红椒5个,葱与蒜适量
3.将青红椒切小段,葱蒜切末备用
4.锅内油热后下蒜炒香
5.接着下猪耳翻炒
6.炒制猪耳微焦,出油即可
7.倒入切好的青红椒段炒1分钟,加少许生抽调味(注意生抽的量很少,因为猪耳是卤过的有咸味)
8.撒上熟芝麻与香葱末即可关火出锅
食材明细:
主料::腊猪耳1/2个,青椒3枚,
辅料::菜籽油1/2汤匙,干海椒1撮,花椒1撮,老姜少许,盐少许,白糖少许,
小炒腊猪耳的做法步骤:
1.农家腊猪耳,煮熟后取一半。
2.切薄片。
3.青椒去蒂除芯,切大块。
4.油热、小火,放干海椒、花椒、老姜煎出焦香。
5.倒入猪耳、青椒。
6.大火翻炒,洒少许盐、白糖炒即可。
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