中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，没有好食材，就没有好美食。食材决定了美食文化的高度的深度，对于食材你知道的有哪些呢？为此，你可能需要看看“延颜益寿——龙皮糕”，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
主料：：土豆适量，黄河滩红枣适量，
辅料：：加盐黄油适量，春卷皮适量，白芝麻适量，
延颜益寿——龙皮糕的做法步骤：
1.准备好原料和配料。
2.家中有莲子的可以用莲子，放在高压锅隔水蒸熟压成泥即可。
3.土豆去皮切成薄片，放在蒸锅内隔水蒸10分钟（时间得根据你切的片调整）。
4.蒸土豆时，我们来处理红枣。红枣洗一下去掉核。
5.把去核的红枣切成碎末。
6.黄油放微波叮1分钟融化，因是冬天，室温很难化的。夏天可以室温融化。
7.加适量黄油入红枣泥中，搅匀压紧，黄油不能加太多！
8.把蒸好的土豆取出，压成泥，也加入适量黄油搅匀。我没另加糖，红枣本身有甜味，喜欢偏甜的可以再加点白糖。
9.把春卷皮切成两块，取一小块，在上面放上红枣泥。再放上土豆泥，从边缘卷起翻过去，压紧即可。
10.注意，我只用一层春卷皮，如果折叠后太多，可以把多余的剪掉。不要像卷寿司那样卷很多层。用同样的方法把剩余的料全做成卷。
11.在装卷的盘子上均匀的抹上黄油，或者花生油。防止卷在蒸的时候粘盘子。把做好的卷放在盘子上，不要重叠，并排的话中间也要留空隙。防止蒸时皮粘在一起。
12.做好的卷放在蒸锅内隔水蒸1分钟，注意要等水开了再上锅。
13.蒸好的卷稍放凉后取出，轻轻的拿起一条，用剪刀剪成段码在盘子里，撒上芝麻点缀即可。
14.剪的时候，剪刀要从红枣泥这边开始剪，土豆泥那边太软了,容易剪破。也可以等放凉点再剪，更容易。
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薄皮酱香大肉龙
食材明细：
主料：：面粉适量，肉馅适量，
辅料：：葱末适量，姜末适量，甜面酱三大勺，生抽适量，鸡精适量，盐适量，
薄皮酱香大肉龙的做法步骤：
1.面加发酵粉和成光滑面团，温暖处发酵至两倍大。
2.肉馅加调料分次加少许水朝一个方向搅拌
3.面发好后揉出气泡擀成大片，将肉馅用勺背均匀的铺在面片上，四周留边
4.朝一个方向卷好后收边封口，冷水上锅，锅开后大火半小时即可。
5.成品，味道嘛，谁吃谁知道
6.成品
7.特写
益寿鸽蛋汤
食材明细：
鸽蛋100克，枸杞子10克，桂圆10克，黄精10克，冰糖50克
益寿鸽蛋汤的做法步骤：
1.枸杞子、龙眼肉、制黄精均洗净切碎，待用。冰糖敲碎，装在碗内。
2.锅置中火上，注入清水约750毫升，加入以上三味药物同煮至沸后约15分钟，再把鸽蛋打破后逐个下入锅内，同时将冰糖屑下入锅中，同煮至熟即成。
用法：每日服一次，连服7日。
小贴士：
冰糖的分量可视口味增减。功效：本方由枸杞子、龙眼肉、制黄精同用，能补肝肾、益气血。鸽蛋营养丰富，能补肾强身。再以冰糖调味，增其甜度可口，并能加强润肺的滋阴的效果。对肺燥咳嗽、气血虚弱、智力衰退等症有疗效。本方可作肾虚腰痛、面黄羸瘦、年老体衰者的保健膳食。宜忌：此汤菜外感实邪、内有痰火、湿滞着忌用。延缓衰老药膳枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。黄精：黄精忌酸、冷食物。
延龄不老酒
食材明细：
羊腰子300克，薏米120克，白酒2000克，沙苑蒺藜120克，仙茅120克，桂圆120克，淫羊藿120克
延龄不老酒的做法步骤：
仙茅用米泔水浸一宿，再与沙苑子、桂圆肉、淫羊藿、薏苡仁和酒同装于大口瓶内，密封40天后即可饮用。
用法：每日2杯。
小贴士：
添精补髓，乌须黑发，壮腰健肾，补气养血，种子延龄。延缓衰老药膳
种子延龄酒
食材明细：
生地黄60克，熟地黄60克，天门冬60克，麦门冬60克，当归60克，南芎30克，白芍45克，人参15克，白术60克，白茯苓60克，制何首乌60克，牛膝60克，杜仲60克，枸杞子60克，肉苁蓉60克，远志肉30克，石菖蒲15克，破故纸30克，甘菊花30克，砂仁15克，木香15克，虎腔骨60克，龟板60克，陈皮30克，柏子仁30克，酸枣仁30克，小茴香30克，无灰酒2万毫升
种子延龄酒的做法步骤：
原料：生地黄60克、熟地黄60克、天门冬60克、麦门冬60克、当归60克，南芎30克，白芍45克、人参15克、白术60克、白茯苓60克、制何首乌60克、牛膝60克、杜仲60克、枸杞子60克、肉苁蓉60克，远志肉30克，石菖蒲15克，破故纸30克、甘菊花30克，砂仁15克、木香15克，虎腔骨60克、龟板60克，陈皮30克、柏子仁30克、酸枣仁30克、小茴香30克、无灰酒2万毫升。
制作方法：将生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、当归、南芎、白芍、人参、白术、白茯苓、制何首乌、牛膝、杜仲、枸杞子、肉苁蓉、远志肉、石菖蒲、破故纸、甘菊花、砂仁、木香、虎腔骨、龟板、陈皮、柏子仁、酸枣仁等切制，放坛中酒浸，文火加热1.5小时取出，再入冷水坛中，随时换水，3天后过滤取酒液；药渣保留，再注酒1万毫升，如法炮制；合并2次酒液，装坛埋土中3天，去火毒。
用法：每日早晚饮适量。
小贴士：
此酒也可用冷浸法制备用，浸泡21天后，将药渣加工成蜜丸，以药酒送服。补气益气。适用于肾脏虚损、气血不足、腰膝酸软、须发早白、头晕耳鸣、面色不华、动则劳倦、心神不宁、婚后无子等症，如有虚热，可加黄柏60克、知母各60克。延缓衰老药膳
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