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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你最难忘的菜谱是什么呢?下面的内容是小编为大家整理的延陵全家福,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

肉未500克,鸽蛋6个,苦瓜1根,香菇6个,鱼肚150克。,高汤适量,葱姜蒜未适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,胡椒粉各适量。适量

延陵全家福的做法步骤:

1.肉末放入葱姜蒜末、盐、味精调味,打上劲,做成肉圆,上笼蒸熟。

2.苦瓜切片,香菇改刀,鱼肚涨发后改刀成厚片。

3.沙锅中放入高汤,倒入原料,上炉煲约1时,加盐、味精、鸡精、胡椒粉调味即可。

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合欢全家福


食材明细:

猪后腿肉150克,猪手1对,猪肚半个,咸猪肉100克,冬笋1个,菜心10个,鸡蛋3个,香葱4根,生姜4片,盐适量,糖适量,鸡精适量,料酒适量,香油适量

合欢全家福的做法步骤:

第1步猪手每个剁6块,猪肚洗净,将猪手与猪肚分别加料酒焯水后洗净;砂煲烧开水后,放入猪手与猪肚,下入葱姜,倒入料酒,大火烧开后,改小火炖2个半小时左右;趁这个时间,我们来做蛋饺;

第2步咸肉煮熟后切片;冬笋去皮切片焯水,菜心洗净备用;取出猪肚,放凉后切粗丝;往砂煲中先下入蛋饺,烧开;

第3步放入咸肉与猪肚,烧开;放入冬笋片与菜心,烧开;下盐与鸡精调味即可。

小贴士:

1、再叨唠一下做蛋饺的事,好多筒子以为这个挺难,其实不然,只要掌握好以下几点,你一定能做成漂亮的蛋饺。(1) 勺子一定要烧烫(2) 油不能多,可用一小块猪皮在勺子表面擦抹一层即可,没有猪皮可用一张厨房纸沾上油来擦(3) 取蛋液倒入勺子后,不要等蛋液全部凝固就要放入肉末,这样即便在包合时蛋皮有些破也没关系,里面的蛋液会将破的部份自动“修复”2、猪手与猪肚炖完二个半小时后,可适当撇去浮油。3、盐的份量要控制,口感不宜咸。4、这道“全家福”中还可以放入皮肚、猪肺等任何你喜欢的猪身上的东东,在这儿,我算是做了一点小小的改良,没放太多的猪内脏,为健康起见。

全家福汤


食材明细:

主料:母鸡1只,鸡蛋4个

辅料:胡萝卜1根,木耳适量,葱1根,姜1块,八角3粒,盐适量

全家福汤的做法步骤:

1,鸡冷水下锅,焯水。

2,水开后煮5分钟即可关火,捞出鸡,洗净。焯过鸡的水,撇去浮沫备用。

3,压力锅里放入葱、姜、八角。

4,放入鸡,倒入原汤。

5,压力锅上汽后压25分钟。

6,煮蛋去皮,木耳洗净备用。

7,压力锅解压放气后放入木耳和煮蛋。

8,开盖煮15分钟即可。

9,盛入砂煲中。

10,享用吧!

11,大吉大利!

小贴士:

鸡蛋在汤汁中浸泡越久越入味,随吃随取即可。

宫廷全家福


食材明细:

鲍鱼300克,鱼翅80克,广肚70克,辽参250克,百灵菇、麻菇各150克,青菜心100克,活老母鸡1只,盐、味精、黄酒、胡椒粉、鸡油各适量

宫廷全家福的做法步骤:

1、将鲍鱼、鱼翅、辽参、广肚、百灵菇、麻菇水发,精制。

2、老母鸡宰杀洗净后吊制鸡汤。

3、沙锅上火,下入鸡汤及以上处理好的原料炖制,调味,下入菜心点缀即成。

小贴士:

特点

 

味醇浓香,口感软糯,营养丰富。

熊均苗 (浙江)

全家福面


食材明细:

精粉500克,胡萝卜汁100克,菠菜汁100克,心里美汁100克。辅料鲜虾仁丁100克,草鱼丁100克,鸡丁100克,辽参丁100克,红绿椒丁50克,香菇丁50克,木耳丁50克,鲜笋丁50克,淀粉适量。调料葱椒油、精盐、生抽、味精、料酒、胡椒粉、高汤、葱花、姜末各适量。

全家福面的做法步骤:

1、和面:先将面粉分别倒入三个盆内加入三种汁拌匀,和成三种不同颜色面团,揉光备用。

2、将三种面团分别擀成1厘米厚的面片,切成2厘米宽、10厘米长的小条,切成小方丁状,撒入少许淀粉,用大拇指在案板上碾搓成猫耳朵形状,下入开水锅内煮熟捞入盘内备用。

3、将炒锅上火,烧热后加少许葱椒油,待油五成热时,再下入葱花、姜末煸炒一下,后下入划好油的虾仁丁、草鱼丁、鸡丁、辽参丁、红椒丁、香菇丁、木耳丁、鲜笋丁、绿椒丁翻炒匀后,加精盐、生抽、料酒、胡椒粉、味精、高汤翻炒入味,再下入煮好的三色猫耳朵翻炒一下,装盘即可上桌。

小贴士:

特点:

色泽鲜艳,嫩滑利口。

海鲜全家福


食材明细:

对虾100克,干贝20克,墨鱼300克,鱼肚50克,海参50克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克,大葱10克,姜5克

海鲜全家福的做法步骤:

1. 将海参、虾、墨鱼、鱼肚洗净改刀。干贝发透。

2. 将上述原料放入炖锅内,加葱段、姜片、上汤,小火炖至熟透,拣出葱、姜,撒精盐、味精、胡椒粉,淋香油即成。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。海参:海参不宜与甘草、醋同食。

全家福银耳饮


食材明细:

银耳:3朵,冰糖:数粒,蜂蜜:2勺,木瓜:1/4只,甜橙果酱:3勺,琥珀桃仁:2勺,炒花生仁:2勺,白芝麻:1.5勺

全家福银耳饮的做法步骤:

1、银耳加水发到完全撑开;琥珀桃仁切碎;炒花生1勺仁去衣切碎;木瓜去皮切丁;

2、银耳去蒂后放入果汁搅拌机中搅打8秒;

3、将“碎银耳”加3.5小碗水倒入高压锅中,压煮上汽后10分钟停火;

4、将压好的“碎银耳羹”分装入三只小碗(或杯)中;

5、在“爸爸的碗”中舀入3勺甜橙果酱,撒上1勺没切碎的去衣炒花生仁,撒上半勺芝麻,再淋上一勺蜂蜜;

6、在“妈妈的碗”中舀入切丁木瓜,撒上半勺芝麻,再淋上一勺蜂蜜;

7、在“宝宝的碗”中放入冰糖,搅拌融化,撒上碎琥珀桃仁、碎花生仁、半勺芝麻;

8、开吃……

小贴士:

1、如想做成水样饮品,可在第2步搅打银耳时加半小碗水搅打12秒;

2、本饮品是我家最基本的配方,方中考虑到了男士、女士和儿童冬季不同的养生需要和口感。当然,大家可不断进行变化,如在银耳饮里加入苹果泥、柚子蜜、南瓜泥......总之,发挥您的想象,让这个养生饮品花样百出吧!

3、本银耳饮里全部的辅材都是自制的,无那些乱七八糟的添加(当然,没有时间和工具的您也可以用超市里现成的呵)。可以号称是安全、营养、养生三不误,呵呵呵!关于如何用面包机制做甜橙果酱、琥珀桃仁、炒花生、苹果土豆泥派......详看我的另一个贴子“我的疯狂面包机达人之旅”

海味全家福


食材明细:

螃蟹1只,鸡脯肉50克,鳜鱼肉50克、水发冬菇、鲜虾仁、水发海参、蹄筋各50克,菜心适量,西红柿半个调料鲍鱼汁15克,盐1小匙,生抽1小匙,鸡精10克,绍酒10克,葱姜汁15克,高汤500克,白胡椒粉半小匙

海味全家福的做法步骤:

1、鳜鱼切片同虾仁过油滑至六分熟;鸡脯肉切片、冬菇切小块,蹄筋和海参汆滚水后漂洗干净;螃蟹蒸熟待用。

2、炒锅加熟油烧五成热,加葱、姜汁、高汤、白胡椒粉烧开,放入做法1中的材料烧烩至熟烂。

3、菜心洗净后同洗净切片的西红柿一同入砂锅,倒入做法2,加入鲍鱼汁、盐和其他调味料继续煨3~5分钟入味即可。

贴士

海参含有大量蛋白质但不含胆固醇,是非常适合全家老小一同享受的食物,烧海参前需洗净并氽烫去除腥味,一来下锅后不会返水,二来防止异味。

海参具有抗辐射性损伤、促进造血功能、降血脂和抗凝血作用,对长期从事电脑工作的人群具有很好的调节保护作用。

感谢您阅读“97美食网”的《延陵全家福》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了全家福的做法专题,希望您能喜欢!