食材文化是我国美食文化的重要组成部分，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，中国人历来对食材非常讲究，你对食材有一定研究吗？你不妨看看太平洋鳕鱼鸡肉蔬菜锅贴，更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：鸡胸肉2个，鳕鱼1段，
辅料：：红柿子椒1/2个，青辣椒1/2个，西芹1条，香油1汤匙，十三香1茶匙，鲜生抽2汤匙，蒜末2汤匙，香葱1棵，姜末1茶匙，白胡椒面1茶匙，鸡蛋2个，红糖1汤匙，饺子皮适量，淀粉适量，
太平洋鳕鱼鸡肉蔬菜锅贴的做法步骤：
1.鸡肉用生抽、红糖、香油、蒜末腌制几小时。时间越长越好。把所有材料切丁，鱼肉中放入姜、西芹、青椒用绞碎机搅拌。鸡肉和红椒用绞碎机搅拌
2.所有材料混一起。放入胡椒面，蚝油，一匙淀粉，打入一个鸡蛋，混匀。
3.按锅贴的方法包好，锅里放油，锅热后放入锅贴，煎一分钟
4.锅内放入淀粉水，水位处于锅贴高度的一半
5.盖上锅盖，水干后小火再煎一分钟，成起装盘。
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牛奶滑蛋之---伤心太平洋
食材明细：
主料：：牛奶200毫升，鸡蛋一颗，
辅料：：细白糖适量，
牛奶滑蛋之---伤心太平洋的做法步骤：
1.鸡蛋打散。
2.蛋液过筛两次。
3.过滤后的蛋液与牛奶混合，加糖，搅拌均匀。
4.过滤一遍，滤出气泡，也能让两种液体更好的融合。
5.再去除小的气泡。
6.盖盖儿，也可以盖个盘子，蒸15分左右。
鸡肉苋菜锅贴
食材明细：
主料：：饺子皮7个，鸡腿肉70克，苋菜40克，蛋黄1个，
辅料：：生抽15克，老抽5克，芝麻油10克，
鸡肉苋菜锅贴的做法步骤：
1.食材：饺子皮 7个，鸡腿肉 70克，苋菜 40克，蛋黄 1个，生抽 15克，老抽 5克，芝麻油 10克烹制方法：水煎参考月龄：14M+所需时间：15分钟。
2.鸡腿肉剁碎，或者料理机搅碎。换成牛肉、海鲜肉都可以。>>鸡腿肉买的现成鸡腿丁，平常用着很方便。
3.芝麻油、生抽、老抽加入搅匀，蛋黄加入，搅匀。还可以加些喜欢的其他调料。
4.苋菜切碎搅匀，静止15分钟。
5.饺子皮擀薄些。不擀也可以，皮会厚些，锅贴小些，看你喜欢。
6.放上鸡肉苋菜，边缘抹一层水，上部捏紧。
7.包好的锅贴放锅中，加些油。>>叫它饺子也可以，哈哈。
8.中火煎锅贴。
9.看见底部泛黄。
10.加些水漫过锅底。
11.盖上锅盖，中火煎到水干，不开盖再焖3分钟出锅。
12.大人吃蘸些醋，不喜酸的孩子，蘸些番茄酱也是不错的。
白菜锅贴
白菜锅贴
原料：面粉500克，五花猪肉300克，大白菜250克。
调料：食用油100克，酱油、白糖、精盐、味精、绍酒各适量，葱、姜各少许。
白菜锅贴做法1.将猪肉洗净，剁成肉茸；葱、姜洗净后切成葱花、姜末；将猪肉入盆，配以葱花、姜末，调以酱油、白糖、精盐、味精、绍酒拌匀；将大白菜洗净，焯水后剁成碎末，掺入肉馅中搅拌均匀成馅。
2．面粉用适量热水和匀揉透后，摘成剂子，逐个擀成直径7厘米的圆皮，包入馅心后，捏成带褶纹的饺子。3．平锅上火，锅烫后刷上一层食油，将饺子排入锅中略煎后，加入适量清水，盖上锅盖，大火烧至水快干时，揭去锅盖，淋上少许食油，煎至饺底金黄硬脆即可取出。
特点：饺底金黄质脆，饺上乳白质软，馅心香鲜。
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白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
荠菜锅贴
那天晨跑，遇见一片美丽的海棠花，我直直地跑了它，将它拍个够。一低头，地上全是鲜嫩的荠菜，一扫肚子里的荒乱，我首先想到的便是焦脆的荠菜锅贴。没有工具，随便找了截树枝，一个个将荠菜挖离土地，抖一下上面的枯叶与泥土，装进放相机的袋子里。
一整个上午，我都给了荠菜，细心地挑出没弄干净的枯叶、细碎的杂质、叶上上沾的泥土。中午，便做了这道美味锅贴。
野菜季不可错过的美味荠菜锅贴
原料：五花肉、荠菜、面粉、胡麻油、香油、葱、姜、蒜、酱油、料酒、花椒粉、十三香、胡椒粉、
荠菜锅贴的做法
1.五花肉与葱、姜、蒜放到料理机中打成肉馅。
2.肉馅中放入料酒、胡麻油、酱油、花椒粉、胡椒粉、十三香拌匀。
3.荠菜洗择好，放到开水中焯一下捞出过凉。
4.荠菜切碎放到肉馅中拌匀，最后放入香油拌匀。
5.面粉中放入清水和成面团，饧二十分钟。
6.取出面团搓成长条，切成剂子。
7.取一剂子擀成圆片。
8.取一圆片中间放上馅料，中上部分捏紧，两边留口。
9.冷锅冷油，将锅贴码放到锅中，开火。
10.锅热后倒入适量的清水，盖上锅盖，慢慢煎到水干。
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黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食，可治疗孕妇缺铁性贫血。
荠菜和芝麻能一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质，丰富的蛋氨酸和赖氨酸，有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。
香菜锅贴
香菜锅贴
原料：面粉500克，猪肉300克，香菜400克，葱末、姜末、精盐、酱油、植物油、味精和香油各适量。
香菜锅贴做法1.将香菜去杂洗净，沥水后剁成末。将猪肉洗净后剁成蓉，加入葱末、姜末、酱油、精盐、味精和香油，顺着一个方向搅至黏稠时，撒入香菜宋搅拌均匀成锅贴馅料。
2．将面粉用适量的温水拌匀，和成面团，晾凉后揉匀醒置片刻，取出揉匀，搓成长条，揪成小面剂子，擀成圆皮，包入馅料，捏成饺子形的锅贴生坯。
3．平底锅置火上，放油烧热，整齐排入锅贴生坯，淋入少许水，盖严锅盖，焖煎至熟，开锅铲出，底朝上码在盘中即成。
特点：成香不腻，清香味浓。
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香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力，防病抗病，强身壮体，补虚、止肠血的功效
羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用，适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。
辣白菜锅贴
食材明细：
主料：：辣白菜适量，五花肉适量，
辅料：：香葱适量，饺子皮适量，
配料：：白糖少许，酱油1勺，香油适量，盐少许，韩式辣酱1勺，
辣白菜锅贴的做法步骤：
1.将五花肉剁成肉馅。
2.辣白菜、香葱分别切成碎丁。
3.肉馅中放入辣白菜搅拌均匀。
4.肉馅中调入香油、酱油、盐、白糖、韩式辣酱、胡椒粉，拌匀腌制5分钟。
5.将香葱碎调入碗中，搅拌至上劲。
6.将馅盛一些放到饺子皮中间，将上下部分的面皮捏紧，做成不封的饺子。
7.做成若干个生坯。
8.平底锅烧热，在锅底抹一层油，将锅贴摆入，盖上锅盖小火煎2－3分钟。
9.待面皮将熟、底部有些焦黄时，倒入少许水淀粉，再盖上盖子。
10.煎至底部焦黄，锅中水分消失即可。
红枣韭菜锅贴
食材明细：
主料：：面粉适量，红枣适量，韭菜适量，
辅料：：白糖适量，
配料：：植物油适量，
红枣韭菜锅贴的做法步骤：
1.备面粉，红枣，韭菜末，白糖。
2.加清水合成面糊。
3.锅里烧油开小火，依次放进红枣韭菜面糊。
4.油煎。
5.翻面两面煎黄煎熟透即可。
6.煎好的红枣韭菜锅贴。
猪肉香菜锅贴
连着下了几天雨，天一晴朗天最高温都在三十五六度，打室外走一趟像蒸笼里溜了一圈，呆在房间里恨不能二十四小时开着空调，更别说进厨房了。
天热懒得做法，也有懒人的做法，很简单，就象今天这道猪肉锅贴，里面有肉有菜，各种营养全面，饭菜都一锅出，工序简单味道却很赞，很值得大家一试。
按照包饺子的手法把肉馅包在面皮中，中间一捏，两头开口，用油锅煎制了，略带有焦糊的咯吱，吃时可蘸用醋和蒜泥或红油调制的酱汁
三伏天省时省事的一锅出【猪肉香菜锅贴】
材料：饺子皮，猪肉馅，香菜
配料：老抽，盐，黑胡椒粉，生姜，料酒，鸡蛋黄液，植物油，
猪肉香菜锅贴的做法
1.瘦七肥三的猪肉搅成肉馅，洒上姜末后用刀再细细的剁成肉糜，把猪肉糜盛到干净容器里，调入1茶匙精盐、15g植物油、酱油2茶匙、3茶匙料酒，黑花椒粉，鸡蛋黄一个。
2.用筷子顺一个方向用力搅拌，直至肉馅上劲，腌渍20分钟。
3.准备皮子，取一张皮子加入馅料
4.先中间捏紧再后对两面打折后合拢包好
5.这是包好的一部分，热锅倒油.温油把包好的锅贴放入锅中
6.煎至底部微黄后倒入清水，水量差不多能浸没底部.盖上用中火煎
7.等锅里没有水时，倒入剩余的5g植物油，继续小火煎至锅贴底部微焦并出现糊咯吱，撒上葱花熄火出锅
8.配上香醋风味更佳
猪肉香菜锅贴做法小贴士
1.调制肉馅时加入一些植物油，调出的肉馅口感油润。
2.调制馅料放入蔬菜后，要先调入油拌匀后再调入精盐，可防止蔬菜汁水流出。
网站小提示
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力，防病抗病，强身壮体，补虚、止肠血的功效
羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用，适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。
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