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好的美食离不开好的食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材感兴趣吗?有请驻留片刻,小编为你推荐酸辣开胃面片汤,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料::面片100g,西红柿1个,

辅料::紫菜适量,虾米适量,葱花适量,火腿肠适量,

酸辣开胃面片汤的做法步骤:

1.紫菜、虾米洗净泡至变软

2.西红柿切块、葱花切好备用

3.炒锅倒少许油烧热放葱花煸炒出香味

4.倒西红柿块翻炒至出汁

5.加水烧开后放面片

6.中火煮3分钟左右

7.倒入虾米

8.倒入紫菜

9.加盐、胡椒粉煮熟即可

10.稍凉后盛碗里吃的时候再加火腿肠

小贴士:

紫菜、虾米提前泡开。

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面片汤


食材明细:

小麦面粉50克,鸡蛋70克,菠菜25克,虾仁15克,木耳(干)5克,酱油6克,盐1克,花生油10克,香油10克,姜汁3克,芡粉5克

面片汤的做法步骤:

小贴士:

富含钙质,补益脾胃,强身健体。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

开胃酸辣汤(1)


食材明细:

主料::鸡蛋2个,香菇4-5个,豆腐200g,木耳适量,火腿适量,

辅料::香菜3棵,蚝油2匙,盐适量,醋1勺,胡椒粉适量,生粉适量,生抽2匙,鸡精适量,辣椒粉适量,

开胃酸辣汤的做法步骤:

2.水烧开,倒入切好的食材烧开后加入蚝油,生抽各两匙

3.倒入打散的蛋液

4.倒入水淀粉

5.加入一大勺醋,胡椒粉,盐,辣椒粉调味

6.淋上香油,撒上香菜喜欢吃辣加些辣椒油

开胃酸辣鱼头汤


食材明细:

主料::鲢鱼头1个,

辅料::东北酸白菜1包,西红柿1个,五花肉片50克,大葱片适量,大姜片适量,野山椒适量,香菜末适量,

配料::盐适量,鸡精适量,花生油适量,

开胃酸辣鱼头汤的做法步骤:

1.大鱼头一个刮净鱼鳞,扣净鱼鳃洗干净;

2.把大鱼头从腹部一劈两半

3.把西红柿切圈、酸白菜切细丝

4.野山椒切莫,葱姜切片待用

5.把切好的酸菜丝用开水飞一遍,控干水分

6.锅内加入花生油,放入肉片干煸一下,出油后再加入葱姜和野山椒爆香;

7.把分开的大鱼头入锅稍微煎一下

8.把锅内加入清水和酸菜,大火炖约二十分钟左右,至汤色发白即可。

9.汤内加入西红柿,盐、鸡精和白醋调好口味。最后出锅前加入香菜末即可。

小贴士:

坐这道菜1、关键就是五花肉的加入和煸香,对最终菜的口味起着不可或缺的影响力。2、酸白菜和野山椒对汤的酸辣程度起着关键效果。

酸辣开胃豆腐


食材明细:

主料::豆腐300克,红辣椒1个,

辅料::盐少许,番茄酱22克,糖5克,酱油3克,葱适量,油适量,

酸辣开胃豆腐的做法步骤:

1.豆腐先用清水冲洗外表,再切小块,这里切得是2厘米左右的方片,厚度大约5mm左右,也可以根据自己的喜好来决定豆腐块的大小,但别太大了,不好入味。

2.红辣椒切碎,葱花切末。

3.番茄酱,酱油,糖拌在一起,调匀。

4.平底锅里放入适量的油,油热后把豆腐摆在里面煎。

5.煎至两面金黄取出。

6.另起锅,锅里放油,倒入葱花和红辣椒爆香。

7.再倒入煎至金黄的豆腐,翻炒几下。

8.倒入调好的酱,翻炒上色均匀。

9.最后加少许盐调味出锅。

番茄面片汤


食材明细:

主料::番茄2个,面粉适量,

辅料::胡萝卜一根,木耳适量,香菇适量,

配料::醋适量,

番茄面片汤的做法步骤:

1.葱姜炝锅,倒入切好的番茄,翻炒

2.炒好番茄,加水

3.在水快沸腾的时候加入香菇,木耳,胡萝卜,一起煮

小贴士:

蔬菜方面可以根据喜好自行选择,比如山药,藕片,芹菜等,也可以加点肉片,买点猪五花肉,切成小条,先把肉炒熟,接下来步骤同上,最主要的味道来自于泡香菇的水,楼主试过没加香菇水的,真心不好吃……

再配上一小块葱油饼~很简单的晚餐

揪面片汤


食材明细:

主料::面粉适量,洋葱适量,白萝卜适量,西葫芦适量,西红柿适量,小青菜适量,土豆适量,

揪面片汤的做法步骤:

1.在温水中加少许的盐,把面粉活成面团,揉光后醒一会

2.趁醒面的时间把蔬菜洗干净,西葫芦,洋葱切片,土豆白萝卜切片,西红柿切滚刀块。准备工作做好以后,我们继续揉面,直到面很光滑,就可以擀成面饼放在容器内继续醒了,一定要记得两面都要抹油哦。

3.锅内放入菜油,把蔬菜放入炒一会,加水煮开,把醒好的面切成宽条,并压薄,两手抓面的两端在案板上甩,让面条变的更薄,把面条揪成小面片放入锅里,等面全部揪完后放入切碎的小青菜,加盐,鸡粉调味就可以出锅了!

4.一个人的晚餐,开吃
......

煎蛋面片汤


食材明细:

主料::面团一小块,鸡蛋两个,

辅料::西红柿一个,小油菜三小棵,蒜两瓣,生抽少许,盐适量,

煎蛋面片汤的做法步骤:

1.备好食材,小面团是吃饺子剩下的面

2.西红柿去皮,切丁,油菜切小段,蒜切片

3.把面团擀成薄片,再用刀切成小块,注意,别粘连

4.锅中烧油,煎鸡蛋,鸡蛋打进去后,在没有煎的那面鸡蛋上撒一点点盐,这样,鸡蛋吃起来很香

5.两面煎成金黄色,但蛋黄还是软软的

6.另起锅烧油,爆香蒜片

7.放西红柿丁,炒出汤汁,加少许盐和生抽调味,上色

8.炒匀后加入清水,我加的是两人份的水

9.水开,用手把面片抻成更薄的面片,最好别抻破

10.把所有的面片放入锅中后,放入油菜段和煎蛋,再煮一分钟加几滴香油出锅

11.很香哦

小贴士:

煎蛋的蛋黄靠汤汁闷凝固,汤里也会融入煎蛋的香,这样汤汁会更鲜美。

快速做开胃酸辣汤


食材明细:

主料::豆皮8块,红椒一个,烤肠2根,鸡蛋一个,木耳适量,蘑菇适量,香菇适量,香菜适量,青椒一个,

辅料::盐适量,醋适量,香油适量,老抽适量,白胡椒适量,水淀粉适量,

快速做开胃酸辣汤的做法步骤:

1.菜备好。

2.切丝。

3.鸡蛋倒些香油打散,水淀粉备好。

4.下入木耳,香菇。

5.下入蘑菇。

6.下入辣椒煮一会。

7.入烤肠再煮会。

8.倒入盐,老抽,白胡椒调味,再把水淀粉倒进去。

9.打入鸡蛋,搅拌下煮熟,倒进香菜,关火,再倒入醋,香油调味。

10.成品。

11.成品。

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